رژیم غذایی کالری

اگر رژیم 1000 کالری و شاخص گلیسمی کم مصرف کنید ، احتمالاً لاغر خواهید شد. با این حال ، این نوع رژیم غذایی برای همه مناسب نیست. 1000 کالری ، ...