طلاق برای همه تغییر بزرگی در تغییر زندگی استدر خانواده و مطمئناً برای بچه ها می تواند بر سلامت احساسی آنها تأثیر بگذارد. تحقیقات در مورد بدترین سن برای طلاق در کودکان متناقض است ، با این حال ، صرف نظر از سن ، روشهایی وجود دارد که شما و والدین می توانید روانشناسی را به حداقل برسانیدتأثیر طلاق بر فرزندان شما.
آیا طلاق فرزند من را آزار می دهد؟
هیچ دردی در رابطه با این واقعه مهم زندگی وجود ندارد و برای کودک شما ممکن است احساس طاقت فرسا ، دلخراش و ترسناک باشد. نوجوانان ممکن است بتوانند دلیل طلاق شما و همسرتان را درک کنند ، اما ممکن است همچنان اضطراب ، درد و ترس از آینده ای که پس از طلاق به نظر می رسد را داشته باشند. برای کودک و نوجوان ، طلاق می تواند منجر به موارد زیر شود:
- عصبی بودن در مورد اینکه والدین آنها چه زمانی ممکن است با دیگران رابطه برقرار کنند
- اضطراب از اینکه روال جدید آنها چگونه خواهد بود
- ترس از اینکه طلاق تقصیر آنها است
- نگران نباشید دیدن یک پدر و مادر به همان اندازه
- ناراحتی که خانواده ای که با آن بزرگ شده اند در حال تغییر است
- آیا کودکان می توانند والدین خود را طلاق دهند؟
- یافتن یک گروه پشتیبانی از طلاق برای زنان
- نرخ طلاق توسط حرفه از بالاترین به پایین ترین
حتی اگر همسر و مادر شما سو ab استفاده کرده باشد ، کودک شما هنوز هم می تواند احساسات متفاوتی در مورد معنای طلاق برای او احساس کند و این اشکالی ندارد. اطمینان حاصل کنید که احساساتشان را آشکارا پردازش کرده و از طریق اقدامات مداوم اطمینان حاصل کنید که شما همچنان پدر و مادر پایدار و دوست داشتنی ای خواهید بود که می توانند به آنها اعتماد کنند ، حتی اگر پدر یا مادر دیگرشان در آنجا نباشد (به دلیل حضانت یا سایر مسائل).
طلاق در چه سنی بر کودک تأثیر می گذارد؟
طلاق می تواند بر کودک تأثیر بگذارد در هر سنی نوزادان و کودکان می توانند تنش و درگیری را احساس کنند و آن را درونی کنند. اگرچه ممکن است علائم بیرونی پریشانی نشان ندهند (یا ممکن است) ، در مطالعات طولی ،کودکانی که طلاق گرفته اندتمایل دارند با افزایش سن مشکلات روانی بیشتری را تجربه کنند. با این حال ، کودکانی که والدینشان طلاق نگرفتند ، اما درگیری های زناشویی بالایی داشتند ، بیشتر از کسانی که طلاق گرفتند ، با مشکلات روحی و روانی و سلامت جسمی بزرگ می شوند ، اما رابطه مشترک تربیتی را حفظ می کنند.
- تحقیقات در مورد اینکه کدام سن بدترین تجربه برای طلاق فرزندان است متناقض است.
- برخی تحقیقات نشان می دهد كه كودكان كوچكتر نسبت به قبل از نوجوانان و نوجوانان مشكلات سخت تری دارند.
- تحقیقات دیگر اشاره می کند که سن فقط نحوه پردازش طلاق را نشان می دهد.
- در طی دو سال پس از طلاق ، کودکان و همچنین والدین آنها تمایل دارند خود را با شرایط عادی جدید وفق دهند.
- به نظر می رسد که مشکلات در حدود نوجوانان به اوج خود می رسد زیرا ممکن است این موارد زمانی باشد که آنها تمایل به نشان دادن علاقه به قرار ملاقات را دارند. این لزوماً به این معنی نیست که نوجوانان بیش از بچه های سنین دیگر ، فقط متفاوت ، مبارزه می کنند.
- سن بر نحوه بروز پریشانی و مبارزات تأثیر می گذارد ، نه لزوماً چقدر بچه ها با آن مبارزه می کنند.
درگیری عامل واقعی خطر است
تعارضات بین والدین یکی از عوامل اصلی خطر در مورد سلامتی روانشناختی کودکان است. اگرچه داشتن فرزند یا فرزندانی که در یک خانه با دو پدر و مادر یا سرپرست مهربان تربیت می شوند ایده آل است ، اما مدیریت تعارض در ازدواج یا پس از طلاق بهترین اقدامی است که می توانید برای محافظت از سلامت فرزند خود انجام دهید. می توانید این کار را انجام دهید:
- ایجاد قرارداد والدین که هر دو به آن پایبند باشید
- اولویت بندی بهزیستی کودکان
- از صحبت ضعیف در مورد یکدیگر ، به خصوص با بچه ها ، خودداری کنید
- با هم به یک درمانگر مراجعه می کنید تا در مورد چگونگی مشارکت در امور والدین در صورت عدم حل مشکلات به خودی خود بحث کنید
- هرگز خصوصاً در مقابل بچه های خود با یکدیگر بحث و مشاجره نکنید
یک جبهه متحد بودن ، یک امر مهم در سلامت فرزندپروری است. این امر نه تنها بهترین شرایط را برای کودک شما ایجاد می کند ، بلکه باعث می شود که وقتی هر دو از یکدیگر حمایت می کنید ، فرزندپروری مشترک بسیار استرس زا باشد.
چگونه طلاق می تواند از نظر احساسی بر کودک تأثیر بگذارد؟
اثرات روانشناختی طلاق بر کودکان متفاوت خواهد بود و والدین ممکن است تعجب کنند که آیا کنار هم ماندن به خاطر بچه ها بهترین راه حل برای خانواده آنها است. حدود 72 درصد طلاق ها اتفاق می افتد در 14 سال اول ازدواج ، و برای کسانی که دوباره ازدواج می کنند ، حدود 40 درصد از طلاق دوم خود را می گذرانند ، که این امر می تواند بچه ها را حتی در معرض خطر آشفتگی عاطفی قرار دهد. کودکان و نوجوانان ممکن است غمگین شوند ،احساس اضطراب، تحریک پذیر باشید ، علائم افسردگی را تجربه کنید ، احساس رها شدن و تنها بودن کنید و نگران آینده خود باشید. روند عاطفی آنها ممکن است:
- منجر به مشکلات رفتاری بالقوه شود
- مشکلات تحصیلی را افزایش دهید
- نتیجه در موارد قابل تشخیص سلامت روان
- منجر به افزایش رفتارهای پرخطر می شود
تأثیرات طلاق بر نوزادان
نوزادان صفر تا 18 ماهه ممکن است متوجه شوند که یک مراقب آنقدرها در اطراف نیست. بعد از طلاق ممکن است چسبندگی بیشتری نشان دهند ، رفتار قهقرایی نشان دهند ، احساسات بیشتری بریزند و مسائل جدیدی در خواب ایجاد کنند. از آنجا که نوزادان نسبت به محیط اطراف خود بسیار حساس هستند ، مهم است که بدانیم چگونه می توان از طریق روش های سالم والدین خود را تأسیس کرد و سعی در از بین بردن هرچه بیشتر جنگ و خصومت دارد ، زیرا تجربه آن برای کودک واقعا دشوار است. نوزادان ممکن است علائم ظاهری پریشانی نشان ندهند ، اما می توانند روابط استرس زا بین شما و والدین مشترک را درونی کنند.
الگوهای خیاطی به اضافه اندازه رایگان برای بارگیری
تأثیرات طلاق در کودکان نوپا
کودکان نوپا از 18 ماه تا 3 سال قطعاً می توانند متوجه شوند که یکی از والدین آنقدرها در این نزدیکی نیست و حتی ممکن است درک کند که یکی از والدین از خانه خارج شده است. آنها ممکن است به شما بگویند که وقتی با شما هستند پدر و مادر دیگرشان را از دست می دهند و برایشان سخت است که درک کنند چرا دیگر نمی توانند در یک خانه زندگی کنند. کودکان نوپا ممکن است احساساتی را برافروخته ، با یک یا هر دو والدین چسبندگی بیشتری داشته باشند ، برخی از عقب گردها را تجربه کنند ، رفتارهای بیشتری انجام دهند ، در خواب مشکل داشته باشند و از درد جسمی شکایت داشته باشند.
تأثیرات طلاق در کودکان پیش دبستانی
کودکان پیش دبستانی 3 تا 5 سال ممکن است از درد معده و سردرد شکایت داشته باشند ، ممکن است غالباً در مورد والدین دیگر خود و اینکه چرا با شما زندگی نمی کنند س askال کنند ، برخی از رفتارهای قهقرایی را تجربه کنند ، ممکن است باعث خلق و خوی شما شوند و همچنین افزایش رفتارهای پرخاشگرانه را نشان دهند. در حالی که ممکن است بعضی از بچه ها همچنان بخواهند با دوستانشان بازی کنند و به طور معمول درگیر شوند ، دیگران ممکن است کمی عقب نشینی کنند. مشکلات خواب و کابوس ها نیز ممکن است شروع به بروز کنند.
آب قند برای دستور تهیه درختان کریسمس
تأثیرات طلاق در کودکان و نوجوانان
کودکان و نوجوانان 6 تا 12 ساله ممکن است با افزایش نگرانی روبرو شوند ، رفتارهای خود را انجام دهند و شما یا همسر سابق خود را مقصر طلاق بدانند. آنها همچنین ممکن است از درد جسمی شکایت داشته باشند ، تغییر اشتها را تجربه کنند و نخواهند به فعالیتهایی بپردازند که باعث خوشحالی آنها می شود. آنها ممکن است باور داشته باشند که می توانند رابطه شما را با والدین دیگرشان حل کنند و س lotsالات زیادی را بپرسند که چرا این رابطه نمی تواند به نتیجه برسد.
تأثیر عاطفی طلاق در نوجوانان
نوجوانان 13 تا 18 سال ممکن است رفتار کنند ، از شما جدا شوند ، نسبت به شما و / یا والدین دیگرشان عصبانیت نشان دهند ، با یکی از والدین همسو شوند ، آزمایش مواد مخدر و الکل را شروع کنند و تجربه کنندعلائم افسردگیو / یا اضطراب آنها همچنین ممکن است درک کنند که چرا تصمیم به طلاق گرفتید ، اما هنوز احساس درد ، گیجی و احساس مشکلات مربوط به عزت نفس می کنند.
کمک به کودکان در تنظیم
راه های زیادی وجود دارد که می توانیدبه فرزندتان کمک کنید تا با طلاق مقابله کند. بدانید که كاملاً طبیعی است كه فرزند شما وقت بگذارد تا با روال جدید خود سازگار شود و از آنچه كه به نظر می رسد عصبی شود. این وظیفه شماست که به کودک خود کمک کنید احساس دوست داشته شدن کند و مانند محیطی امن ، پایدار و ساختاریافته باشد که کمی متفاوت از قبل به نظر می رسد.
- مراقب خود باشید تا بتوانید از نظر احساسی در کنار فرزندان خود باشید.
- اگر کودک شما بیش از حد چسبناک است ، او را دلداری دهید ، او را بیش از حد نگه دارید و به او اطمینان دهید که او را دوست دارید. اگر به کمک بیشتری نیاز دارید ، از عزیزی که فرزندتان به او اعتماد دارد بخواهید وقت خود را با او بگذراند تا بتوانید نفس بکشید و شارژ کنید.
- در شنیدن آنها باز باشید و دیدگاه آنها را تأیید کنید.
- مکالمه راجع به خودتان انجام ندهید ، فقط روی بچه های خود تمرکز کنید.
- به آنها گزینه هایی برای چگونگی پردازش مانند خواندن ادبیات مربوطه ، روزنامه نگاری ، انجام یک بازی نمادین و خلق هنر را بدهید.
- همسر سابق خود را بد دهان نکنید - بد نیست فرزندان خود را مجبور به انتخاب موقعیت والدین خود کنید و این کار از نظر روانی بسیار آسیب زننده است.
- روال معمول کودک خود را حفظ کنید ، به خصوص در وعده های غذایی و خواب. اگر آنها یک دوست داشتنی دارند ، مطمئن شوید که اگر از خانه شما به خانه والدین دیگرشان منتقل شده باشند ، آن را دارند.
- به فرزند خود اطمینان دهید که مقصر طلاق نیستند و شما او را بسیار دوست دارید.
- بدانید که آنها این کار را در زمان خود انجام می دهند ، بنابراین آنها را تحت فشار قرار ندهید تا طبق آنچه شما فکر می کنید بهتر است این کار را انجام دهند.
چه موقع باید برای کودک خود کمک بگیرید
اگر کودک شما با کارهای روزمره دست و پنجه نرم می کند و به نظر نمی رسد مثل خودش باشد ، ممکن است در نظر داشته باشید که با یک روان درمانگر کودک روبرو شوید که می تواند به او در پردازش این وضعیت کمک کند. شما فرزند خود را بهتر می شناسید ، بنابراین اگر احساس می کنید چیزی از کار افتاده است ، حتماً بلافاصله برای کمک تماس بگیرید. علائم رایجی که باید جدی بگیرید باید شامل موارد زیر باشد:
- شوخی یا ذکر اینکه آنها افکار خودکشی و همچنین هرگونه رفتار خودآزاری دارند (به دنبال برش ، سوزش ، کشیدن مو و خراشیدن باشید)
- تجربه رفتارهای بازگشتی مانند خواباندن در خواب ، مکیدن شست و چسبندگی بیش از حد که به طور معمول برای کودک شما معمول نیست
- در برخاستن از رختخواب مشکل دارد
- تغییر اشتها که به دلیل بیماری پزشکی دیگری ایجاد نمی شود
- دردهای جسمی را تجربه می کنید که با بیماری پزشکی دیگری همراه نیست
- ابراز نگرانی قابل توجه
- مبارزه در مدرسه ، و همچنین مشکل در تمرکز (اگر این برای کودک شما معمول نیست)
- داشتن یک مشکل سخت به خواب رفتن یا افزایش قابل توجه خواب
- انجام رفتارهای پرخطر مانند استفاده از مواد مخدر و الکل برای کنار آمدن با آن (به ویژه اگر این کار برای کودک شما غیرمعمول باشد)
- افزایش عصبانیت و پرخاشگری
در انتظار طلاق تا زمانی که کودک 18 ساله شود
انتظار تا 18 سالگی کودک شما لزوماً به این معنی نیست که آنها بهتر می توانند از پس طلاق برآیند. اگر می توانید با همسر و مادر خود یک خانواده آرام داشته باشید و هر دو تا 18 سالگی کودک انتظار راحتی دارند ، مطمئنا می توانید چنین کاری را انتخاب کنید. اما ، اگر شما و همسرتان احساس می کنید برای حفظ روابط همسریابی بهتر است طلاق بگیرید ، این می تواند مسیر سالم تری باشد. یک عامل قابل توجه بین کودکانی که به خوبی بزرگسالی را تطبیق می دهند و کودکانی که با آنها دست و پنجه نرم می کنند ، درگیری والدین است ، خواه والدین آنها طلاق داشته باشند یا در کنار هم باشند.
تأثیرات طلاق بر کودکان
اگرچه بدترین یا بهترین سن برای فرزندان برای طلاق وجود ندارد ، اما مراحلی وجود دارد که شما و همسر شما می توانید به آنها کمک کنید تا از راه های سالم سازگار شوند. روی ایجاد یک محیط ساختار یافته جدید و پر از گرما و عشق برای کودک متمرکز شوید و مطمئن باشید که سطح مراقبت از خود را بالا می برید تا بتوانید به حمایت از سلامت عاطفی کودک خود ادامه دهید.
