به خانواده و دوستان خود اطلاع دهیدشما طلاق می گیریدمی تواند بسیار دردناک باشد ، اما بهتر است پس از مشخص شدن برنامه ها ، اخبار را در فضای باز اعلام کنید. گفتن به فرزندان از همه سخت تر است. پس از انجام این کار ، وقت آن است که تصمیم بگیرید چه کسی باید دیگران را بشناسد و دقیقاً چگونه اخبار را منتشر می کنید.
به اعضای خانواده بگویید که طلاق می گیرید
بعد از اینکه در مورد برنامه های خود برای طلاق به فرزندانتان گفتید ، بقیه اعضای خانواده باید افراد بعدی باشند که از اتفاقات مطلع شوند. معمولاً بهتر است ابتدا به والدین خود اطلاع دهید و سپس به سراغ خواهر و برادرها و سایر اعضای خانواده بروید. اگر بخشی از زندگی روزمره شما نیستند ، لازم نیست به آنها اطلاع دهید. اگر سایر اعضای خانواده اخبار را برای شما منتقل نکرده اند ، احتمالاً فرصت هایی وجود دارد که بعداً به آنها اطلاع دهید.
مقالات مرتبط- نکات مربوط به طلاق
- مشاوره برای مادران مجرد مجرد
- منتظر یک مرد طلاق
والدین شما
گفتن والدین و همچنین والدین همسرتان می تواند برای همه افراد درگیر احساسات زیادی ایجاد کند. سعی کنید تا آنجا که می توانید جمع شده باقی بمانید تا بتوانید پیام را با خونسردی ارائه دهید و سعی کنید از دادن جزئیات زیاد یا سرزنش هر کسی برای این وضعیت خودداری کنید.
ممکن است شما ترجیح دهید چیزی مانند این بگویید:
مادر و بابا ، من می خواهم شما بنشینید زیرا من یک خبر غم انگیز دارم که با شما به اشتراک می گذارم. مدتی است که شرایط در ازدواج من خوب نبوده و به نظر می رسد که ما فقط نمی توانیم مشکلات خود را برطرف کنیم و پیش برویم. پس از جستجوی روح زیاد ، تصمیم گرفتیم که باید طلاق بگیریم.
من می دانم که این خبر احتمالاً یک شوک است و من می دانم که شما به زمان نیاز خواهید داشت تا احساسات خود را درباره آنچه اتفاق می افتد انجام دهید. من واقعاً شما را دوست دارم و فقط امیدوارم بتوانم روی حمایت عاطفی شما حساب کنم زیرا واقعاً به آن احتیاج خواهم داشت.
سایر اعضای خانواده
گفتن بقیه اعضای خانواده ممکن است کمی آسان تر باشد زیرا آنها معمولاً کمی در ازدواج شما سرمایه گذاری می کنند ، حتی اگر به همسرتان علاقه داشته باشند.
ممکن است انتخاب کنید که به آنها بگویید:
من اخبار ناراحت کننده ای دارم و می خواهم ابتدا آن را از زبان من بشنوید. _____ و من دارم طلاق می گیرم. ما تصمیم نگرفتیم که این کار را سبک انجام دهیم و من نمی خواهم شما را ببندم ، اما اکنون حاضر نیستم در مورد جزئیات صحبت کنم. من فقط می خواستم قبل از اینکه این حرف را از والدینم بشنویم ، خودم را به شما اطلاع دهم.
به دوستان گفتن
گفتن به دوستانتان تقریباً به اندازه گفتن خانواده می تواند طاقت فرسا باشد ، به خصوص اگر آنها با همسرتان نیز دوست خوبی باشند. سعی کنید تا آنجا که ممکن است دیپلماتیک باشید تا آنها به طور خودکار احساس نکنند مجبورند طرفهایی را انتخاب کنند.
کلمات آسان که با x شروع می شوند
نزدیکترین دوستان
نزدیکترین دوستان شما نسبت به دوستان دیگری که به آن نزدیکی ندارید ، کمی بیشتر اطلاعات سزاوار هستند.
ممکن است انتخاب کنید بگویید:
شما می دانید که دوستی شما برای من به معنای جهان است ، بنابراین من می خواستم در مورد اتفاق بسیار مهمی که در زندگی من اتفاق می افتد به شما اطلاع دهم. _____ و من دارم طلاق می گیرم. مدتی در حال ساخت است اما واقعاً دیگر نمی توانیم با هم ادامه دهیم. من مطمئن هستم که شما در مورد برخی از دلایل طلاق ایده ای دارید زیرا ما بسیار نزدیک هستیم و من خیلی به شما اعتماد می کنم ، بنابراین من می دانم که اگر من نمی خواهم در مورد جزئیات فعلا صحبت کنم ، می فهمید . بعد از اینکه مدتی وقت گرفتم و خودم هم به این ایده عادت کردم ، سعی می کنم بعداً در مورد آن بیشتر صحبت کنم.
دوستان عادی
ممکن است بخواهید به دوستان دیگر خود اطلاع دهید که چه اتفاقی می افتد تا به طور تصادفی وضعیت همسرتان را نپرسند و شما را در موقعیت نامناسبی برای توضیح وضعیت قرار دهند.
نیازی به ارائه جزئیات نیست فقط جلو باشید و جمله ساده ای را بگویید:
چگونه بوی عطر را از لباس بیرون آوریم
من فقط می خواستم به شما اطلاع دهم که _____ و من طلاق می گیرم. امیدوارم که شما به حریم خصوصی ما احترام بگذارید و احساس راحتی کنید و با هر دو ما دوست باشید.
گفتن کارفرمای خود و همکاران
معمولاً بهتر است زندگی شخصی خود را در مورد محل کار ، تا آنجا که ممکن است شخصی نگه دارید. فقط حداقل جزئیاتی را که مجبورید ارائه دهید و بقیه را برای خود نگه دارید تا از گمانه زنی در دفتر و شایعاتی که ممکن است در حرفه شما تأثیر بگذارد ، جلوگیری کنید.
رئیس شما
این یک نفر است که ممکن است لازم باشد در مورد طلاق شما اطلاعاتی کسب کند زیرا ممکن است روند کار بر برنامه کاری شما تأثیر بگذارد. همچنین ممکن است بخواهید اطلاعات مربوط به برداشت خود را برای اهداف مالیاتی تغییر دهید.
ممکن است شما ترجیح دهید چیزی مانند این بگویید:
من فقط می خواستم شما آگاه باشید که من طلاق می گیرم. سعی می کنم اطمینان حاصل کنم که این کار تا حد ممکن بر کار من تأثیر می گذارد ، اما برای رسیدگی به موارد قانونی ممکن است به اینجا و آنجا مرخصی نیاز داشته باشم. من تمام تلاشم را می کنم تا جایی که ممکن است در برنامه کاری عادی خود کار کنم و امیدوارم که در صورت امکان این اطلاعات را بین خودمان نگه داریم.
همکاران
در واقع ممکن است به نفع شما باشد که به همکاران خود چیزی نگویید ، خصوصاً اگر به طور معمول در زندگی شخصی با آنها ارتباط ندارید.
اگر حرفی پیش آمد و آنها س inquال کردند ، به سادگی بگویید:
بله ، آنچه شنیده اید درست است. امیدوارم بتوانم روی شما حساب كنم كه به حریم خصوصی من احترام بگذارید و در مورد زندگی شخصی ام با بقیه همكارانمان شایعه نكنید.
کشتی های تفریحی در توفان چه می کنند
گفتن سایر افراد مهم در زندگی فرزندتان
مهم است که به سایر بزرگسالان اصلی زندگی فرزندتان اطلاع دهید که چه اتفاقی می افتد تا در صورت تغییر ناگهانی رفتار فرزند شما ، آنها درک کنند. آگاهی از طلاق ممکن است به آنها کمک کند تا با رفتارهای مشکلی به شیوه ای مثبت برخورد کنند که فرزند شما را در این دوران بسیار دشوار مجازات کند.
معلمان
طلاق می تواند بر رفتار کلاس کودک و همچنین نمره وی تأثیر بگذارد. عاقلانه است که به هر یک از معلمان کودک خود اطلاع دهید که پیش از موعد چه خبر است.
به هر معلم بگویید:
من چند خبر مهم دارم که باید به شما منتقل کنم. من و همسرم در حال طلاق هستیم ، بنابراین ممکن است متوجه تغییراتی در رفتار فرزند من شوید. لطفا سعی کنید با او صبور باشید و در صورت بروز هرگونه مشکل در اسرع وقت به من اطلاع دهید. من تمام تلاشم را می کنم تا به شما کمک کنم آنها را خطاب قرار دهید و _____ را در مسیر درست قرار دهید.
متخصصان اطفال و مشاوران
بعضی اوقات بچه ها برای سازگاری با طلاق به خصوص مشکل دارند و ممکن است سفر به پزشک متخصص اطفال یا مشاور شما داشته باشد. آن مکالمه اولیه را به همان نکته برسانید و اگر این افراد واقعاً به جزئیات بیشتری برای کمک به کودک شما در دوره تنظیم نیاز دارند ، به شما اطلاع می دهند.
فقط به حرفه ای بگویید:
من می خواهم برای ملاقات با شما برای دیدن فرزندم وقت بگذارم. من و همسرم در حال طلاق هستیم و _____ در تطبیق با شرایط مشکل داریم. من فقط می خواهم اطمینان حاصل کنم که حال او خوب است.
سیترها
اتاق نشیمن کودک شما سزاوار است بداند که یک تغییر اساسی در خانه شما ایجاد می شود ، به خصوص اگر ترتیب خاصی برای حضانت وجود داشته باشد.
به نشستن بگویید:
آیا می توانید در ماه دو بار تخمک گذاری کنید؟
من فکر می کنم برای شما مهم است که بدانید من و همسرم در حال طلاق هستیم. اگر فهمیدید که _____ بیش از حد معمول رفتار نادرست انجام می دهد یا نیاز به عمل می کند ، این می تواند دلیل این امر باشد. امیدوارم تا آنجا که ممکن است صبور باشید و لطفا در صورت بروز هرگونه مشکلی به من اطلاع دهید. من در مورد هرگونه ترتیب حضانت که ممکن است بر اشتغال شما با ما تأثیر بگذارد ، به شما اطلاع خواهم داد.
برای سالات آماده باشید
بسیاری از افرادی که در مورد طلاق قریب الوقوع خود می گویید به سادگی گفته های شما را می پذیرند و مودبانه از کنجکاوی عمیق خودداری می کنند. دیگران ممکن است سعی کنند شما را وادار کنند جزئیات بیشتری در مورد مشکلات زناشویی شما ، خواه فقط نگران ، کنجکاو یا تعجب از آنچه باید یا نباید انجام دهند ، بیان کنند. این که شما می خواهید به هر کسی چه اطلاعاتی بدهید ، به خود شما بستگی دارد و اقوام و نزدیکان نزدیک معمولاً جزئیات بیشتری نسبت به افراد آشنا و همکار دارند. از برخی اختیارات خود استفاده کنید ، و سعی کنید برای همسرتان احترام قائل شوید تا طلاق از دشواری بیش از حد ممکن جلوگیری کند.
