حسادت یک احساس عادی انسانی است ، اما برخورد با اعضای خانواده حسود می تواند مشکلات جدی در رابطه ایجاد کند. درک حسادت خانوادگی از جمله علائم و دلایل حسادت بسیار مهم است ، بنابراین می توانید به طور م effectivelyثر با آن کنار بیایید. بخاطر داشته باشید که هر فرد متفاوت است ، بنابراین نحوه برخورد شما با یکی از اعضای خانواده حسود ممکن است برای یکی دیگر از اعضای خانواده حسود متفاوت باشد.
که کیف های دستی mia far far درست می کند
علائم حسادت اعضای خانواده را بدانید
حسادت می تواند به عنوان رفتارهای متفاوت از افراد مختلف بروز کند. در ابتدا حتی ممکن است تشخیص ندهید که یکی از اعضای خانواده از روی حسادت رفتار می کند. اگر برخی از علائم رایج حسادت را از طرف یکی از اعضای خانواده می دانید ، می توانید سعی کنید به محض مشاهده موضوع به آن رسیدگی کنید تا از کنترل خارج نشود. مشترک نشانه های حسادت شامل موارد زیر است:
- آنها وقتی دیگران این کار را می کنند به شما تبریک نمی گویند.
- عضو خانواده با پریدن از این فرصت می تواند اشکالات و اشتباهات شما را نشان دهد.
- این فرد مدام انتظارات خود را از شما افزایش می دهد.
- آنها اغلب از شما انتقاد می کنند.
- عضو خانواده اغلب در مورد سهولت زندگی شما اظهار نظر می کند.
- این شخص از هر کاری که انجام می دهید کپی می کند.
- وقتی چیزی مطابق میل شما پیش نمی رود خوشحال به نظر می رسند.
- توصیه شما با نیت خوب آنها را عصبانی می کند.
- نحوه برخورد با اعضای خانواده ای که شما را نادیده می گیرند
- چگونه می توانم از بیمه رهن خصوصی خلاص شوم؟
- 7 نشانه دوست پسر شما خودشیفته است
بفهمید چرا یکی از اعضای خانواده حسادت می کند
شاید هرگز نتوانید علت حسادت را بفهمید ، اما اگر واضح یا واضح باشد ، می تواند به شما کمک کند تا به طور موثرتری با اوضاع کنار بیایید. بهترین راه برای دانستن دلیل حسادت یکی از اعضای خانواده به شما این است که در این باره با او گفتگوی آزاد داشته باشید.
دلایل رایج حسادت خانوادگی
اگر یکی از اعضای خانواده شما قادر به گفتگوی صادقانه با شما نباشد ، ممکن است بتوانید به تنهایی بفهمید که اصلی ترین دلیل حسادت چیست.
- حسادت ناشی از احساس شخصی عدم اهمیت ، ناکافی بودن یا فرومایگی است ، وقتی یکی از اعضای خانواده خود را با شما مقایسه می کند.
- حسادت نسبت به شما می تواند ناشی از مسائل حل نشده ای باشد که یکی از اعضای خانواده با شخص دیگری داشته است.
- حسادت فرد می تواند ناشی از آسیب های شخصی او باشد.
- مقایسه و تکرار مکرر خود اعضای خانواده ، مانند والدین ، می تواند منجر به حسادت خواهر و برادر شود .
راهکارهای کلی برای برخورد با اعضای خانواده حسود
در باره نیمی از مردم حسادت خانوادگی را تجربه می کنند ، پس بدانید که تنها نیستید. رایج ترین نوع حسادت اعضای خانواده ، حسادت خواهر و برادر و حسادت والدین و فرزندان است. برخورد با یکی از اعضای خانواده حسود ممکن است دشوار باشد. انجام این کار مستلزم انعکاس خود در مورد چرایی رفتار آنها برای شما است و فقط در صورت تمایل برای برقراری ارتباط همدلانه و غیر دفاعی با آنها تماس بگیرید.
وقتی آرام هستید ارتباط برقرار کنید
بلافاصله پس از اظهار نظر غیرتمندانه یا اظهار نظر ، زمان ایده آل برای رسیدگی به موضوع نیست. زمانی را پیدا کنید که شما و اعضای خانواده هر دو آرام باشید و سعی کنید در مورد موضوع گفتگو کنید. برای گفتن جملاتی از جمله 'من' از جمله 'من احساس می کنم وقتی خبرهای خوبی را به اشتراک می گذارم استفاده می کنید ، گاهی اوقات این احساس به شما دست می دهد که کمی انکار می کنید. من می خواهم که هر دو بتوانیم بردهای یکدیگر را جشن بگیریم. '
احساسات آنها را تصدیق کنید
افرادی که نسبت به اعضای خانواده حسادت می کنند اغلب احساس ناامنی می کنند. وقت بگذارید تا احساسات آنها را بپذیرید و بدانید که حسودی که می بینید ممکن است در واقع ارتباطی با شما نداشته باشد ، حتی اگر 'چیزهای' ناخودآگاه آنها به شما منتقل شود.
از بازی سرزنش پرهیز کنید
حسادت می تواند برای همه طرف های درگیر مشکل ساز شود. بپذیرید که این مسئله مشکل بین شما دو نفر است نه اینکه سرزنش را به گردن یکی از اعضای خانواده حسود بیندازید. اگر آنها را سرزنش کنید و بگویید مشکلی دارند یا باید از پس مسئله برآیند ، احتمالاً حالت دفاعی پیدا می کنند.
از دست دادن خواهر من در بهشت نقل قول
رفع را فراموش کنید
همه در زندگی حسادت می کنند. و کمی حسادت اشکالی ندارد. اگر می خواهید به یکی از اعضای خانواده حسود خود خطاب کنید ، مطمئن شوید که سعی در رفع آنها ندارید. نیازی نیست که به آنها احساس کنید انگار احساساتشان سانسور می شود ، اما می خواهید برای حل مسائل درون روابط خود با هم کار کنید.
رفتار خود را ارزیابی کنید
شما نمی توانید افکار و اعمال دیگران را کنترل کنید ، اما می توانید برای درک خودتان تلاش کنید. گرچه حسادت احتمالاً تقصیر شما نیست ، اما بعضی از رفتارهای شما باعث دامن زدن به آن می شود. توجه داشته باشید که چه چیزی باعث تحریک رفتارهای خاص این عضو خانواده می شود و سعی کنید راهی پیدا کنید تا واکنش آنها نسبت به شما به حداقل برسد. به عنوان مثال ، اگر آنها تمایل به واکنش حسادت آمیز دارند وقتی که شما به عنوان تقدیر از کار اشاره می کنید ، سعی کنید این موارد را دیگر مطرح نکنید. بدانید که برخی از افراد هستند که بدون قید و شرط از موفقیت شما حمایت خواهند کرد و برخی دیگر نیز به دلیل دلایل شخصی و عوامل خود قادر به انجام این کار نیستند.
در صورت نیاز تعامل را محدود کنید
اگر سعی کرده اید بدون موفقیت با عضو خانواده خود به شیوه ای برخلاف برخورد برخورد کنید ، بهترین گزینه شما محدود کردن تعامل با آن شخص است. حسادت آنها ممکن است باعث برخی احساسات منفی برای شما شود و مهم این است که از خود مراقبت کنید. مکالمات را هر زمان ممکن کوتاه و کوتاه کنید.
نحوه تمیز کردن روغن از بتن
فیلد حسادت خانوادگی
از خواهر و برادر حسود گرفته تا پدر و مادر حسود ، احتمالاً نوعی حسادت خانوادگی را در زندگی خود تجربه خواهید کرد. همچنین می توانید از استراتژی های برای استفاده کنیدبرخورد با اعضای سخت خانوادهتا به شما کمک کند با اعضای خانواده حسود کنار بیایید. به خاطر داشته باشیداهمیت ارتباطات خانوادگیهمانطور که برای پایین آوردن سطح حسادت کار می کنید.
