تصویر: Shutterstock
در این مقاله
- آیا روابط از راه دور جواب می دهد؟
- جنبه های مثبت روابط از راه دور
- مشکلات در یک رابطه از راه دور
- چگونه در یک رابطه از راه دور زنده بمانیم؟
- آیا استراحت کردن در یک رابطه از راه دور کمک می کند؟
- چگونه به یک رابطه از راه دور پایان دهیم؟
فاصله باعث می‌شود که قلب علاقه‌مند شود، اما همچنین می‌تواند در بسیاری از موقعیت‌ها باعث ایجاد مشکلات متعددی بین طرفین شود. مشکلات روابط از راه دور باعث می شود که زوجین فراز و نشیب های متعددی را پشت سر بگذارند. اگر آنها بتوانند حتی زمانی که از هم جدا هستند این کار را انجام دهند، به سادگی نشان دهنده بلوغ عاطفی، عشق و احترام زیادی نسبت به یکدیگر است. با این حال، زوج ها اغلب نمی توانند رابطه خود را حفظ کنند، حتی اگر به طور منظم ارتباط برقرار کنند. این می تواند به دلیل مشکلات مختلفی از جمله ناتوانی در برآورده کردن انتظارات، عدم صمیمیت یا از دست دادن اعتماد باشد. بنابراین در اینجا ما به شما کمک می کنیم تا در مورد چگونگی روابط از راه دور، دلایل مخرب و نحوه برخورد با آنها بیشتر بدانید.
آیا روابط از راه دور جواب می دهد؟
بله، یک رابطه از راه دور جواب می دهد، مشروط بر اینکه شرکا تلاش آگاهانه ای برای انجام آن انجام دهند.
- از خود بپرسید که چرا می خواهید در این رابطه باشید. دلیل باید آنقدر خوب و قوی باشد تا بتوانید تلاش کنید.
- شرکا باید دلایل جدایی خود را درک کرده و بپذیرند. همسرتان ممکن است به دلیلی واقعی از شما دور باشد - برای ادامه تحصیلات عالی، بهبود شغل خود یا انجام وظیفه.
- سعی کنید به جای اینکه در خانه تنها بمانید، زمانی که همسرتان در خانه نیست، مشغول شوید. می توانید تحصیلات، شغل یا سرگرمی خود را دنبال کنید.
- هر زمان که دلتنگ شریک زندگی تان می شوید، با فعالیت اجتماعی، ملاقات با دوستان، شرکت در جلسات خانوادگی و مشغول نگه داشتن خود از راه های دیگر، با تنهایی کنار بیایید.
- اجازه ندهید رابطه شما با روال های خسته کننده به مرگ آهسته بمیرد. با عاشقانه و خنده دار بودن آن را زنده نگه دارید. هر کاری که انجام می دهید، در ارتباط باشید و عاشق باشید.
مهمتر از همه، دید مثبت داشته باشید.
[ بخوانید: رابطه آزاردهنده عاطفی ]
جایگزین غیر الکلی شراب مارسالا
جنبه های مثبت روابط از راه دور
شما باید سخت کار کنید تا یک رابطه از راه دور به نتیجه برسد. و کار سخت و تلاشی که انجام می‌دهید می‌تواند در درازمدت فواید زیادی داشته باشد. چگونه فاصله می تواند رابطه شما را تقویت کند:
اما همه روابط از راه دور به دلیل مشکلات رایجی که زوج ها در حل آنها ناکام هستند، نمی توانند کارساز باشند.
[ بخوانید: نقل قول های رابطه از راه دور ]
مشکلات در یک رابطه از راه دور
با مسافت، مشکلات زیادی به وجود می آید که می تواند رابطه شما را در معرض آزمایش قرار دهد. زنده نگه داشتن رابطه زمانی که این مشکلات را دارید می تواند چالش برانگیز باشد.
اشتراک درسوء تفاهم‌ها به راحتی وارد رابطه شما می‌شوند، زیرا ارتباط تلفنی و تماس‌های ویدیویی برای صحبت حضوری قابل مقایسه نیست.
چگونه می توان تشک بالش را تمیز کرد
[ بخوانید: S'nofollow noopener'>Cheri Timko ، مشاور حرفه ای دارای مجوز و مربی روابط زوجین از خدمات مشاوره تیمکو ، می گوید مشخص کنید که مرزهای رابطه باید کجا باشد تا هر فرد بتواند همچنان احساس امنیت کند. همچنین در مورد انتظارات هر یک از شما از جدایی صحبت کنید .
با همدیگر منصف باشید اگر چیزی تغییر کرد، به محض اینکه متوجه شدید به همسرتان بگویید. شریک زندگی خود را رها نکنید تا تصور کند همه چیز خوب است در حالی که اینطور نیست .
چند عادت خوب ایجاد کنید. زمان ها و مکان هایی را که به طور منظم متصل می شوید، شناسایی کنید. هنگامی که آنها را در جای خود قرار دادید، آنها را به طور مداوم دنبال کنید تا رابطه تا حدی امنیت ایجاد کند. اینها ممکن است شامل اعلام حضورهای منظم، مکالمات تلفنی یا ویدیویی، تاریخ های ویدیویی یا بازدیدهایی برای دیدن یکدیگر باشد .
3-اجازه ندهید حسادت به داخل نفوذ کند
ناامنی یکی از عواملی است که می تواند به یک رابطه از راه دور پایان دهد. ممکن است حسادت کنید که شریک زندگی تان بیشتر از شما با دیگران وقت می گذراند، حتی اگر به دلایل موجه باشد. سعی کنید دیدگاه آنها را درک کنید و مراقب ناامنی های خود باشید.
در غیر این صورت، احساس ناراحتی و حسادت می تواند مشکلاتی را برای رابطه شما ایجاد کند. اعتماد کردن، به جای شک کردن به شریک زندگی خود در شرایط آسیب پذیر، می تواند به موفقیت رابطه شما کمک کند.
چه جز component تناسب اندام یوگا است
4. تلاش کنید تا رابطه را به نتیجه برسانید
رابطه از راه دور خود را بدیهی نگیرید. سعی کنید همه چیز را شفاف نگه دارید، پیوند خود را تقویت کنید و به دیگران بگویید که همیشه در کنار آنها هستید. شما مجبور نیستید زیاد چت کنید یا در تماس باشید. اما هر وقت فرصتی پیدا کردید، به آنها بگویید چقدر دوستشان دارید و از آنها قدردانی می کنید. این همچنین می تواند به شما کمک کند تا اختلافات و دعواهای کوچک بین خود و شریک زندگی تان را کنار بگذارید.
ربکا جانستون، درمانگر و مربی رابطه جنسی و رابطه در روابط فهرست شده ، راه اندازی مهارت های ارتباطی را پیشنهاد می کند. LDR ها می توانند واقعاً چالش برانگیز باشند، به ویژه زمانی که برنامه ها با هم هماهنگ نیستند و مناطق زمانی درگیر هستند، زیرا می تواند یافتن زمان برای برقراری ارتباط واقعی در مکالمه به طور مداوم را دشوار کند. .
توجه داشته باشید که چه زمانی مکالمات واقعاً خوب پیش می رود و چه زمانی نه. وقتی به جنبه‌های مختلفی که در بازی بودند فکر می‌کنید - مانند سطح انرژی، مصرف غذا و تعهدات سفر. - سعی کنید الگوهای تکرار شونده را بیابید و سپس در صورت لزوم تغییراتی ایجاد کنید تا از تعاملات ناخوشایند قابل پیش بینی جلوگیری شود.
5. وقتی شک دارید، شریک زندگی خود را ببینید
احساسات مختلفی را تجربه خواهید کرد زیرا ممکن است غمگین، عصبانی، مضطرب و تنها شوید. به جای اینکه روی این احساسات تمرکز کنید، زمانی را به ملاقات شریک زندگی خود اختصاص دهید. ممکن است این یک برنامه پرهزینه باشد، اما زمانی که شما و معشوقتان پس از مدت ها درست در مقابل یکدیگر باشید، ارزشش را دارد. هر خشم یا اندوهی که تجربه می‌کردید، لحظه‌ای که امیدوارم با هم باشید ناپدید می‌شود!
6. به تصویر بزرگتر نگاه کنید
معمولا دعوای زن و شوهری که در یک رابطه از راه دور هستند بر سر چیزهای کوچک است. و هنگامی که به این مسائل جزئی توجه نشود، می تواند باعث شکاف در رابطه شود.
هر بار که از یک موضوع کوچک در مورد رابطه ناراحت شدید، توقف کنید و به تصویر بزرگتر نگاه کنید. از خود بپرسید آیا ارزش صرف این همه زمان و تلاش برای این موضوع را دارد؟ آیا ارزش مبارزه را دارد؟ اگر همسرم همین مسائل را در مورد من مطرح کند چه احساسی دارم؟ به این سوالات پاسخ دهید، و خواهید دانست که چگونه رابطه خود را حفظ کنید.
اگر نکات بالا کمکی نکردند، نگران نباشید. بهترین گزینه بعدی می تواند این باشد که از رابطه خود فاصله بگیرید، آنچه را که واقعاً از یک رابطه می خواهید مرور کنید و ارزش ها و اهداف خود را در نظر بگیرید.
آیا استراحت کردن در یک رابطه از راه دور کمک می کند؟
زمان! تصحیح کننده زمانی که قضاوت ما اشتباه می کند. – لرد بایرون
استراحت در زمانی که نمی توانید مشکلات خود را حل کنید می تواند با دادن زمان برای فکر کردن و ارزیابی گذشته، حال و آینده خود با همسرتان کمک کند. استراحت لزوماً به معنای جدا شدن از شریک زندگی خود نیست، بلکه به معنای دور ماندن از یکدیگر برای مدت طولانی تر از حد معمول و عدم تبادل ارتباط تا زمانی که هر دو طرف آماده باشند، است.
وقفه از رابطه می تواند به شما کمک کند ذهن خود را شلوغ کنید و به یک پاسخ واضح برسید.
گفته می‌شود، زمانی که خیلی عصبانی یا افسرده هستید، استراحت ممکن است بهترین ایده نباشد، زیرا این احساسات می‌توانند در تصمیم‌گیری شما مفید نباشند، تکان‌دهنده نباشید، جوانب مثبت و منفی را در نظر بگیرید.
اگر به فکر استراحت از رابطه طولانی مدت خود هستید، ابتدا با شریک زندگی خود صحبت کنید. اگر شریک زندگی شما فکر می کند که می توان با صحبت کردن مشکل را حل کرد، به آن فرصت دهید. اگر آنها با تصمیم شما موافق هستند، پس با شرایط متقابل استراحت کنید.
چگونه می گویید ساعت چند است به زبان فرانسوی
گاهی اوقات، چالش های یک LDR می تواند شما را به پایان دادن به رابطه وادار کند. اگر این مورد است، قبل از تصمیم گیری به اندازه کافی به ایده فکر کنید. بر اساس واکنش های احساسی تصمیم نگیرید، به کل تصویر نگاه کنید.
[ بخوانید: وقفه در یک رابطه ]
چگونه به یک رابطه از راه دور پایان دهیم؟
جدا شدن از کسی به این راحتی ها نیست. اما زمانی که هیچ خوشبختی، آینده یا امیدی در رابطه باقی نمانده باشد، ممکن است کار درستی باشد.
برای آنها پیامکی بفرستید که 'تمام شد' یا با آنها تماس بگیرید تا بگویند آسان است. اما راه درستی برای پایان دادن به یک رابطه نیست. اگر تصمیم خود را در مورد پایان دادن به پیوند گرفته اید، در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است سعی کنید کار را آسان کنید.
یک رابطه از راه دور ممکن است با سایر روابط عاشقانه متفاوت باشد، اما عشق مشترک بین دو نفر در آن یکسان است. البته، وقتی شرکای آنطور که می خواهند کنار هم نباشند، کار آسانی نیست. اما نکته این است که بسته به شرایط و نیازهای هر دو نفر در رابطه می تواند کارساز باشد.
انعطاف پذیر باشید، سازگار باشید و یکدیگر را درک کنید و به پیوند خود ایمان داشته باشید. به یاد داشته باشید که حتی زمانی که از هم جدا هستید می توانید هر تعداد که می خواهید خاطرات زیبا بسازید.
آیا می خواهید تجربه ای با ما در میان بگذارید؟ در مورد آنها در بخش نظرات به ما بگویید.
چگونه یک دیسک خراشیده را تمیز کنیم
مقالات بیشتر در مورد روابط از راه دور:
