ممکن است شما قهوه را به عنوان یک ماده غذایی حاوی گلوتن تصور نکنید ، اما این ماده غذایی است جامعه بدون گلوتن می گوید قهوه می تواند بر روی افراد دارای حساسیت به گلوتن تأثیر بگذارد. خوشبختانه اگر یک قهوه دوست هستید که از عوارض جانبی رنج می برید ، جایگزین های قهوه بدون گلوتن می توانند لطف شما را پس انداز کنند. دانستن اینکه کدام یک از گزینه های اصلی جایگزین قهوه بدون گلوتن هستند ، تصمیم شما را کمی آسان تر می کند.
1. قهوه گیاهی قاصدک Teeccino
قهوه گیاهی قاصدک Teeccino جایگزین خوبی برای قهوه معمولی است و طعم های مختلفی را برای پاسخگویی به هر نوع ترجیح طعم ارائه می دهد. انتخاب Teeccino به این معنی است که شما از گلوتن ، کافئین و اسیدی موجود در قهوه استفاده می کنید. قهوه گیاهی Teeccino مورد تایید بسیاری قرار می گیرد پزشکان و سایر ارائه دهندگان خدمات بهداشتی . بازرسان آمازون معمولاً آن را دوست دارند ، از هر پنج ستاره چهار ستاره به آن می دهند و می گویند که به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. یک بررسی منفی نشان می دهد که سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری سلیاک را تحریک می کند ، بنابراین اگر یکی از این دو بیماری را داشته باشید ممکن است احتیاط کنید تا ببینید تأثیر آن بر شما چیست. طعم و مزه آن بر اساس عطر و طعمی که انتخاب می کنید متفاوت است. نمونه هایی از طعم دهنده ها عبارتند از: نعنا موکا قاصدک ، مغز کارامل قاصدک ، گیاه چای قرمز قاصدک ، آماراتو بادام ، و تفت قاصدک. مواد اصلی شامل خرنوب ، ریشه قاصدک و ریشه کاسنی است.
مقالات مرتبط- چگونه می توان از کهله تقلید کرد
- 11 بهترین قهوه فوری (طعم تازه ، سریع)
- جایگزین آدامس زانتان
هزینه: 12.50 دلار برای یک کیسه 11 اونسی
طرفداران
- گواهی بدون گلوتن
- مشتریان Vitacost به Teeccino امتیاز 4.9 از 5 ستاره را می دهند
منفی ها
- در صورت وجود موارد منفی ، تعداد معدودی وجود دارد. این محصول گران است ، اما به اندازه سایر جایگزین های قهوه بدون گلوتن نیست.
سفارش قهوه گیاهی قاصدک Teeccino مستقیماً از وب سایت شرکت.
نام دختران که با j شروع می شوند
2. DandyBlend
یکی دیگر از موارد جایگزین قهوه بدون گلوتن که باید مورد توجه قرار گیرد ، DandyBlend است. در حالی که این نوشیدنی قهوه گیاهی از ریشه قاصدک و عصاره جو و چاودار ساخته شده است (و بنابراین ممکن است حاوی مقادیر کمی از گلوتن باشد) ، هنوز هم استاندارد بدون گلوتن سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را دارد. این بدن کامل و غنی با همان بافت و صافی قهوه واقعی اما بدون تلخی است. در وبلاگ او ، متخصص تغذیه مگان تلپنر به DandyBlend یک بررسی خوب می دهد و می گوید: این غذا فوق العاده مقرون به صرفه است ، تهیه آن آسان است و طعم آن خوشمزه است.
هزینه: 50 دلار برای یک کیسه 2 پوندی
طرفداران
- Better Business Bureau (BBB) از A +
- بدون GMO
- گواهی کوشر
- 4.7 از 5 ستاره توسط مشتریان Amazon.com
منفی ها
- ممکن است حاوی مقادیر کمی از گلوتن باشد (هنوز هم از استاندارد بدون گلوتن FDA برخوردار است)
- این محصول کاملا جایگزین قهوه است
سفارش DandyBlend از Amazon.com.
3. چای چای تازو
به طور طبیعی فاقد گلوتن و خامه ای همراه با گاز گرفتن ، چای چای تازو بهترین چیز بعدی بعد از قهوه واقعی است ، مجله شکل . طعم صاف و خامه ای آن باعث می شود که شما برای فنجان های دوم و سوم برگردید و همه چیز را در مورد قهوه فراموش کنید. و گرچه چای Tazo chai حاوی کافئین است ، محتوای کافئین آن بسیار کمتر از قهوه است. مواد تشکیل دهنده متفاوت است ، اما کلاسیک تازو چای حاوی ترکیبی از چای سیاه ، دارچین ، فلفل سیاه ، هل ، زنجبیل ، میخک و انیسون است.
چه کسی به غمگین گفتن
هزینه: 5.75 دلار برای 20 کیسه چای
طرفداران
قیمت آن مقرون به صرفه است.
منفی ها
این حاوی کافئین است در حالی که بسیاری دیگر از قهوه های فاقد گلوتن فاقد کافئین هستند.
لئو با چه چیزی سازگار است
سفارش تازو چای از چای مستقیم.
4. قهوه برنج See Mee Brown
آیا به دنبال چیزی می گردید که همان طعم گرم و خوش طعم قهوه را داشته باشد اما بدون گلوتن از مواد مغذی بیشتری برخوردار باشد؟ قهوه برنج قهوه ای See Mee ساخته شده از برنج قهوه ای آسیاب شده ممکن است با قهوه غنی یا طعم های کاکائوی تیره ، طرفدار شما باشد. متخصص تغذیه ثبت شده وندی وو نوشیدن جایگزین قهوه برنج قهوه ای به دلیل داشتن پلی فنل ، ویتامین و مواد معدنی زیاد. علاوه بر این ، a مطالعه 2014 منتشر شده در مجله بین المللی پزشکی پیشگیری می گوید برنج قهوه ای به کاهش وزن بدن و چربی و عوامل خطر بیماری های قلبی کمک می کند. آشپزخانه سرآشپز جی همچنین توصیه می کند برنج قهوه ای سالم برای قلب در رژیم غذایی خود داشته باشید.
هزینه: 12 دلار برای 24 فنجان
طرفداران
- بدون کافئین
- بسیار شبیه و مزه قهوه واقعی دارد
- آنتی اکسیدان های قوی فراهم می کند
منفی ها
- برنج قهوه ای مانند قهوه اسیدی است
- عدم بررسی مشتری
قهوه برنج قهوه ای See Mee Tea را از شرکت تولید کننده .
5. گزینه قهوه Capomo (مایا آجیل)
جایگزین قهوه Capomo که از درختان capomo (آجیل مایا) و دارچین تهیه می شود ، همچنین فاقد گلوتن و کافئین است. طعم و بوی آن درست مانند قهوه واقعی با همان بافت خامه ای است. این ابر غذای غنی از مواد مغذی در میان تمدن های مایا رایج است و سرشار از آنتی اکسیدان است. در حقیقت، دکتر. لسلی کورن می گوید تمام قسمت های کاپومو ترس مملو از مواد مغذی (مانند اسیدهای آمینه ضروری) و برای انسان و حیوانات سالم است.
دختران در دهه 80 چه می پوشیدند
هزینه: 20 دلار برای یک کیسه 12 اونسی
طرفداران
- بدون کافئین
- بدون GMO
- مملو از مواد مغذی (از جمله اسیدهای آمینه ضروری)
منفی ها
- کاملا پرهزینه
- کمی ارزیابی مشتری از نظر مشتری ( 3.9 از 5 ستاره های مشتریان Amazon.com)
جایگزین قهوه Capomo بدون گلوتن را از خریداری کنید گیاهان آلی تاتوا .
چرا جایگزین های قهوه بدون گلوتن را انتخاب کنید؟
اگر آرزوی طعم غنی قهوه را دارید اما به گلوتن حساس هستید ، به طور کلی انتخاب جایگزین های قهوه بدون گلوتن راهی است که باید دنبال کنید. اگر به بیماری به نام سلیاک مبتلا هستید ، فرمان از گلوتن حتی ضروری تر است. بنابراین یافتن گزینه های خوشمزه به این معنی است که شما هنوز هم می توانید از رفع قهوه صبحانه خود بدون عوارض جانبی لذت ببرید.
