هنگامی که از راهروی غلات سوپرمارکت مورد علاقه خود قدم می زنید ، آسان است که خیلی سریع غرق شوید. صدها نوع مختلف وجود دارد که هر یک از آنها مزایای مختلفی از طعم عالی تا ادعاهای تغذیه ای تا جوایز ویژه و اسباب بازی ها را ارائه می دهند. اگرچه همه در مورد بهترین مارک های غلات توافق ندارند ، اما چند انتخاب واقعی و واقعی وجود دارد که شایسته است در لیست 'بهترین بهترین ها' در این گروه محصولات قرار گیرد.
10 غلات برتر
1. Cheerios
Cheerios یک غلات بسیار مزه دار است که مدتهاست مورد توجه کودکان و بزرگسالان قرار گرفته است. مطابق با میلزهای عمومی Cheerios ، تولید کننده این برند در دهه 1940 به بازار معرفی شد ، در دهه 1950 به عنوان فروشنده برتر این شرکت شناخته شد و در سال 2003 به عنوان پرفروش ترین غلات در ایالات متحده شناخته شد.
نوزادان به محض اینکه بتوانند کمی جویدند با این غلات شروع به کار می کنند و این یک ماده اصلی با مادران در همه جا است. Cheerios حتی توسط نور پخت و پز مجله به عنوان بهترین غلات برای بچه ها.
غلات Cheerios علاوه بر داشتن عطر و طعم عالی ، به طور طبیعی فاقد کلسترول و چربی اشباع شده کمی است. این واقعیت آن را برای بزرگسالانی که علاقه مند به دنبال یک برنامه غذایی متمرکز بر آن هستند ، به یک گزینه محبوب غلات تبدیل می کند سلامت قلب .
نشانه های سگ من در حال زایمان است
2. زندگی
در سال 2011 ، Quaker's غلات زندگی 50 سالگی خود را جشن گرفت. این غلات به عنوان یکی از اولین غلات خوب برای شما با عطر و طعمی که بچه ها نیز در دهه 1970 دوست دارند ، زمانی که تولید کننده غلات و حبوبات را جذب می کند ، شناخته شده است. مایکی آن را دوست دارد! مجموعه ای از تبلیغات تلویزیونی.
زندگی حتی پس از بیش از 50 سال حضور در بازار همچنان در بین مصرف کنندگان مدرن محبوب است. توسط بهترین غلات جو دو سر نورد لقب گرفت ساده واقعی مجله ، با آزمایش کنندگان غلات را به عنوان ماده ای توصیف می کند که تعادل خوشمزه شور و شیرین را ایجاد می کند.
چگونه می توان برای یک دوست مداحی نوشت
3. افسون های خوش شانس
ارائه شده توسط جنرال میلز ، افسون های خوش شانس غلات قندی است که کمی پفک گل ختمی دارد. گرچه به عنوان یکی از سالم ترین غلات موجود در بازار شناخته نخواهد شد ، اما غذای 'جادویی خوشمزه' مورد علاقه بچه ها و برخی از بزرگسالان است. محبوبیت و شناخته شده بودن این غلات تا حدی به دلیل محبوبیت آن است خوش شانس Leprechaun شخصیت طلسم ، برای نشان دادن نام تجاری در سال 1963 انتخاب شده است.
افسون های خوش شانس در بالای 100 لیست غلات مجله ماکسیم ذکر شده است ، و منتقدان مزایای شروع روز تعطیل را با شکمی پر از جذابیت های خوش شانسی (شبدر و نعل اسب در شکم شما) ، همراه با شیرینی های خوشمزه غلات ، ذکر می کنند. چشیدن
4. کاشی برو لاغر
اگر به دنبال انتخاب بیشتری برای غلات هستید ، ممکن است پیدا کنید کاشی برو لاغر یکی از بهترین گزینه هایی است که نیازهای تغذیه ای شما را برآورده می کند. این در انواع مختلفی وجود دارد ، با Kashi Go Lean Crisp! بری ترد شده که در آن موجود است WebMD لیست ده بهترین غلات صبحانه سالم.
مارک Kashi Go Lean به عنوان بهترین غلات پرفیبر و کم چرب در لیست قرار گرفته است ساده واقعی مجله آزمایشگرانی که محصولاتی را برای ساده واقعی لیست توصیه های غلات انواع محصولات با ارزش غذایی مشابه را امتحان کرد و Kashi Go Lean را به عنوان 'دلچسب ترین و خوشمزه ترین' گزینه انتخاب کرد.
5. پوسته های مات
تکه های یخ زده مخلوط محصولات Kellogg را به عنوان پرفروش ترین مارک غلات سرد سازنده از زمان معرفی برای اولین بار در سال 1952 رهبری کرده است و منجر به قرار گرفتن آن در لیست پرفروش ترین غلات صبحانه منتشر شده توسط کشور زندگی مجله
عشق آمریكا با Frosted Flakes در طول دهه ها پایدار مانده است ، بخشی از آن به خاطر اطمینان از عطر و طعم شخصیت محبوب تونی ببر . Frosted Flakes در بالای لیست غلات موردعلاقه همیشه قرار گرفته است Ranker.com . مطمئناً ، همانطور که بازدیدکنندگان سایت به موارد دلخواه خود رای می دهند ، ممکن است رتبه بندی تغییر کند - اما این غلات خوش طعم احتمالاً همچنان در جایگاه اول قرار خواهد گرفت - یا یکی از نزدیکان آن ، برای سالهای زیادی.
چگونه دوست پسر خود را بوسه بزنم
6. عمو سام
ساخته شده توسط Attune Foods ، غلات عمو سام از سال 1908 به بازار عرضه شده است و آن را به یکی از قدیمی ترین مارک های غلات سرد در بازار عرضه می کند. این مارک که با ترکیبی از دانه های کتان و توت های گندم زمستانی ساخته شده است ، به عنوان بخشی از یک برنامه کلی رژیم غذایی ، به عنوان گزینه ای با فیبر و مناسب برای رژیم غذایی طراحی شده است که به طور گسترده ای برای مزایای سلامت قلب و مدیریت وزن شناخته می شود.
وقتی که رژیم ساحل جنوبی غلات عمو سام در سال 2003 معرفی شد ، به طور خاص به عنوان انتخاب یک وعده غذایی برای دو مورد از برنامه های غذایی روزانه که توسط دکتر آرتور آگاتستون ، توسعه دهنده رژیم South Beach رژیم توصیه می شود ، توصیه می شود. این برای چندین برنامه کاهش وزن با گلیسمی پایین ، از جمله رژیم F Factor ، رژیم غذایی عامل میان وعده و موارد دیگر توصیه شده است.
7. فیبر یک اصلی
اگر به دنبال کاهش وزن هستید یا می خواهید فیبر دریافتی خود را به دلایل دیگر مرتبط با سلامتی افزایش دهید ، فیبر یک اصلی غلات ممکن است بهترین انتخاب شما باشد. فقط با 60 کالری ، یک وعده 14 گرم فیبر بدون قند اضافه شده فراهم می کند.
مطابق با سلامت مردان مجله ، فیبر یک اصل بهترین غلات برای خوردن است.
8. گراهام طلایی
همه افراد غلات مورد علاقه خود را بر اساس فواید سلامتی انتخاب نمی كنند. برای بسیاری ، عطر و طعم هنوز عامل تعیین کننده ای است. در اکتبر 2012 ، هافینگتون پست یک تست طعم مستقل و دوسوکور با 12 حبوبات شیرین معروف و معروف انجام داد. گلدن گراهام در جایگاه شماره یک قرار گرفت و حتی بالاتر از محبوب بچه های کلاسیک مانند Cap'n Crunch و Cinnamon Toast Crunch قرار گرفت.
خوشبختانه ، طبق گفته سازنده میلزهای عمومی ، طلای گراهام بیشتر از خوبی های شیرین است. با 10 گرم شکر در هر وعده ، Golden Grahams قند کمتری نسبت به سایر غلات بچه ها دارد. غلات در هر وعده 11 گرم غلات کامل فراهم می کند. همچنین منبع خوبی از 12 ویتامین و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین D و کلسیم است.
نمونه مقاله برای بورس تحصیلی نیاز مالی
9. گندم خرد شده به اندازه قاشق
قاشق گندم خرد شده یک گزینه عالی برای افراد غلات خوراک آگاهی از رژیم غذایی است که می خواهند از یک غذای مورد علاقه کلاسیک غلات کامل لذت ببرند که به همان اندازه که برای شما مفید است نیز مزه دارد.
در بالای لیست شده است روز زن در فهرست 10 غلات سالم مجله ، این غلات Post دارای یک مشت قدرتمند تغذیه ای است. یک وعده فنجانی دارای شش گرم پروتئین ، شش گرم فیبر و بدون قند ، بدون نمک اضافه شده است.
