خندیدن هنگام مرگ می تواند به دلیل چندین عامل باشد. فهمیدن دلیل خاصی که ممکن است به مرگ بخندید می تواند بینشی عاطفی مفید برای شما فراهم کند.
چرا من با مرگ می خندم؟
مرگ می تواند برای بسیاری از افراد یک موضوع فوق العاده ناراحت کننده باشد. ممکن است با برخی از مواد مرتبط با مرگ راحت باشید ، یا شاید با هیچ چیز راحت نباشید. درک ، درک و ارتباط شما با هر چیزی که با مرگ ارتباط دارد ممکن است به شدت تحت تأثیر تربیت ، شخصی و / یااعتقادات مذهبی و عوامل محیطی فرهنگی اجتماعی. شما ممکن است به مرگ بخندید زیرا:
- شما عصبی هستید ، قبلاً در چنین شرایطی نبوده اید و نمی دانید چگونه واکنش مناسب نشان دهید.
- شما نمی خواهید احساسات 'منفی' مانند غم یا درد را تجربه کنید و ناخودآگاه از یک تجربه احساسی خام تر اجتناب می کنید.
- شما احساس ناباوری می کنید یا در حال انکار وضعیت فعلی مربوط به مرگ هستید و خنده های شما به عنوان یک عامل محافظت کننده از احساس شدیدتر احساس می شوند.
- احساس اضطراب می کنید و نمی دانید چگونه پاسخ دهید.
- شما یک شوخ طبعی تاریک دارید و برخی از مطالب مرتبط با مرگ را خنده دار می دانید.
- شما سعی می کنید جلوی دیگران گریه نکنید.
- به شما آموخته اند كه هنگام تربيت به روشي آشكار (شرم آور ، باطل كننده هيجاني و / يا طرد والدين) و يا به طور پنهان گريه نكنيد (هرگز هيچ كس را گريه نكرد ، هيچ كس توضيح نداد گريه و غمگيني ، غم و اندوه به طور خصوصي مقابله كند با دیگران به اشتراک گذاشته شده)
بدانید که خندیدن ، خندیدن ، لبخند زدن ، واکنشهای عصبی یا اضطرابی کاملاً طبیعی نسبت به هر موقعیتی است که ممکن است در آن احساس ناراحتی کنید ، از جمله یک مورد مرتبط با مرگ.
عوامل عصبی
مقداری مسائل عصبی می تواند تأثیر بگذارد که آیا کسی آنچه را که از نظر فرهنگی واکنش عاطفی مناسب نسبت به موقعیت های خاص نشان می دهد ، نشان می دهد یا خیر. تأثیر سودوبولبار که در غیر این صورت اختلال ابراز احساسات غیر ارادی شناخته می شود ، می تواند منجر به خندیدن در لحظات نامناسب از جمله شرایط مرتبط با مرگ شود. آسیب های مغزی مغزی ، تومورهای خاص مغز ، تشنج های الاستیک ،آلزایمر، پارکینسون ، سندرم آنجلمن و تشنج غیر صرعی نیز می تواند منجر به گریه یا خنده کنترل نشده شود.
چگونه پاسخ دهم دوستت دارم
عوامل بهداشت روان
برخی از اختلالات بهداشت روانی ، بسته به فرد و شرایط ارائه شده ، ممکن است با تأثیر نامناسب همراه باشد. افراد دارای برخی اختلالات شخصیتی با ویژگی های روان پریشی ممکن است واکنش متفاوتی نسبت به موقعیت های مرتبط با مرگ نشان دهند. اختلالات سلامتی فلزات همراه با عوارض ، مانند اختلال دو قطبی ، اسکیزوفرنی و اختلال اسکیزوافکتیو ، بسته به فرد ، ممکن است با خنده به مواد مرتبط با مرگ نیز مرتبط باشد. کسانی که دارنداختلال در مصرف الکل، و / یا یک اختلال در مصرف مواد نیز ممکن است در زمان های نامناسب بخندد.
چرا در شرایط جدی می خندم؟
در موقعیت های جدی ، خنده می تواند تنش را بشکند ، اما ممکن است بخواهید برای پوشاندن احساسات عمیق تر مانند اضطراب ، غم ، عصبانیت و ترس بخندید.
در مراسم خاکسپاری می خندند
خندیدن در مراسم خاکسپاری یک عکس العمل کاملاً طبیعی در برابر یک موقعیت بسیار استرس زا و از نظر عاطفی شدید است. ممکن است بخاطر ناراحتی و عصبی بودن بخندید. اگر با گریه کردن شخص دیگری روبرو شوید یا احساس غم و اندوه در درون خود بچرخانید ، ممکن است بخندید. اگر متوجه شدید که در مراسم خاکسپاری می خندید:
- چند مورد را برداریدنفس عمیقو سعی کنید درون خود را متمرکز کنید.
- توجه خود را بر روی اتاق یا فضای بیرون متمرکز کنید - سعی کنید 10 شی در اطراف خود پیدا کنید و جزئیات آنها را یادداشت کنید.
- در صورت امکان برای مقداری هوا به بیرون بروید.
- سعی کنید یک خاطره خنثی برای خود بیاورید تا ذهن شما را از واکنش احساسی خود نسبت به شرایط دور کند.
چرا وقتی مردم گریه می کنند می خندم؟
ممکن است وقتی شخصی گریه می کند بخندید زیرا:
- احساس ناراحتی می کنید و نمی دانید چه کاری باید انجام دهید.
- احساس می کنید در یک موقعیت نامناسب گرفتار شده اید.
- شما نسبت به شرایط احساس انرژی عصبی می کنید.
- در دوران کودکی به شما آموزش داده نشده است که وقتی شخص دیگری غمگین می شود باید چه کار کنید.
- گریه و ناراحتی غالباً یا اصلاً در دوران کودکی برای شما توضیح داده نشده و تأیید نشده است و ابراز شدید احساسات باعث می شود احساس ناراحتی کنید.
- شما از غم و اندوه فرد شوکه شده یا متعجب شده اید و مورد توجه قرار گرفته اید.
چرا وقتی اتفاق بدی می افتد می خندم؟
خندیدن وقتی اتفاق بدی می افتد ممکن است راهی برای محافظت ناخودآگاه از احساس عاطفه اصلی شما باشد. اگر در کنار افراد دیگری باشید که نمی خواهید در مقابل آنها از نظر عاطفی آسیب پذیر باشید ، می توانید این کار را به عنوان یک روش برای نجات چهره انجام دهید.
2 اسکناس چقدر ارزش دارد
پاسخ های احساسی خود را در مورد مرگ کاوش کنید
اگر موضوع مرگ شما را بسیار ناخوشایند می کند ، ممکن است بخواهید دلیل آن را بررسی کنید. به این فکر کنید:
- اگر در دوران کودکی درباره مرگ و مردن به شما آموزش داده شد
- اولین خاطرات شما از چیزی که مربوط به مرگ بود ، چه بود
- اگر به شما آموخته اند که غم و گریه بخشی از بیان طبیعی انسان است
- اگر احساس راحتی می کنید دیگران را دلداری می دهید یا دیگران را ناراحت می بینید و چرا
بدانید کهترس از مرگو ناراحتی در مورد موضوع مرگ کاملا طبیعی است. بررسی رابطه شما با بیان مادی و احساسی مربوط به مرگ می تواند به شما کمک کند تا در مورد واکنش های خود بینشی مفید داشته باشید.
درک اینکه چرا می توانید با مرگ بخندید
واکنش هرکسی به مطالب مرتبط با مرگ متفاوت است. درک نحوه و دلیل واکنش شما به روشی که می توانید انجام دهید می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار دهد.
