شما بارها آن را شنیده اید ، اما آیا واقعاً می دانید چرا ارتباط مهم است؟ ارتباط و اعتماد دو عامل اصلی در یک رابطه سالم هستند. بدون هر دو رابطه شما احتمالاً از بین خواهد رفت.
درک ارتباطات
دو نوع ارتباط وجود دارد - کلامی وغیرکلامی. هر یک به اندازه دیگری مهم است. این دو باید برای انتقال اطلاعات با هم کار کنند. وقتی افراد از صدای خود برای گفتن چیزی که به دیگران فکر می کنند یا احساس می کنند استفاده نمی کنند ، اقدامات آنها می تواند در عوض این کار را انجام دهد. گاهی اوقات هر دو ارتباط برای تأکید بر یک پیام مهم با هم کار می کنند. با این حال ، این تنها در صورتی است که کسی مایل به برقراری ارتباط آزاد با شریک زندگی خود باشد.
مقالات مرتبط- گالری 7 ایده سرگرم کننده تاریخ شب
- 10 نشانه همسر تقلب
- 10 عکس از زوج های جوان زیبا عاشق
چرا ارتباط در یک رابطه مهم است
افرادی که ارتباط برقرار نمی کنند بخشی از خود را با دیگران به اشتراک نمی گذارند. آنها به دلایل مختلف احساسات و افکار خود را حفظ می کنند. دو دلیل عدم موفقیت در برقراری ارتباط افراد در روابط ترس از طرد شدن و نگرانی از انجام یا گفتن چیزی برای ناراحتی همسر خود است. در حالی که احساس اخیر قابل توجه است ، اما نگفتن آنچه شما به همسرتان نیاز دارید باعث می شود که رابطه تغییر نکرده و رشد نکند. اگر دوست دارید زندگی طولانی مدت و رضایت بخشی داشته باشد ، رشد در زندگی بسیار مهم است.
اجتناب از سو Mis تفاهم
دلیل دیگر اهمیت ارتباط این است که سو mis تفاهم ها اغلب بین افراد رخ می دهد. هر شریک ممکن است موقعیت ها را متفاوت ببیند ، که می تواند باعث ایجاد کینه و ناراحتی و احساسات آسیب دیده دیگر شود.بدون ارتباط، زوجین ممکن است از یکدیگر ناراحت شوند حتی بدون اینکه بدانند چرا و چگونه این کار آغاز شده است. ارتباط مثبت می تواند منجر به انتظارات روشن و همدلی بیشتر نسبت به احساسات یکدیگر شود.
تنظیم انتظارات
وقتی یک زن و شوهر به صراحت می گویند انتظاراتشان چیست ، از آنجایی که بحث شده است ، نادیده گرفتن این انتظارات برایشان دشوار است. هیچ کس نمی تواند بگوید ، 'من چگونه می توانستم بدانم که شما دوست ندارید وقتی به سایر زنان آنلاین پیام می دهم؟' اگر شخص دیگر به صراحت گفته است که انتظار این است که زنان به صورت آنلاین پیام نگیرند. هنگامی که انتظارات تعیین و توافق می شود ، هیچ سوالی وجود ندارد که در نتیجه چه چیزی قابل قبول است و شخص مقابل چه حسی دارد.
شناختن یکدیگر
زوج هایی که ارتباط برقرار نمی کنند ، می توانند در الگوی تأسف برانگیزی قرار بگیرند که به سادگی با یکدیگر وجود داشته باشند و واقعاً هرگز شناخت خوبی از یکدیگر نداشته باشند. اگر ارتباط باز و مکرر نباشد ، یک رابطه نمی تواند عمیق شود.
رنگ حلقه های خلقی معنی آنها چیست
نمونه هایی از اینکه چگونه عدم ارتباط بر روابط تأثیر می گذارد
بسیاری از اوقات ، یک درگیری علت سطحی دارد که به موضوعات عمیق دیگری می پردازد که باید مورد توجه قرار گیرند.
نمونه سوund تفاهم شماره 1
شریک زندگی شما تماس می گیرد و به شما می گوید که قرار است دیر از کار در خانه باشد. شما از قبل شام را روی میز گذاشته اید ، اما به او می گویید که برای او یک بشقاب در اجاق گاز قرار می دهید. بدون اینکه به او بگویید چقدر ناامید شده اید آن را رها کنید. متأسفانه ، او این کار را دو روز بعد دوباره انجام می دهد و پس از چند روز دیگر. شما تصمیم می گیرید به او نگویید که زودتر از تماس قدردانی می کنید تا قصد پختن شام برای او را نداشته باشید. در عوض ، شما حتی بیشتر ناراحت می شوید و دیگر با او صحبت نمی کنید. او نمی داند مشکل شما چیست و عصبانی می شود زیرا شما به او نمی گویید چرا ناراحت هستید. به زودی ، شما دو نفر بر سر هر چیز کوچکی با هم درگیر می شوید و ریشه ناامیدی خود را فراموش می کنید. این ناامیدی ها همچنان در حال رشد است و شما در نهایت از هم می پاشید زیرا نمی توانید کنار بیایید.
نمونه سوified تفاهم اصلاح شده شماره 1
ارتباط آزاد و صادقانه می تواند همه تفاوت را ایجاد کند. فرض کنید در سناریوی فوق ، به شریک زندگی خود نزدیک شده و به او بگویید ، 'من می فهمم که روز می تواند از شما دور شود ، اما من باید زودتر متوجه شوم که دیر می خواهید. من مشتاقانه مایلم که تمام روز شام را با شما بخورم و مراقب باشم تا یک وعده غذایی خوب برای شما درست کنم. وقتی دیر به خانه می آیید بدون اینکه به من اطلاع دهید که غذای خود را مرطوب تا وقتی که به آن رسیده اید. اگر اوایل روز به من اطلاع دهید که دیر خواهی شد می توانم بعداً شام را آماده کنم تا بتوانیم با هم غذا بخوریم و وقتی به خانه برمی گردی غذای تو سرد نخواهد شد. ' این ارتباط صادقانه سعی در حل مشکل دارد بدون اینکه سرزنشی بیندازید و احساسات شما را شفاف کند.
نمونه سوund تفاهم شماره 2
شما می دانید که شریک زندگی شما شلوغ است اما از او می پرسید که آیا می تواند به شما لطفی کند. او می گوید که این کار را خواهد کرد ، و شما به او دستور می دهید. چند روز بعد ، متوجه می شوید که آنچه را که قول داده بود انجام نداده است. ناراحت می شوید زیرا فکر می کردید می توانید روی او حساب کنید. از مطرح کردنش متنفرید زیرا می دانید که او واقعاً شلوغ است و احتمالاً فقط فراموش کرده است. درعوض ، عصبانیت خود را در درون خود حفظ می کنید و با او خسته می شوید یا از انجام هر کاری برای او در صورت نیاز خودداری می کنید. او نمی فهمد که چرا شما ناراحت هستید و شروع به واکنش در مورد رفتارتان می کند. او از روشی که با او رفتار می کنید سیر شده و از شما جدا می شود.
نمونه سوified تفاهم اصلاح شده شماره 2
ساده ، 'سلام عزیزم ، آیا آن کاری را که از تو خواستم انجام دادی؟' بهترین راه برای نزدیک شدن به این وضعیت است. اگر منجر به مشاجره شود ، دلیلش این است که او احساس می کند بیش از حد از او انتظار دارید یا احساس می کنید که وی برای انجام آنچه می گوید قابل اعتماد نیست. اگر بحث به مشاجره تبدیل شد ، ببینید مسئله اصلی اینجا چیست زیرا احتمالاً اصلاً مورد لطف مورد نظر نیست. اجازه ندهید یک سو surface تفاهم سطح شما را از مسئله واقعی منحرف کند - در عوض ، آن را مطرح کنید و به دلیل آن قوی تر بیرون بیایید.
زوج بی ارتباط
وقتی یک نفر در یک رابطه ارتباط برقرار نمی کند یک چیز است ، اما وقتی زن و شوهر با هم ارتباط برقرار نمی کنند ، این امر نشان دهنده وجود یک چیز استپایان رابطه ممکن است نزدیک باشد. بسیاری از اوقات ، وقتی زوجین از بیان خواسته ها و نیازهای خود به یکدیگر دست می کشند ، ممکن است قبلاً دست از یکدیگر برداشته باشند. آنها انگیزه کار در حل مسائل را ندارند و ممکن است منتظر بمانند تا کسی بگوید: 'زمان جدا شدن است.'
ترس از برقراری ارتباط
زمان دیگری که ممکن است یک زن و شوهر ارتباط برقرار نکنند این است که هر دو احساس کنند اگر در مورد رابطه صحبت کنند ، این فقط باعث بدتر شدن اوضاع خواهد شد. این نوع زوجین احتمالاً هنوز هم یکدیگر را دوست دارند ، اما ممکن است آنها ندانند که چگونه بدون آسیب رساندن به رابطه به موضوعات دشوار نزدیک شوند. بدون بحث درباره مشکلات - یا حتی افکار و احساسات خنثی - زوجین ارتباط خود را از دست می دهند. علاقه شما به شریک زندگی خود به احتمال زیاد ناشی از صحبت درباره موضوعاتی بود که هر دو دوست داشتید در مورد آنها بحث کنید. اگر دیگر چنین چیزی را نداشته باشید ، ممکن است دیگر علاقه خود را از دست بدهید.
بهبود رابطه شما با ارتباطات
ارتباط منجر به اشتراک و پیوند می شود. نزدیک ماندن با شریک زندگی خود با به اشتراک گذاشتن افکار و احساسات به شما کمک می کند تا اوقات پر چالشی را تجربه کنید که زندگی می خواهد شما را از هم دور کند.
چگونه او را وادار کنم عاشق شما شود
درباره صحبت کردن صحبت کنید
اگر این شریک زندگی شما است که مشکل باز می کند ، درباره این عدم ارتباط با او بحث کنید. وقتی می گویید در مورد هر مسئله ، افکار یا احساسی که دارید آزاد هستید ، راحت و صادق باشید. شریک زندگی خود را کوچک نشوید و یا باعث احساس پشیمانی نکنید که وقتی احساس راحتی می کند به روی شما باز شود ، زیرا این می تواند شریک زندگی شما را متوقف کنداعتماد کردنشما و قطع ارتباط
راهنمایی حرفه ای
اگر شما و همسرتان در ارتباط با یکدیگر مشکلی دارید ، بهتر است به دنبال آن باشیدمشاوره. اگر هر یک از شما قادر به باز کردن و بحث در مورد چیزهایی که شما را آزار می دهد نیست ، پس ممکن است مفید باشد که شخص ثالث به شما کمک کند تا روی مسائل تمرکز کنید و آنها را حل کنید. این کار ترس از هر یک از شما را برطرف می کند و به شما محیطی ایمن می دهد تا از موانع روابط خود عبور کنید. علاوه بر این ، یک مشاور می تواند به شما مهارتهای ارتباطی م bothثر را بیاموزد تا بتوانید سالها در رابطه خود ادامه دهید.
یک رابطه قوی
زوجین باید بتوانند برای صحبت در مورد ترس ، خواب و چیزهای ساده و روزمره به یکدیگر اعتماد کنند. نه تنها برای هر یک از افراد خوب است ، بلکه بهتر است که زوجین به عنوان یک تیم بتوانند علناً نگرانی ها را بدون ترس از بحث و جدال ناشی از ارتباط نادرست ابراز کنند. هرچه ارتباط بهتر باشد ، پایه و اساس یک رابطه بهتر است.
