نوجوان سلامت

برای برخی از نوجوانان ، کاهش وزن آخرین چیزی است که ذهن آنها را درگیر می کند. در عوض ، آنها اطلاعات سریعترین راههای افزایش وزن را می خواهند. افزایش وزن می تواند ...

پیش بینی های قد نوجوانان نسبتاً دقیق هستند ، البته هر فرد منحصر به فرد است و رشد و نمو آنها با سرعت متفاوتی از ...

رژیم غذایی در دوران نوجوانی این نیست که در مجله مد مورد علاقه خود مانند آن مدل ظاهر شوید ، بلکه باید اطمینان حاصل کنید که بدن از وزن مناسبی برخوردار است. ...

به گفته این متخصصان ، فعالیت های بدنی بسیاری از نوجوانان فواید اجتماعی دارد. همه می دانند که مزایای سلامتی ، مانند کنترل وزن ، کاهش ...

تصویر بدن عقیده ای است که شما نسبت به شکل ظاهری خود دارید. برای بسیاری از نوجوانان ، با گذراندن سالهای ناخوشایند رشد ، تصویر بدن رنج می برد. ...

بسیاری از نوجوانان خود را در جستجوی نمودارهای وزن نوجوانان می بینند تا ببینند وزن آنها با بقیه سنین مقایسه می شود. برخی از نوجوانان به دنبال شکل ...

تبدیل شدن به یک بدنساز نوجوان ، چیزی است که بسیاری از مردان جوان در دوره ای از نوجوانی به آن علاقه مند هستند. بدنسازان اغلب بسیار ...

تاثیری که رسانه بر تصاویر بدن نوجوانان می گذارد بی اندازه است. هر ساله هزاران نوجوان از رژیم غذایی و ورزش استفاده می کنند تا با تصویری که ...

برنامه های نوجوانی و چاقی به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از موارد رایج جامعه هستند. در حالی که کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن یک بار به اصطلاح 'چاق ...

ورزش برای نوجوانان می تواند به سادگی شرکت در فعالیت های ورزشی و خانوادگی یا به اندازه یک تمرین منظم ورزشی پیچیده باشد.

عضله نوجوان چیزی است که بسیاری از نوجوانان به خصوص پسران نوجوان می خواهند داشته باشند ، زیرا مردان جوانی که عضلات بزرگی دارند معمولاً خونسرد محسوب می شوند یا ...

چه در حال ارسال عکس فوری و چه توییت باشند ، نوجوانان ساعت ها در شبکه های اجتماعی می گذرانند. در حالی که ممکن است فقط به تأثیرات منفی که رسانه های اجتماعی می توانند داشته باشند فکر کنید ...

یک مسئله آزار دهنده که بسیاری از نوجوانان را آزار می دهد ، این است که چگونه شروع به تغذیه سالم می کنیم. برای نوجوانان ، زندگی پر از مسائل و فشارهایی است که شما باید از طریق آنها مانور دهید ...

تمرین نوجوانان در خانه یک تمرین ورزشی ایده آل برای بیشتر نوجوانان است. امروزه برای بسیاری از جوانان کار در اولویت نیست. بین شعبده بازی ، ...

رشد پستان در نوجوانان فقط یکی از تغییراتی است که دختران در طی سالهای نوجوانی با آن روبرو می شوند. همه تغییرات در بدن او ...

وقتی به داستان های نوشیدن نوجوانان فکر می کنید ، احتمالاً به دختری فکر می کنید که هنگام پذیرش مدرک تحصیلی خود دچار لکنت شده و زمین خورده است یا پسری که خط خورده است ...

وزنه برداری برای نوجوانان می تواند شروع خوبی برای تعهد مادام العمر به آمادگی جسمانی باشد. برای نوجوانان مهم است که احتیاط کنند و ...

درک نحوه تشخیص علائم بلوغ می تواند به نوجوانان و والدین آنها کمک کند تا این تغییرات زندگی جسمی را شناسایی کرده و از زمان بروز مشکلات آگاه شوند ...

در این مصاحبه برنامه تمرین نوجوان ، شما آنچه را که باید قبل از شروع یک برنامه ورزشی بدانید ، مزایای ورزش و نحوه ...

در این مصاحبه ، آن فلچر ، M.S ، R.D. در مورد چگونگی کاهش وزن و کاهش وزن نوجوانان بحث می کند. اگر سعی کرده اید وزن خود را کاهش دهید اما به سختی ...