ساندویچ گوجه‌فرنگی آب‌پز تمام خوبی‌های خوش طعم گوجه‌فرنگی‌های رسیده، آبدار را دارد که روی آن پنیر آب‌شده برشته شده است!
این میان وعده یا وعده غذایی عالی در هر زمان از روز است و یک طرف عالی برای سوپ و موارد دیگر است.
یک ساندویچ گوجه فرنگی ساده یکی از بزرگترین لذت های زندگی است، نان نرم، گوجه فرنگی آبدار و ضماد سس مایونز. این نسخه مورد علاقه مدرسه قدیمی سنتی را گرفته است و به آن ارتقاء آسان داده است!
گوجه‌فرنگی‌های ورقه‌شده روی نان خمیر ترش کمی برشته شده در لایه‌های پنیر پخته شده به شکل حباب‌دار قرار می‌گیرند.
حرف راحتی برای از دست دادن پدر
برای لقمه کامل، با ریحان و پاشیدن بالزامیک روشن تزیین کنید!
یک میان وعده آسان
ساندویچ گوجه فرنگی یکی از غذاهای راحت مورد علاقه ما است، بدون شک - اما این دستور غذا با اضافه کردن آن سطح آن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی کبابی نان را برشته کرده و پنیر موزارلا و پارمزان را آب می کنیم.
نان نان خمیر مایه مورد علاقه من در این دستور غذاست، اما از هر نان روستایی یا خمیری استفاده کنید (یا حتی نان فرانسوی ).
گوجه فرنگیها ما گوجه‌فرنگی روما را دوست داریم، زیرا آن‌ها به خوبی در آب‌پز شدن بدون لخت شدن مقاومت می‌کنند. راستش را بخواهید، هر گوجه فرنگی رسیده در این دستور غذا عالی خواهد بود.
پنیر موزارلا کاملاً با گوجه فرنگی می آید. آن را تکه تکه کنید و آن را روی هم جمع کنید!
چاشنی زدن ریحان تازه مورد علاقه است (اگر باید از خشک شده استفاده کنید، قبل از پختن آن را با پنیر اضافه کنید). یک نم نم نم نم بالزامیک یا پاشیدن بالزامیک این غذا را کاملاً تمام می کند.
تغییرات
-
- سعی کنید یک تکه پیاز قرمز یا آووکادوی تازه خرد شده اضافه کنید
- نان را با آن عوض کنید نان تست و به عنوان پیش غذا سرو کنید
- این ساندویچ های روباز را با اضافه کردن به یک وعده غذایی مقوی تبدیل کنید مرغ کبابی یا حتی تخم مرغ آب پز .
ساندویچ های خوشمزه بیشتر
- ساندویچ دیپ فرانسوی - عالی برای جمعیت
- بهترین ساندویچ پنیر کبابی – دستور پخت 5 ستاره
- BLT کامل - تازه و خوشمزه
- ساندویچ گوشت گاو ذرت - ناهار عالی
- ساندویچ ساب ایتالیایی - سریع و آسان
آیا این ساندویچ های گوجه فرنگی آب پز را دوست داشتید؟ حتماً نظر و امتیاز را در زیر بنویسید!
5از جانب5رای بررسیدستور آشپزی ساندویچ گوجه فرنگی آب پز
زمان آماده سازی10 دقایق زمان پخت10 دقایق زمان کلبیست دقایق خدمات4 ساندویچ ها نویسنده هالی نیلسون با گوجه‌فرنگی تازه و پنیر آب‌شده، این ساندویچ‌های گوجه‌فرنگی کباب‌شده مطمئناً مورد علاقه جدیدی خواهند بود!عناصر
- ▢4 برش ها نان خمیر مایه
- ▢3 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا در صورت نیاز، استفاده تقسیم شده است
- ▢دو میخک ها سیر استفاده تقسیم شده
- ▢4 گوجه فرنگی های رومی رسیده، دمای اتاق
- ▢یکی قاشق چایخوری چاشنی ایتالیایی
- ▢3 اونس پنیر موزارلا خرد شده
- ▢یکی اونس پنیر پارمسان خرد شده
- ▢دو قاشق غذاخوری کاهش بالزامیک
- ▢ریحان و جعفری تازه برای خدمت
دستورالعمل ها
- جوجه‌های گوشتی را روی حرارت زیاد (500 درجه فارنهایت) روشن کنید و یک سینی فر در فاصله 4 دقیقه‌ای از جوجه‌های گوشتی بچینید.
- دو طرف خمیر مایه را با روغن زیتون بمالید. روی تابه قرار دهید و از هر طرف 2 دقیقه یا فقط تا زمانی که طلایی شود تفت دهید.
- از فر خارج کرده و بلافاصله یک طرف نان برشته شده را با یکی از حبه های سیر بمالید. کنار بگذارید.
- گوجه فرنگی را به ضخامت ½ برش دهید.
- حبه سیر باقیمانده را خرد کرده و با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و چاشنی ایتالیایی مخلوط کنید. روی هر طرف گوجه فرنگی ها بمالید و روی یک ورقه پخت قرار دهید. هر برش گوجه فرنگی را با پنیرهای رنده شده به طور یکنواخت بپوشانید.
- گوجه فرنگی ها را 2 تا 3 دقیقه یا فقط تا زمانی که پنیرها قهوه ای و حباب دار شوند، تفت دهید.
- روی هر تکه نان تست گوجه فرنگی گرم بپوشانید و با کمپرس بالزامیک بریزید. با گیاهان تازه بپاشید.
یادداشت های دستور غذا
اختیاری: قبل از افزودن گوجه فرنگی، 2 قاشق غذاخوری پنیر ریکوتا را روی هر تکه نان بمالید.اطلاعات تغذیه
کالری:397،کربوهیدرات ها:44g،پروتئین:پانزدهg،چربی:18g،چربی های اشباع شده:6g،کلسترول:22میلی گرم،سدیم:579میلی گرم،پتاسیم:245میلی گرم،فیبر:دوg،قند:5g،ویتامین A:716IU،ویتامین سی:9میلی گرم،کلسیم:236میلی گرم،اهن:3میلی گرم(اطلاعات تغذیه ای ارائه شده تخمینی است و بر اساس روش پخت و برند مواد تشکیل دهنده استفاده شده متفاوت خواهد بود.)
دورهپیش غذا، نهار، میان وعده
