من عاشق تخم مرغ آب پز هستم و وقتی در حال سرویس دادن به جمعیت هستم، انجام یک دسته کامل در فر آسان است!
این غذاها روی نان تست آووکادو یا درست شده سرو می شوند تخم مرغ کلاسیک بنی یا به تنهایی به عنوان راهی ارزان و غنی از پروتئین برای شروع روز سرو می شود.
بهترین شراب برای نوشیدن چیست؟
تخم مرغ آب پز کامل
ما عاشق پختن دستور العمل ها به روش های جدید و آسان هستیم که نتایج عالی را به همراه دارد.
- پختن تخم‌مرغ در فر به راحتی انجام می‌شود.
- این یک راه عالی برای درست کردن چندین تخم مرغ در یک زمان است (برای غذا دادن به جمعیت عالی است).
- پاکسازی آسان است.
نحوه پختن تخم مرغ در فر
تخم مرغ آب پز را در فر به روشی ساده و بدون آشپزی درست کنید!
- قالب های مافین را چرب کرده و در هر کدام کمی آب اضافه کنید (طبق دستور زیر).
- در هر قالب یک عدد تخم مرغ را بشکنید، فصل کنید.
- تخم‌مرغ‌ها را تا زمانی که سفیده‌ها سفت شوند و زرده‌ها کمی تکان بخورند، حدود 12 تا 15 دقیقه یا به میزان دلخواه بپزید.
انجام آنها را بررسی کنید! وقتی تخم مرغ ها را از فر خارج می کنید، ممکن است به نظر نرسیده باشند. این احتمالاً آبی است که بالای سفیده تخم مرغ شناور است.
روش های بیشتر برای پختن تخم مرغ
- تخم مرغ سرخ کن (تخم مرغ آب پز)
- طرز تهیه تخم مرغ آب پز
- تخم مرغ آب پز کامل
- تخم مرغ پخته شده آسان
- تخم مرغ پخته شده در مایکروویو
- طرز تهیه تخم مرغ سرخ شده
- گاز گرفتن تخم مرغ سرخ کن با هوا
- تخم مرغ سس شده
- تخم مرغ کرکی
برای پخت تخم مرغ در اجاق بخار
- برای پختن چند تخم مرغ به طور همزمان، آن ها را در ظرف مقوایی خود نگه دارید و در اجاق گاز همرفت قرار دهید.
- با تنظیم بخار، تخم مرغ ها را به مدت 5 تا 7 دقیقه بپزید. اجازه دهید کارتن با تخم مرغ های پخته داخل آن به مدت 10 دقیقه خنک شود.
نکاتی برای شکار تخم مرغ
- برای اینکه تخم مرغ ها بیش از حد نپزند، یک تایمر تنظیم کنید.
- وقتی سفیده ها از فر خارج شوند به پختن ادامه می دهند.
- بلافاصله تخم‌مرغ‌ها را از ماهیتابه خارج کنید وگرنه حرارت تابه به پختن تخم‌مرغ‌ها ادامه می‌دهد و ممکن است بیش از حد پخته شوند.
این تخم مرغ های آب پز در فر را درست کردید؟ حتما در زیر یک امتیاز و نظر بگذارید!
5از جانب12رای بررسیدستور آشپزی تخم مرغ پخته شده در فر
زمان پختپانزده دقایق زمان کلپانزده دقایق خدمات6 تخم مرغ نویسنده هالی نیلسون تخم‌مرغ‌های پخته شده در فر آسان، ضد عیب هستند و هر بار بی‌نقص ظاهر می‌شوند!عناصر
- ▢6 تخم مرغ
- ▢نمک و فلفل برای چشیدن
دستورالعمل ها
- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
- در سینی مافین در هر فنجانی که استفاده می کنید 1 قاشق غذاخوری آب بریزید.
- در هر فنجان 1 عدد تخم مرغ را بشکنید و نمک و فلفل بزنید.
- در فر قرار دهید و به مدت 12-15 دقیقه یا تا زمانی که سفیده تخم مرغ جا بیفتد و زرده هنوز آبدار باشد بپزید.
- از یک قاشق سوراخ دار یا کاردک کوچک برای جدا کردن آنها استفاده کنید.
یادداشت های دستور غذا
وقتی تخم مرغ ها را از فر بیرون می آورید، آنها ممکن است نپخته به نظر برسد . این احتمالاً آبی است که بالای سفیده تخم مرغ شناور است. برای اینکه تخم مرغ ها بیش از حد نپزند، یک تایمر تنظیم کنید. وقتی سفیده ها از فر خارج شوند به پختن ادامه می دهند. بلافاصله تخم‌مرغ‌ها را از ماهیتابه خارج کنید وگرنه حرارت تابه به پختن تخم‌مرغ‌ها ادامه می‌دهد و ممکن است بیش از حد پخته شوند.اطلاعات تغذیه
کالری:63،کربوهیدرات ها:یکیg،پروتئین:6g،چربی:4g،چربی های اشباع شده:یکیg،چربی ترانس:یکیg،کلسترول:164میلی گرم،سدیم:62میلی گرم،پتاسیم:61میلی گرم،قند:یکیg،ویتامین A:238IU،کلسیم:25میلی گرم،اهن:یکیمیلی گرم(اطلاعات تغذیه ای ارائه شده تخمینی است و بر اساس روش پخت و برند مواد تشکیل دهنده استفاده شده متفاوت خواهد بود.)
دورهصبحانه، میان وعده
