یک لایه مرزه بهترین غذای قبل است! مکعب های نان را با مقداری مواد افزودنی و پنیر ترکیب کنید. با مخلوط سریع تخم مرغ مخلوط کنید و یک شب در یخچال بگذارید.
در حالی که مخلوط یک شب بماند، مخلوط تخم مرغ را خیس کرده و صبح آماده پخت است. یک وعده غذایی عالی برای یک صبح تنبل یا زمانی که مهمان دارید!
نقل قولهایی درباره مرگ یک برادر
استراتا چیست؟
به اقشار یک صبحانه بسیار آسان برای درست کردن تقریباً شبیه به مرزه است پودینگ نان (و واقعاً، در هر زمانی از روز عالی است!).
نان را مکعبی می کنند و با مواد خوش طعم (در این مورد بری و قارچ) پر می کنند. با مخلوط تخم مرغ/شیر ریخته می شود و یک شب می نشیند. همانطور که می نشیند، نان در مخلوط خیس می شود و صبح آنقدر پخته می شود که پف کند و سفت شود.
بهتر از همه، می‌توانید از این پایه برای استفاده از مواد باقی‌مانده در دستتان استفاده کنید گوشت تاکو به مارچوبه بو داده .
روز جمعه گاه به گاه چه بپوشم
املت در مقابل اقشار
به املت و یک طبقه هر دو اساساً کاسه صبحانه هستند. استراتا ظاهری شبیه سوفله دارد در حالی که فریتاتا بیشتر شبیه املت پخته شده است.
یک لایه اغلب شامل مکعب های نان است در حالی که فریتاتا می تواند سیب زمینی یا حتی ماکارونی همراه با افزودنی ها داشته باشد.
چگونه یک لایه بسازیم
- سبزیجات یا گوشت (مانند قارچ، سوسیس یا بیکن) را بپزید. سرد.
- در یک کاسه جداگانه، مخلوط تخم مرغ را هم بزنید ( در دستور زیر ).
دختران به دنبال چه چیزی در پسران هستند
- مخلوط تخم مرغ را با مکعب های نان بریزید و بگذارید چند دقیقه خیس بخورد.
- مخلوط، سبزیجات و پنیر را اضافه کنید.
- در ظرف پخت پهن کنید و بپوشانید. یک شب در یخچال بگذارید.
- در حالی که فر از قبل گرم شده است از یخچال خارج کنید. بپزید تا وسط آن ببندد.
نوع PRO: اجازه دادن به لایه‌ها در طول شب باعث می‌شود که مخلوط تخم‌مرغ کاملاً در حبه‌های نان آغشته شود، بنابراین تقریباً مانند سوفله پف می‌کند.
کفش آموزش نایک در مقابل کفش دویدن
بهترین غذاهای صبحانه
- کاسه صبحانه هش براون
- تخم مرغ خانگی بندیکت – با سس هلندیز خانگی
- طرز تهیه وافل خانگی کرکی
- نان تست فرانسوی سریع و آسان
- بهترین پنکیک کدو حلوایی کرکی
- شاکشوکای مورد علاقه ما – صبحانه یا شام
- کودک هلندی
- پیتزای صبحانه پنیری – با تخم مرغ و سوسیس صبحانه
- پخت صبحانه عید پاک
آیا این قارچ بری استراتا را دوست داشتید؟ حتما در زیر یک امتیاز و نظر بگذارید!
5از جانب5رای بررسیدستور آشپزی چگونه یک طبقه برای صبحانه درست کنیم
زمان آماده سازیبیست دقایق زمان پختیکی ساعت زمان خنک شدن30 دقایق زمان کلیکی ساعت پنجاه دقایق خدمات8 وعده های غذایی نویسنده هالی نیلسون این قارچ بری صبحانه پر از سبزیجات تازه، پنیر و تخم مرغ، غذای مناسبی برای صبحانه یا برانچ است!عناصر
- ▢8 اونس قارچ کرمینی یا 1 ½ فنجان سبزیجات به انتخاب شما، مارچوبه یکی دیگر از موارد مورد علاقه است
- ▢یکی میخک سیر چرخ کرده
- ▢یکی قاشق چایخوری روغن زیتون
- ▢½ قاشق چایخوری برگ آویشن تازه یا ⅛ قاشق چایخوری برگ آویشن خشک
- ▢6 فنجان ها حبه های نان کمی خشک شده
- ▢یکی فنجان هاوارتی خرد شده یا موزارلا
- ▢4 اونس پنیر بری مکعب شده
مخلوط تخم مرغ
- ▢4 تخم مرغ
- ▢1 ¼ فنجان ها شیر
- ▢½ فنجان خامه کم چرب یا نصف و نیمه
- ▢½ قاشق چایخوری پودر خردل خشک
- ▢½ قاشق چایخوری نمک
- ▢¼ قاشق چایخوری فلفل
- ▢¼ قاشق چایخوری پودر پیاز
دستورالعمل ها
- قارچ و سیر را در روغن زیتون روی حرارت متوسط بپزید تا نرم شوند. کنار بگذارید تا خنک شود.
- مخلوط تخم مرغ را در یک کاسه بزرگ هم بزنید. با نمک و فلفل مزه دار کنید. نان را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شود. بگذارید 5 دقیقه بماند و دوباره هم بزنید تا مایع جذب شود. قارچ، بری و ½ پنیر هاوارتی را با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را به یک ظرف پخت 2 لیتری چرب شده (یا تابه 9×9) اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و حداقل 30 دقیقه یا حداکثر 24 ساعت در یخچال قرار دهید.
- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
- به مدت 30 دقیقه با پوشش بپزید. درب آن را باز کنید، باقی مانده پنیر را روی آن قرار دهید و 15 تا 20 دقیقه دیگر بپزید یا تا زمانی که در وسط قرار گیرد.
- قبل از برش ده دقیقه استراحت کنید.
یادداشت های دستور غذا
هر ترکیبی را می توان اضافه کرد. سبزیجات باید به اندازه ترد پخته شوند و گوشت ها باید پخته و آبکش شوند. این دستور را می توان دو برابر کرد و در یک ماهیتابه 9×13 برای تغذیه جمعیت پخت. در 13*9، به مدت 45 دقیقه درب بپزید. درب را باز کرده و 15 دقیقه دیگر یا تا زمانی که سفت شود بپزید.اطلاعات تغذیه
خدمت رسانی:یکیقطعه،کالری:343،کربوهیدرات ها:25g،پروتئین:19g،چربی:19g،چربی های اشباع شده:10g،چربی ترانس:یکیg،کلسترول:132میلی گرم،سدیم:728میلی گرم،پتاسیم:342میلی گرم،فیبر:دوg،قند:5g،ویتامین A:593IU،ویتامین سی:یکیمیلی گرم،کلسیم:334میلی گرم،اهن:دومیلی گرم(اطلاعات تغذیه ای ارائه شده تخمینی است و بر اساس روش پخت و برند مواد تشکیل دهنده استفاده شده متفاوت خواهد بود.)
دورهصبحانه، کاسرول
