تصویر: Shutterstock
در این مقاله
- میکرو تقلب چیست؟
- نشانه های تقلب خرد در یک رابطه
- آیا تقلب میکرو برای رابطه مضر است؟
- در مورد میکرو تقلب چه باید کرد؟
مواردی مانند تغییر رمز عبور تلفن همراه، امتناع از نشان دادن پیام‌ها، یا پذیرش تماس‌های رئیس در ساعات غیرمعمول با تصور اینکه مشکلی ندارد، می‌تواند نشانه‌ای از تقلب خرد باشد. ممکن است در مورد رفتارهای غیرعادی ناگهانی شریک زندگی خود شک کنید و از اینکه رابطه شما را به خطر بیندازند ترس داشته باشید.
اگر با مشکلاتی مانند شریک زندگی من به طور مداوم داستان ها و تصاویر سابق خود را در رسانه های اجتماعی لایک می کند و نظر می دهد. وقتی از آنها سؤال می شود، می گویند که آنها فقط دوست هستند، یا من تعداد زیادی برنامه دوستیابی در تلفن همراه دیگران پیدا کردم، ممکن است مجبور شوید در مورد تعهد آنها نسبت به شما و احتمال تقلب تجدید نظر کنید. با این حال، چنین تغییرات رفتاری ناامیدکننده ممکن است تقلب نباشد اما در نوع دیگری از خیانت قرار می گیرد.
در این پست، در مورد تقلب خرد، اینکه آیا می تواند رابطه شما را در معرض خطر قرار دهد، تفاوت آن با خیانت و چند نکته برای مدیریت موثر آن آشنا خواهید شد.
میکرو تقلب چیست؟
تقلب خرد را می توان به عنوان عملی تعریف کرد که به نظر می رسد در حال عبور از مرزهای مشخصی از یک رابطه متعهد است. با این حال، به عنوان یک منطقه خاکستری در نظر گرفته می شود، زیرا برخی از اعمالی که ممکن است برای عده ای بی ضرر به نظر برسند، ممکن است برای دیگران پرچم قرمز به نظر برسند.
نحوه بازیابی پیام های متنی از شماره تلفن قدیمی
به عنوان مثال، گپ زدن با یک همکار در مورد چیزی که به کار مرتبط نیست، ممکن است برای چند نفر مبهم به نظر برسد. به طور مشابه، کمک به همسر سابق خود در تصمیم گیری های شغلی می تواند برای بعضی ها سخت و برای برخی دوستانه به نظر برسد. بنابراین، یک خط باریک در درک چیزی به عنوان مثبت یا بی ضرر، و منفی یا مضر برای رابطه وجود دارد.
در عین حال، تقلب خرد ممکن است با لحنی دوستانه شروع شود و در کمترین زمان از حد خود عبور کند.
تائوروس کجا دوست دارد لمس شود
شاید تقلب در دنیای دیجیتال یک مفهوم جدید به نظر برسد، اما قبل از ورود اینترنت و تلفن های هوشمند وجود داشت. فقط این که اصطلاح مشخصی برای آن وجود نداشت.
رفتارهای ریز تقلب، مانند بحث های سالم یا تمسخر صرف، ممکن است نگران کننده نباشد. اما اگر متوجه شدید که شریک زندگی شما از مرزهای فیزیکی یا احساسی عبور می کند، ممکن است برای رابطه بد باشد.
نشانه های تقلب خرد در یک رابطه
در اینجا به برخی از رفتارهایی که از ویژگی های تقلب خرد است اشاره می کنیم.
1. آنها فعالانه شخصی را دنبال می کنند
دنبال کردن یک سلبریتی یا یک افسانه یا یک شخصیت مشهور در شبکه های اجتماعی جای نگرانی نیست. اما اگر متوجه شدید که شخص مهم شما زمان زیادی را صرف دنبال کردن شخصی (ممکن است سابق، همسایه، دوست مشترک، همکار یا غریبه باشد) و معاشرت با آنها از طریق اینترنت می‌گذرد، ممکن است چیز عجیبی وجود داشته باشد. به عنوان مثال، آنها عکس‌ها و داستان‌ها را دوست دارند، مرتب نظر می‌دهند و بدون اینکه شما بدانید با کسی چت می‌کنند. این می تواند نشانه ریز تقلب باشد.
2. آنها در یک برنامه دوستیابی فعال هستند
وقتی در یک رابطه متعهد هستید، هیچ فایده ای برای فعال بودن در یک اپلیکیشن یا سایت دوستیابی وجود ندارد. حتی اگر شخصی برنامه را از تلفن همراه حذف نصب کرده باشد، اگر حذف نشده باشد، نمایه او وجود دارد. اگر شما یا هر یک از دوستانتان مشخصات شریک زندگی خود را در یک برنامه دوستیابی پیدا کرده اید، مطمئناً ممکن است شک داشته باشید.
اگر پروفایلی دارند که مدتی غیرفعال بوده است، ممکن است صادقانه فراموش کرده باشند که آن را حذف کنند. اما اگر در سایت فعال بوده و با افراد در تعامل بوده اند، می توان آن را تقلب خرد در نظر گرفت.
3. حالت تدافعی پیدا می کنند
وقتی شخصی چیزی را پنهان می کند، حالت تدافعی به خود می گیرد. اگر از شریک زندگی خود در مورد چیزی بپرسید و او بی دلیل در مورد آن شلوغ شود، مشکوک است. و اگر آنها به جای اینکه حقیقت را به شما بگویند، مکرراً بهانه بیاورند، ممکن است رازی وجود داشته باشد که سعی دارند آن را از شما پنهان کنند.
درمان های طبیعی برای کنه گوش در گربه هااشتراک در
4. همیشه تلفنی هستند
آیا طرف مقابل شما همیشه هر جا که می رود تلفن همراه دارد، حتی زمانی که شما دو نفر در یک قرار یا گردش با هم هستید؟ آیا آنها رمز عبوری دارند که با شما به اشتراک نمی گذارند؟ آیا آنها اعلان های رسانه های اجتماعی را از شما پنهان می کنند؟ اگر بله، ممکن است بخواهید از آنها بپرسید که چرا اینقدر مخفی هستند.
و اگر آنها را در حال گپ زدن با شخصی و لبخند زدن به تلفن گیر بیاورید، این احتمال وجود دارد که آنها در حال تقلب خرد باشند، که یک پرچم قرمز در یک رابطه عاشقانه است.
5. آنها بیش از حد به شخص دیگری نزدیک هستند
اگر شریک زندگی شما یک دوست صمیمی یا شخصی داشته باشد که با او پیوند نزدیکی دارند، اشکالی ندارد. اما مرز باریکی بین نزدیک بودن و فوق العاده نزدیک بودن به فردی خارج از رابطه وجود دارد. آنها بیشتر از آنچه به شما اهمیت می دهند به آنها اهمیت می دهند. این می تواند تا حدی مبهم به نظر برسد و می تواند نشانه ای از تقلب خرد باشد.
6. آنها می گویند شما بیش از حد واکنش نشان می دهید
ممکن است گاهی اوقات بیش از حد به چیزهایی فکر کنید، اما وقتی بارها اتفاق می افتد، نباید از آن غافل شوید. اگر از شریک زندگی خود چیزی بپرسید، و آنها بگویند شما در حال تصور چیزهایی هستید و در حالی که اینطور نیستید بیش از حد واکنش نشان می دهید، این می تواند نگران کننده باشد. گاهی اوقات به شما گاز می دهند و باعث می شوند فکر کنید اشتباه می کنید حتی وقتی حق با شماست. اگر چنین موقعیت هایی در زندگی شما تکرار می شود، می تواند نشانه ای از تقلب خرد باشد.
7. آنها شروع به کناره گیری از رابطه می کنند
اگر فرد مورد علاقه شما از شما فاصله می گیرد و شما آن را احساس می کنید، می تواند به این معنی باشد که او سعی دارد از شما دور شود. آنها زمان با کیفیتی را با شما نمی گذرانند، به نظر نمی رسد چیزی را مانند قبل به اشتراک بگذارند، و سعی می کنند یک رابطه معمولی را حفظ کنند. این نشانه‌های کناره‌گیری فیزیکی و احساسی می‌تواند به این معنی باشد که آنها به شما خیانت می‌کنند.
8. در مورد سابق خود زیاد صحبت می کنند
هر چند وقت یکبار صحبت کردن در مورد شریک قبلی قابل درک است. اما مکرراً صحبت کردن در مورد آنها و حتی گاهی اوقات مقایسه کردن شما با آنها در زمانی که موضوعیت ندارد و در یک رابطه سالم نیست. همچنین، دنبال کردن سابق خود در رسانه های اجتماعی و تلاش برای دانستن آنچه که آنها در سر دارند یا سعی می کنید اغلب با آنها تماس بگیرید، اشکالی ندارد. این می تواند یکی از نشانه های ریز تقلب باشد.
9. آنها شما را برای رویدادها یا مهمانی ها با خود نمی برند
شما یک زوج شاد عاشق هستید. هنگام رفتن به مراسم یا مهمانی ها، از شما و شریک زندگی تان انتظار می رود که با هم باشید. اما شخص مهم شما شما را دعوت نمی کند و تنها می رود. آنها حتی شما را در مورد رویدادی که هر دو باید به آن بروید، آگاه نمی کنند. دلیل آن چه می تواند باشد؟ آیا آنها با دیگری می روند؟ اگر بله، به نظر می رسد که آنها به شما تقلب می کنند.
تقلب خرد، در اصل، چیزی نیست که شما باید از آن وحشت داشته باشید. اما در صورت عبور از محدودیت ها ممکن است عواقب اجتناب ناپذیری وجود داشته باشد.
دزدان دریایی کارائیب به ترتیب
آیا تقلب میکرو برای رابطه مضر است؟
اعتماد و ارتباط دو جنبه ضروری برای کنترل رفتارهای خرده تقلب هستند. تقلب خرد به اندازه تقلب یا خیانت خردکننده نیست. با این حال، ممکن است رابطه شما را به سمت آسیب برساند، زیرا می تواند اولین قدم تقلب باشد.
شرکای درگیر در تقلب خرد لزوماً قصد جدایی ندارند، اما ممکن است در حال حرکت آسیب پذیر شوند. در صورت وجود هرگونه شک و تردید، بهتر است قبل از اینکه کارها از کنترل خارج شود، بلافاصله به آن رسیدگی کنید. در ادامه بخوانید تا بدانید اگر شریک زندگی شما خیانت کوچکی دارد چه کاری می توانید انجام دهید.
در مورد میکرو تقلب چه باید کرد؟
داشتن حد و مرز در روابط ضروری است تا پیوند شما سالم و قوی باقی بماند. موارد دیگری که می توانند از تقلب ریز جلوگیری کنند در ادامه فهرست شده اند.
1. ارتباط باز
آیا به دیگری مهم خود شک دارید؟ برای پی بردن به حقیقت، تلفن همراه، پروفایل های رسانه های اجتماعی آنها را بررسی می کنید یا سعی می کنید جاسوسی کنید. آن غلط هست. به عنوان یک بزرگسال، باید سعی کنید آرام بمانید و از تمایل به مشکوک شدن به هر حرکت شریک زندگی خود اجتناب کنید. کاری که باید انجام دهید این است که با طرف مقابلتان بنشینید تا ارتباطی باز و شفاف داشته باشید.
چگونه می توان از لکه های خوشبو کننده خارج شد
فرضیات، زمانی که کنترل نمی شوند، می توانند منجر به سوء تفاهم شوند. بنابراین، با داشتن یک گفتگوی صادقانه با شریک زندگی خود، شفافیت را به دست آورید و سعی کنید آن را با لحن اتهامی شروع نکنید.
2. به همسرتان گوش دهید
به جای سوال کردن و سرزنش کردن عزیزانتان، به آنها گوش دهید. بگذارید دلشان را بیرون بریزند و رفتارشان را توضیح دهند. فراتر رفتن از مرزهای یک رابطه متعهدانه در واقع اشتباه است، اما ممکن است شریک زندگی شما دلایلی داشته باشد. آنها را بشنوید، و ممکن است متوجه شوید که آنها از آنچه اتفاق افتاده پشیمان یا پشیمان هستند. یا شاید نفهمیده باشند که زیاده روی کرده اند و اشتباه صادقانه ای مرتکب شده اند.
3. از خود فاصله نگیرید
دانستن در مورد رفتارها و خیانت های خرد همسرتان می تواند آزاردهنده باشد. اما اگر فکر می کنید هنوز عشق بین شما و شریک زندگیتان وجود دارد، نباید آن را رها کنید. آن را به عنوان آزمونی برای رابطه خود در نظر بگیرید، قوی بمانید و به خود و دیگران کمک کنید تا مسائل را حل کنند.
4. به شریک زندگی خود بفهمانید
ما در زندگی خود با دوستان، همکاران، آشنایان و بسیاری از افراد دیگر مواجه می شویم. فرصت های زیادی برای تقلب های کوچک وجود دارد. به جای اینکه مراقب شریک زندگی خود باشید و همیشه به او شک کنید، بهتر است در مورد آن صحبت کنید. اگر شریک زندگی شما خیلی دوستانه باشد و سریع با مردم کنار بیاید، ممکن است درک نکند که عبور از مرزها تقلب خرد است.
در چنین شرایطی، در مورد اهمیت مرزها در یک رابطه با آنها صحبت کنید. به آنها بگویید چه چیزی به عنوان ریز تقلب و تقلب به حساب می آید. می‌توانید به آنها بفهمانید که وقتی از محدودیت‌ها فراتر می‌روند، دوست ندارید و احساس ناراحتی می‌کنید.
5. ادامه دهید
طرف مقابل شما از محدودیت های خاصی عبور کرده است که تقلب خرد را تشکیل می دهد. اما شما هر دو در مورد آن صحبت کرده اید و موضوع را حل کرده اید. پس از حل شدن، ادامه دهید و زمانی که شریک زندگیتان رفتارهایی را که نشان دهنده خیانت خرد است متوقف کرد، آن را برنگردانید. از یادآوری آن ها یا مطرح کردن آن ها بارها و بارها برای شرمساری شریک زندگی خود اجتناب کنید.
اگر عشق بین شما و همسرتان قوی باشد، خیانت خرد نمی تواند آن را از بین ببرد. اما اگر شریک زندگی شما هنوز در مورد رابطه شما شک دارد و احساس می کنید خیانت در راه است، نگه داشتن آن هیچ کمکی به شما نخواهد کرد. پس بهتر است شفافیت پیدا کنید و به زندگی خود ادامه دهید. یک زندگی عاشقانه زیبا باید مستقل از این ناامنی ها و شک های کوچک باشد که در نهایت آن را می شکند.
آیا تجربه ای برای به اشتراک گذاشتن دارید؟ در بخش نظرات زیر به ما اطلاع دهید.
