ممکن است متوجه شده باشید که کودک یا نوجوان اوتیستیک شما مرتباً رفت و برگشت می کند. شاید شما این لرزش اوتیسم را در خود تشخیص داده باشید. این رفتار اغلب در لحظات استرس زا یا هیجان انگیز بارزتر است و می تواند برای دیگران ناراحت کننده باشد. متوقف کردن این رفتار می تواند چالش برانگیز باشد ، اما برخی از استراتژی ها می توانند باعث تزلزل در برخی از افراد در طیف شوند.
چرا افراد اوتیسم راک می کنند
برای بسیاری از افراد در طیف اوتیسم ، جهان یک مکان طاقت فرسا است. صداهای بلند ، نورهای روشن و سایر محرک های حسی می توانند عملکرد آن را به روشهای عصبی تقریباً غیرممکن کنند. اختلال یکپارچگی حسی ، که به عنوان اختلال پردازش حسی نیز شناخته می شود ، تعدادی از کودکان و بزرگسالان طیف را تحت تأثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به این اختلال تمایل دارند که از محرک ها اجتناب کنند ، محرک ها را جستجو کنند یا برخی احساسات را جستجو کنند و از برخی دیگر اجتناب کنند. این چالش های حسی بر زندگی روزمره آنها تأثیر می گذارد.
مقالات مرتبط- کارهایی که می توان با کودکان اوتیسم در مهد کودک انجام داد
- بهترین اسباب بازی برای کودکان اوتیسم
- محیطی برای کودکان اوتیستیک
همزمان با رشد ، کودکان اوتیسم اغلب راههایی برای کنار آمدن با این مسائل حسی پیدا می کنند. یکی از روشهای مقابله ای متداول ، تاب دادن است که رفتاری است که بسیاری در بزرگسالی به خوبی انجام می دهند. این رفتار می تواند ورودی دهلیزی آرامبخشی ایجاد کند و ممکن است به فرد اوتیسم اجازه دهد تا بر تعامل با محیط خود تمرکز کند. به خودی خود ، تاب دادن یک چیز منفی نیست. با این حال ، بسیاری از والدین و مراقبان این رفتار را نگران کننده می دانند ، و برخی از نوجوانان و بزرگسالان اوتیسم نسبت به آن خودآگاه هستند.
دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است بخواهید رفتار لرزاندن اوتیسم را متوقف کنید:
- این لرزیدن خشن است و شما نگران آسیب دیدگی فرزندتان هستید.
- شما نگران جنبه های اجتماعی تکان خوردن به عقب و جلو در جمع هستید.
- تکان دادن باعث اختلال در کودک یا توانایی شما در انجام کارهای حرکتی یا سایر فعالیت های مناسب می شود.
- کودک یا نوجوان شما در هنگام لرزش غیرقابل دسترسی به نظر می رسد.
- شما راکینگ را با تشخیص اوتیسم مرتبط می دانید و این باعث اضطراب شما می شود.
چگونه جلوی تکان خوردن را بگیریم
به هر دلیلی که بخواهید جلوی لرزش را بگیرید ، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید این یک رفتار مقابله ای است و به یک دلیل وجود دارد. برای کاهش تاب خوردن ، باید دلیل اصلی آن را برطرف کنید و رفتار مناسب تری را که برای همان هدف است ، جایگزین کنید.
جمع آوری داده ها
گزارش وقایع رخ داده را هنگام مشاهده لرزش ثبت کنید. در یک دفترچه یادداشت ، زمان روز و کارهایی که فرد اوتیسم انجام می دهد را یادداشت کنید. چه چیزی ممکن است بشنود ، ببیند یا لمس کند؟ اگر به این رفتار در خود می پردازید ، هر آنچه باعث آزار شما می شود را یادداشت کنید. هرچه یادداشت های شما دقیق تر باشد ، به احتمال زیاد نوعی روند در رفتار مشاهده خواهید کرد.
این گزارش را برای مدت حداقل دو هفته نگه دارید و سپس داده ها را به دقت مطالعه کنید. آیا تاب خوردن همیشه در زمان غذا اتفاق می افتد؟ آیا تاب خوردن در پاسخ به تغییر روال است؟ این یادداشت ها به شما کمک می کند تا نحوه رسیدگی به وضعیت را بفهمید.
محرک ها را کاهش دهید
اگر متوجه شدید که تاب خوردن در پاسخ به یک تجربه حسی یا یک وضعیت استرس زا از نوعی است ، می توانید سعی کنید این محرک را از بین ببرید. به عنوان مثال ، ممکن است فرزند شما وقتی زمان مدرسه رفتن استرس داشته باشد. اگر بتوانید کمی آرام تر از این مرحله عبور کنید ، ممکن است بتوانید نیاز به سنگ خوردن را کاهش دهید.
به طور مشابه ، تجربیات حسی مانند صداهای بلند ، برچسب های لباس ، بافت مواد غذایی یا لابی های شلوغ ممکن است سیستم حسی را تحریک کند. ممکن است فرد اوتیسم برای درک این تجربه ها و آرامش خود نیاز به تکان خوردن به عقب و جلو داشته باشد. گرچه امکان اجتناب از همه محرک ها وجود ندارد ، اما ممکن است بتوانید میزان قرار گرفتن در معرض را کاهش دهید و در نتیجه لرزش را کاهش دهید.
گزینه دیگری ارائه دهید
اگر در هنگام تلاش برای تمرکز متوجه شدید که دچار لرزیدن می شوید یا مشکوک هستید که این مسئله در مورد کودک یا نوجوان اوتیستیک شما وجود دارد ، ممکن است بتوانید این نوع تحریک حسی را به روش دیگری تأمین کنید. به عنوان مثال ، اگر کودک شما همیشه قبل از هنر و هنر در مدرسه سنگ می زند ، سعی کنید او را درست قبل از کلاس روی تاب بگیرید. نوسان ممکن است نیاز حسی دهلیزی را برآورده کند ، به او اجازه می دهد تا روی پروژه خود تمرکز کند.
همچنین می توانید رفتار متفاوتی را در زمانی که فرد به آن نیاز دارد جایگزین کنید. به عنوان مثال اگر در زمان صرف غذا تاب خوردن رخ دهد ، او می تواند به جای آن پا را تکان دهد. اگرچه این حرکت ورودی حسی را به همان اندازه فراهم نمی کند ، اما ممکن است به او اجازه دهد تا روی وعده غذایی تمرکز کند.
چه کاری نباید کرد
تاب خوردن می تواند ناامید کننده باشد و احساس ناراحتی از این رفتار کاملاً طبیعی است. با این حال ، کودک خود را به دلیل تکان دادن مجازات نکنید یا از این رفتار در خود احساس شرم کنید. این پاسخ منفی می تواند به سطح استرس افزوده و رفتار را بدتر کند.
دریافت راهنمایی حرفه ای
این نکات ممکن است به کاهش رفتار تکان دهنده اوتیسم کمک کند ، اما هیچ جایگزینی برای راهنمایی حرفه ای وجود ندارد. اگر در مورد راکینگ نگرانی دارید ، از پزشک خود بخواهید یک متخصص کاردرمانی متخصص در درمان ادغام حسی را توصیه کند.
