آب کرن بری حاوی ویتامین C است. با این حال ، مقدار آن براساس نوع و مارک آب کرن بری که می نوشید متفاوت خواهد بود.
آب صد در صد
فقط به این دلیل که یک آب کرن بری دارای برچسب '100 درصد آب' است ، به این معنی نیست که 100 درصد آب زغال اخته است. به همین دلیل ، محتوای ویتامین C ممکن است بر اساس مارک و آب میوه هایی که استفاده می کنند متفاوت باشد.
مقالات مرتبط- لیست غذاهای غنی شده از منگنز بر اساس نوع
- نحوه نوشیدن ویتنیك صورتی
- دستورالعمل های نوشیدنی کاپیتان مورگان
اسپری اقیانوس 100 درصد آب کرنبری
مثلا، اسپری اقیانوس 100 درصد آب کرنبری حاوی آب کرنبری ، آب انگور ، آب سیب ، آب گلابی ، طعم دهنده ها و اسید اسکوربیک (ویتامین C) اضافه شده است. به دلیل ویتامین C اضافه شده ، حاوی 100 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C برای یک وعده هشت اونس است.
آب کرنبری خالص اسپری اوشن
آب کرنبری خالص را با اسپری Ocean حاوی فقط کنسانتره آب کرن بری و آب بدون افزودن اسید اسکوربیک است. طبق اوشن اسپری اطلاعات تغذیه ، هیچ ویتامین C ندارد.
آب کرنبری RW Knudsen
متناوباً ، در حالی که آب کرنبری RW Knudsen ، که یک کنسانتره شیره است که باید با آب مخلوط شود ، حاوی 100 درصد آب کرنبری بدون آب دیگر مخلوط شده است ، همچنین ویتامین C را اضافه نمی کند. بدون اسید اسکوربیک اضافه شده ، فقط حاوی هشت درصد ارزش روزانه برای ویتامین C برای یک وعده دو اونسی همراه با شش اونس آب ، که به طور قابل توجهی کمتر از آب با اسید اسکوربیک اضافه شده است.
آب کرنبری ساده حقیقت
حقیقت ساده آب زغال اخته حاوی آب ، آب زغال اخته و کنسانتره قره قاط است و هیچ اسید اسکوربیک اضافه شده در آن وجود ندارد. یک وعده هشت اونس حاوی 40 درصد ارزش روزانه ویتامین C است.
کوکتل آب کرنبری اسپری اوشن
کوکتل کرن بری آب صد در صد نیست. در عوض ، قند اضافه شده تا شیرین شود. با این حال ، ویتامین C اضافه شده نیز دارد. کوکتل آب کرن بری Ocean Spray حاوی 100 درصد ارزش روزانه ویتامین C در یک وعده هشت اونس است ، اما همچنین حاوی مقدار زیادی قند اضافه است.
یک طیف گسترده
براساس اطلاعات مربوط به مواد مغذی و سازنده تولید کنندگان ، آب کرن بری ممکن است ویتامین C کمی داشته باشد ، یا ممکن است غنی شده باشد بنابراین حاوی 100 درصد مقدار توصیه شده روزانه در یک وعده است. با این حال ، قره قاط خود ویتامین C با حدودی دارند 18 درصد مقدار توصیه شده روزانه در یک فنجان قره قاط ، بنابراین دلیل آن این است که اگر آب زغال اخته حاوی زغال اخته واقعی باشد ، در واقع مقداری ویتامین C خواهد داشت.
