Orzo یکی از آن نوع پاستاهای سرگرم کننده است که می توان آن را به صورت گرم یا سرد سرو کرد و می توان آن را به روش های مختلف درست کرد، پس خلاق باشید!
اورزو لیمو طعم مرکبات روشنی دارد و خامه ای و خوشمزه می شود!
وقتی گربه ولگرد به خانه شما می آید یعنی چه؟
برای یک غذای جانبی یا سالاد لحظه آخری برای جمعیت، این سالاد لیمو اورزو همه را برای چند ثانیه جذب می کند! تنها با استفاده از چند مورد ساده مواد تشکیل دهنده، شما می توانید این ارزو لیموی خوشمزه را در کمتر از 30 دقیقه درست کنید.
Orzo چیست؟
پاستا در ده ها، اگر نه صدها شکل مختلف وجود دارد! Orzo (همچنین نامیده می شود خنده ) معمولا در غذاهای یونانی استفاده می شود، اما می توان آن را به جای برنج در هر غذایی استفاده کرد! اگرچه از نظر ظاهری orzo می تواند شبیه برنج باشد، اما در واقع ماکارونی است.
به سوپ ها اضافه می شود یا به صورت سرد سرو می شود سالاد جو .
مرد ماهی در یک زن به دنبال چه چیزی است؟
طرز تهیه اورزو لیمو
درست کردن اورزو مانند هر برنج یا ماکارونی آسان است. طعم تند فقط به چند ماده نیاز دارد و پاشیدن نعناع تازه خرد شده به طراوت می‌افزاید!
- ارزو، آب گوشت، پونه کوهی و پوست لیمو را بجوشانید تا زمانی که ارزو نرم شود.
- از روی حرارت بردارید، کره را اضافه کنید و اجازه دهید اورزو استراحت کند (بر اساس دستور زیر).
- با چنگال پف کرده و آبلیمو، نعنا یا جعفری را اضافه کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل.
نکته: برای کمی رنگ و طعم، سعی کنید با پیاز سبز ریز خرد شده و کمی پنیر پارمزان تزئین کنید.
چه چیزی را با لیمو اورزو سرو کنید
سالاد اورزو لیمو یک غذای جانبی عالی است و همچنین به عنوان یک غذای اولیه یا سالاد پروتئین کار می کند.
- مقداری اضافه کنید مرغ پخته شده یا کوفته کوچک .
- حتی کوفته بره هم طعم یونانی می دهد!
- جفت شدن با ماهی قزل آلا سیاه شده برای یک ناهار سبک!
جفت های خوشمزه دیگر
- به عنوان کنار غذاهای یونانی مورد علاقه خود سرو کنید کوفته قلقلی به سوغاتی .
- یک یا دو پاشیده خامه غلیظ و مقداری پنیر پارمزان را با هم مخلوط کنید.
- اضافه کنید مارچوبه بو داده یا بروکلی بخارپز شده شما
- برش داده شده را روی آن قرار دهید سینه مرغ کبابی .
باقی مانده؟
در یخچال قرار دهید: مطمئن شوید که اورزو پخته شده را ظرف دو ساعت پس از پخت در یک ظرف دربسته یا یک کیسه پلاستیکی زیپ دار در یخچال قرار دهید که می تواند حدود 3 تا 5 روز در یخچال بماند.
چگونه کیف پول جعلی مایکل کورس را بگوییم
یخ زدگی: شما همچنین می توانید orzo را در یک کیسه زیپ دار فریز کنید، فقط مطمئن شوید که تاریخ آن را انتخاب کنید.
گرم کردن مجدد: وقتی می‌خواهید سرو کنید، کافی است روی اجاق گاز را دوباره گرم کنید (در صورت نیاز ممکن است لازم باشد مقداری آب اضافه کنید). کمی آبلیمو اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید.
مخلفات آسان
- اورزو قارچ اجاقی خامه ای - غذای مقوی و رضایت بخش
- دانه های کوسکوس – با گوجه فرنگی و فتا
- قارچ برنج آسان
- سالاد پاستا ارزو آسان - تند و خوش طعم
- برنج پلو آسان
- سالاد جو مدیترانه ای - آماده سازی ساده
- دستور العمل کدو سبز جو
آیا از این لیمو اورزو لذت بردید؟ حتما در زیر یک امتیاز و نظر بگذارید!
نحوه ساختن مچ بند
4.98از جانب46رای بررسیدستور آشپزی جو لیمویی
زمان آماده سازی5 دقایق زمان پختپانزده دقایق زمان استراحت5 دقایق زمان کل25 دقایق خدمات4 وعده های غذایی نویسنده هالی نیلسون این دستور تهیه سالاد لیمو اورزو طعم مرکبات روشنی دارد، به لطف راز اضافه کردن پوست لیمو به آبگوشت!عناصر
- ▢یکی لیمو برای آبمیوه و مزه دار کردن
- ▢یکی فنجان جو
- ▢2 ½ فنجان ها سوپ مرغ
- ▢½ قاشق چایخوری پونه کوهی خشک
- ▢½ قاشق سوپخوری کره
- ▢یکی قاشق چایخوری نعناع تازه ریز خرد شده یا 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه
دستورالعمل ها
- با استفاده از پوست کن سبزیجات، دو نوار بزرگ پوست لیمو را جدا کنید.
- ارزو، آب گوشت، پونه کوهی و پوست لیمو را به جوش بیاورید. حرارت را کم کنید تا بجوشد و 13 تا 15 دقیقه بدون درب بپزید تا ارزو نرم شود.
- از روی حرارت بردارید و کره را اضافه کنید. 5 دقیقه استراحت کنید.
- نیمی از لیمو را روی ارزو آب بگیرید، نعنا یا جعفری را اضافه کنید و هم بزنید. با نمک و فلفل مزه دار کنید.
یادداشت های دستور غذا
اضافات اختیاری1/4 فنجان پنیر پارمزان تازه رنده شده یا پنیر فتا خرد شده را با هم مخلوط کنید
2 عدد پیاز سبز را که ریز خرد شده اند مخلوط کنید
اطلاعات تغذیه
کالری:168،کربوهیدرات ها:31g،پروتئین:6g،چربی:دوg،چربی های اشباع شده:یکیg،کلسترول:4میلی گرم،سدیم:553میلی گرم،پتاسیم:238میلی گرم،فیبر:دوg،قند:دوg،ویتامین A:44IU،ویتامین سی:25میلی گرم،کلسیم:28میلی گرم،اهن:یکیمیلی گرم(اطلاعات تغذیه ای ارائه شده تخمینی است و بر اساس روش پخت و برند مواد تشکیل دهنده استفاده شده متفاوت خواهد بود.)
دورهپیش غذا، شام، پیش غذا، ناهار، غذای اصلی، پاستا، سالاد، مخلفات غذایونانی© SpendWithPennies.com. محتوا و عکس ها دارای حق چاپ هستند. به اشتراک گذاری این دستور غذا تشویق و قدردانی می شود. کپی و/یا چسباندن دستور العمل های کامل در هر رسانه اجتماعی اکیدا ممنوع است. .
