درک این که روابط متقابل سالم در یک رابطه چگونه است ، می تواند بینش بهتری در روابط عاشقانه شما ایجاد کند. در حالی که متقابل بودن به رابطه خاص شما متفاوت خواهد بود ، روشهایی برای درک بهتر تعادل وجود دارد که برای شما و همسرتان مناسب است.
متقابل در یک رابطه چیست؟
متقابل تعادل اعطا و دریافت در یک رابطه با هدف ایجاد یک مشارکت سالم و سودمند است. هر رابطه ای از نظر تعادل متقابل منحصر به فرد خود متفاوت خواهد بود و این نیز هستبه شرکا برای کشف آنچه که احساس می شود درست است. بسته به رابطه ، ممکن است انتظار یا فقدان آن متقابل داده و دریافت شود.
مقالات مرتبط- افعال متقابل فرانسوی
- موسیقی و مد
- چه مدت رابطه بلند مدت تلقی می شود؟
رابطه متقابل
یک رابطه متقابل بر تعادل آنچه بین طرفین درگیر رد و بدل می شود متمرکز است. در برخی شرایط ، متقابل عدم تعادل است ، در حالی که در شرایط دیگر ، به همان اندازه متعادل است. نمونه های متقابل:
- به یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستان خود اجازه دهید وام خود را قرض بگیرد با این انتظار که پول را پس بگیرید یا نه
- هدیه دادن به شریک زندگی خود با این انتظار که هدیه ای نیز دریافت کنید
- کاری متفکرانه برای شریک زندگی خود انجام دهید زیرا آنها کاری متفکرانه برای شما انجام داده اند
عشق متقابل چیست؟
عشق متقابل عشقی است که توسط هر دو شریک زندگی احساس می شود. به عبارت دیگر ، این یک عشق دو جهته در مقابل عشقی است که فقط یک فرد نسبت به دیگری احساس عشق دارد. که درروابط سالم، هنگامی که عشق متقابل است:
- هر شریک زندگی از نظر عاطفی و جسمی با یکدیگر احساس امنیت می کنند.
- هر شریک حاضر است روی خود کار کند ، بینش پیدا کند و نیازهای خود را به شریک زندگی خود برساند.
- هر شریک حاضر است سخت کار کند تاسلامتی رابطه را حفظ کنید.
نمونه هایی از متقابل در روابط
در روابط عاشقانه ، تعادل متقابل به نیازهای هر یک از شرکا بستگی دارد. در حالی که برخی از شرکا راحت بیشتر می دهند ، دیگران راحت بیشتر می گیرند. در برخی از روابط ، هر دو شریک انتظار دارند که به همان اندازه بدهند و دریافت کنند. نمونه های متقابل می تواند به صورت زیر باشد:
- ممکن است یک شریک زندگی پس از یک روز دشوار به دیگری دلداری دهد و در عوض انتظار دارد که در یک روز بد همان مقدار واکنش متقابل عاطفی از طرف همسر خود داشته باشد.
- ممکن است یک شریک زندگی با دادن کمی بیشتر احساس رضایت داشته باشد ، به عنوان مثال هر شب شام درست کند بدون اینکه انتظار داشته باشد شریک زندگی او نیز همین کار را انجام دهد.
- ممکن است یک زوج این انتظار را داشته باشند که وقتی شریک زندگی شام می پزد ، شریک زندگی دیگر غذاها را بشورد.
- یک شریک ممکن است در ازای حرکتی متفکرانه که شریک زندگی آنها برای آنها انجام داده ، ماساژ کمر دهد.
متقابل چیست و چرا در یک رابطه مهم است؟
متقابل در یک رابطه به این معنی است که هر یک از شرکا درک درستی از نیازهای خود دارند ، قادر به برقراری ارتباط با آنها هستند و توانایی و تمایل به تأمین نیازهای شریک زندگی خود را دارند.
نظریه متقابل
نظریه متقابل تصور می کند که وقتی شخصی رفتاری را انجام می دهد ، بر اساس قصد ارزیابی می شود و افراد آن را پاداش می دهند یا مجازات می کنند. این نظریه در مورد بازی ها ، اقتصاد و روابط اعمال شده است.
رابطه درستی به چه معناست؟
به جای اینکه به روابط درست یا غلط نگاه کنید ، مهم است که آنها را بیشتر در طیف سلامت رابطه بررسی کنید. در روابط ناسالم ، متقابل ممکن است به شدت تعادل نداشته باشد ، در حالی که در روابط سالم ، هر یک از طرفین احساس می کند که نیازهای آنها به طور مساوی برآورده می شود.
چه چیزی در یک رابطه عاشقانه مهم است؟
در یک رابطه عاشقانه ، اولویت بندی و پرورش مهم است:
- صداقت بین شرکا
- ارتباطات سالمو حل تعارض
- اعتماد بین شرکا
- از نظر اهداف و مقادیر رابطه ای در یک صفحه بمانید
- بینش شخصی در مورد رفتار خود
- هوش هیجانیبنابراین می توانید بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنید
درک یک رابطه متقابل
یک رابطه متقابل سالم با درک مایع نیازهای هر یک از شرکا ، تعادل بخشش و سود را حفظ می کند که برای هر دو شریک زندگی بهتر است.