چگونه رقص هواداران سنتی ژاپنی را بیاموزیم

بهترین نام برای کودکان

رقص ژاپنی در غروب آفتاب

رقص هواداران ژاپنی نوعی زیبا و دل انگیز از داستان سرایی است که موسیقی آن را رقم می زند. رقص های سنتی از اوایل هم آمیختگی فرهنگی منطقه ای در دوره هیان ژاپن ، از 794 تا 1192 م. موسیقی و هنر چینی ، کره ای و ژاپنی رقص های دربار را تحت تأثیر قرار داد که در نهایت به عناصر مهم تئاتر کابوکی تبدیل می شوند.





حرکت فن اصلی

کار با فن و حرکات سنتی در سراسر رقص ها معمول است. زنان و مردان نقش های هر دو جنس را انجام می دهند. قدرت و لطف رقص و تمایزهای ظریف در حرکات ، شخصیت ها و محیط را از هم متمایز می کند.

مقالات مرتبط
  • تصاویر رقص سالن رقص
  • عکس رقصنده های باله
  • حقایق جالب درباره رقص

فن را باز کنید

مهم نیست که چه رقصی انجام می دهید ، باز کردن فن مهارت مهمی برای یادگیری است. در اینجا نحوه انجام آن آورده شده است.



  1. فن بسته را به صورت افقی ، با قفسه سینه ، سمت راست و در جهت راست ، در دست راست خود نگه دارید.
  2. انگشت شست خود را در بالای محور قرار دهید.
  3. دست چپ صاف و باز خود را در زیر فن بسته قرار دهید و از آن حمایت کنید. در حالی که فن را بیرون می کشید ، از سینه ، میله ها یا لبه بالایی را فشار دهید ، با انگشت شست راست باز کنید.
  4. در همان زمان ، با دست چپ صاف لبه پایین را به سمت سینه خود بکشید.
  5. هرگز کاغذ یا ابریشم را نگیرید ، فقط چوب ها را بچسبانید و تکه های انتهایی آن را بگیرید.

سه راه برای نگه داشتن فن

سه روش اصلی برای نگه داشتن فن در هنگام رقص وجود دارد:

  1. فن را به صورت افقی در بالای دست راست صاف و باز نگه دارید و انگشت شست خود را روی محکم قرار دهید تا ثابت بماند.
  2. فن را از بالا صاف و افقی نگه دارید. اکنون آن را بر روی انگشت شست خود قرار داده و کف دست خود را در بالا قرار دهید و آن را ثابت نگه دارید.
  3. پنکه را به صورت عمودی نگه دارید و انگشت شست خود را بر روی محور قرار دهید ، انگشتان باقی مانده خود را از پایین خم کنید و کف دست خود را به سمت مرکز بدن خود قرار دهید.

راه رفتن به عنوان یک شخصیت

رقاصان با پیاده روی شخصیت ها و احساسات را به تصویر می کشند. به یاد داشته باشید که رقص ژاپنی زمینی است و تقریباً همیشه با زانوهای خمیده اجرا می شود. برای ایجاد توهم آرامش ، قسمت بالاتنه شما - شانه ها و سر - باید در سطح خود باقی بمانند ، نه اینکه هنگام حرکت ، بالا و پایین کنید. فن ممکن است درون آن قرار گیرد ابی هنگام راه رفتن کمر خود را.



  • برای راه رفتن ، هر دو پا را کنار هم قرار داده و زانوهای خود را خم کنید.
  • پاها را به سمت جلو بلغزانید ، و همیشه پای خود را در تماس با زمین قرار دهید.
  • برای به تصویر کشیدن یک مرد ، موضع اصلی راه رفتن را بگیرید و انگشتان پا را به سمت خارج ، دور از یکدیگر قرار دهید. لبه های آستین کیمونو را با انگشتان صورتی خود بگیرید ، انگشتان شست را روی انگشتان اشاره قرار دهید ، در باسن خود فرو بروید ، شانه ها را پایین بیاورید ، آرنج ها را بیرون بکشید و دستان خود را به سمت خط مرکزی بکشید و راه بروید.
  • برای راه رفتن به عنوان یک زن ، زانوها را کنار هم قرار دهید ، و باعث شوید پاهایتان به داخل انگشتان کبوتر تبدیل شوند. لبه های آستین کیمونو را به آرامی نگه دارید و یک آستین را از روی سینه بیاورید. باسن را پایین نگه دارید ، شانه ها و انگشتان پا را به سمت داخل نشان دهید ، راه بروید.

طرفداران به عنوان لوازم جانبی

در رقص ، فن به عنوان کشویی از بازو برای ساخت استفاده می شود حرکات جادویی غنایی ، یا به عنوان یک تکیه گاه ، ایستادن برای یک شی another دیگر. یکی از زیباترین حرکات رقص با فن ، که در همه فرهنگ های آسیایی با رقص های سنتی و فن تلفیقی محبوب است ، گل شکوفه است. یک گروه رقصنده تبدیل به یک باغ رنگارنگ می شود.

داستان قطرات باران را بگویید

درست مثل گل های بالا ، با این حرکت های ساده می توانید قطره های باران را با فن خود ایجاد کنید:

  • با یک انگشت شست در یک طرف چوب انتهایی و انگشتان صاف در طرف دیگر ، قسمت محافظ یک فن باز را بگیرید.
  • فن را از بالا بالا برده و به آرامی به پهلو بیاورید ، آن را به عقب و جلو بپیچانید تا مارپیچی محکم در هوا پیدا شود.
  • دریچه های طغیان را با باز کردن فن در دست راست باز کنید ، انگشت شست را روی محوری در پایین قرار دهید و انگشتان را روی چوب های طرف مقابل گسترش دهید.
  • فن را از بالای سر خود ، کمی به سمت چپ بلند کنید ، دست چپ خود را بالا ببرید ، کف دست را باز و صاف کنید.
  • در حالی که بازوها را به سمت پایین و به سمت راست حرکت می دهید ، یک پنکه باز را به آرامی به کف دست خود بزنید تا بارانی شنیدنی داشته باشید.
  • فن در کنار ران راست و سمت راست شما به پایان می رسد. دست چپ شما در سمت چپ شما قرار دارد

یک رقص محلی محبوب Bon Odori را امتحان کنید

بن اودوری یک جشنواره محلی است که در ژاپن در ماه مه برگزار می شود. رقص های گروهی اغلب از طرفداران کاغذ استفاده می کنند ، یا یک فضای باز معنی دارد یا یک فن کاغذی تخت. رقص ها دایره ای شکل ، پرانرژی و سبک وزن هستند. این حرکات اساسی را کنار هم قرار دهید تا رقص رقص تکراری را ایجاد کنید رقص بن اودوری . به یاد داشته باشید که در کمترین سطح تماس ، با زمین تماس داشته باشید و از تمرین خود با فن باز برای صحیح نگه داشتن آن استفاده کنید.



  1. در حالی که کف دستتان به سمت چپ است ، در مرکز دایره رقصنده ها قرار بگیرید و پنکه باز خود را صاف بگذارید.
  2. پنکه را از سینه بلند کرده و با کف صاف دست چپ سه بار آن را بزنید.
  3. در حالی که نقشه سمت راست خود را به سمت بالا تنظیم می کنید تا فن صاف شود ، با دست چپ آستین کیمونوی راست خود را بگیرید. (تصور کنید در حال گرفتن قطره های باران بر روی فن هستید).
  4. در حالی که فن را روی بدن ، پایین و چپ می چرخانید ، یک بار راست بروید. نگاه و سرتان را به دنبال فن بفرستید.
  5. سه قدم به سمت راست بردارید ، فن را بالا آورده و به آرامی برگردانید تا تقریباً در ارتفاع سر صاف شود. حرکت فن را با سر دنبال کنید.
  6. بازوی چپ را به سمت جلو گسترش دهید و همانطور که یک بار به سمت چپ می روید فن را درست زیر آرنج سمت چپ قرار دهید. باید رو به مرکز دایره باشید.
  7. فن را بالا آورده و دوباره آستین کیمونوی راست را با دست چپ بگیرید و دست چپ را نزدیک مرکز سینه نگه دارید.
  8. شش قدم بزرگ بردارید تا کاملاً در جهت عقربه های ساعت بچرخید. فن بلند شده را از بالا به پایین بچرخانید و در هر مرحله متناوب کنید.
  9. با پای راست شروع کنید و سه قدم به مرکز دایره بروید و بازوهای خود را به طور گسترده ای در یک قوس ظریف باز کنید.
  10. سه قدم به عقب بروید تا دایره دوباره بزرگتر شود و بازوهای خود را به صورت قوس باز کنید.
  11. به سمت راست بپیچید و جلو بازوی راست را با فن صاف دراز کنید. کف دست چپ در بالای آرنج راست قرار دارد. فن را مانند یک دعوت به بالا و پایین فرو ببرید.
  12. به سمت چپ بپیچید و حرکت را تکرار کنید.
  13. زانوها را خم کنید ، هر دو کف دست را صاف نگه دارید ، دست ها را دراز کرده و دست ها را به هم نزدیک کنید.
  14. اندکی به جلو خم شوید و در حالی که هر دو دست را به سمت پایین و به طرفین می کشید و 'شکل کوه فوجی را ردیابی می کنید' ، با پای راست یک قدم به جلو بروید.
  15. همانطور که با دست چپ آستین کیمونوی راست را گرفتید و صاف کردید ، با پای راست عقب بروید.
  16. دوباره زانوها را خم کنید ، آرنج راست را خم کنید تا فن صاف را جلوی سینه بیاورید.
  17. سه قدم به جلو بروید ، یک فن فن افقی را یک بار روی هر مرحله بزنید.
  18. راست کرده و دست چپ را رها کنید.
  19. کف دست راست را بچرخانید و فن را به سمت چپ بچرخانید. فن عمودی خواهد بود.
  20. سه بار با کف دست فن را بزنید. در سومین کف زدن به سمت مرکز بچرخید.

ممکن است این ترکیب برای ادامه رقص تکرار شود.

چیزهایی برای گفتن در مراسم خاکسپاری

گنجشک های ژاپنی

برای کسانی که اصول و یک رقص ساده یا تسلط دارند ، رقص گنجشک یکی دیگر از مواد اصلی جشنواره است که شامل حرکت بیشتر پا و دستکاری دقیق دو طرفدار است. بچه های مدرسه رقص را یاد می گیرند اما اجرای تخصصی آن زمان می برد تا تسلط داشته باشید. این رقص 400 سال پیش در میان سنگ تراشان شروع شد که حرکت یک گنجشک معمولی را با طرفداران بال زدن و کارهای پا پرش تفسیر می کردند. برای تمرین این رقص پیچیده همراه با فیلم زیر همراه باشید.

انتخاب یک سنسو فن

طرفداران پلیسه دار ، یا معنی دارد ، مورد استفاده برای رقص ها محکم تر و آراسته تر از طرفداران کاغذ زیبا هستند که نسیم تابستانی خوبی را ایجاد می کنند. به دنبال یک معنی دارد ساخته شده از کاغذ سنگین نقاشی شده با چوب های سخت یا چوب های بامبو ، محافظ ها ، قطعات داخلی و انتهایی که به عنوان ستون فقرات برای مواد استفاده می شوند ، فن را باز و بسته می کنند. محافظانی که فقط در نوک آن خم می شوند از لبه های ظریف کاغذی یا ابریشمی فن در هنگام بسته شدن محافظت می کنند. برخی از طرفداران رقص از ابریشم ساخته شده اند که ممکن است بافته شود ، گلدوزی شود یا با نقش نقاشی شود.

تسلط از یک استاد

تسلط واقعی بر رقص طرفداران ژاپنی نیاز به یک استاد عالی دارد. ظرافتهای ظریف هر چشم فرو افتاده ، شیب سر ، قرار گرفتن پا و وضعیت دست روی فن روان و بی دردسر به نظر می رسد اما پیچیده و دقیق است. شما می توانید کلاسهای رقص ژاپنی را از طریق استودیوهای رقص چینی در شهر خود یا از طریق یک انجمن محلی آسیا پیدا کنید. در ساحل شرقی ، Sachiyo Ito & Company در شهر نیویورک کلاسهای گروهی و کلاسهای خصوصی برگزار می کند. رقصندگان ساحل غربی می توانند آموزش رقص فن را در اینجا پیدا کنند آکادمی کابوکی در تاکوما ، واشنگتن. و شما همیشه می توانید با الهام از رقصنده هایی که در فیلم های اینترنتی در حال اجرای رقص های داستانی به سبک کابوکی ، رقص های محلی پرشور جشنواره و یا رقص های طرفداران فیوژن آسیایی هستند ، در مورد فرم و مهارت های داستان سرایی خود کار کنید.

ماشین حساب