بررسی کامل پودر پروتئین آب پنیر Whole Foods 365

بهترین نام برای کودکان

تصویر با مجوز از JustJon در Flickr.

در حالی که انواع مختلفی از پودرهای پروتئین آب پنیر در بازار وجود دارد ، پودر پروتئین آب پنیر Whole Foods 365 ممکن است به خوبی با نیازهای شما مطابقت داشته باشد. در سفر بعدی به Whole Foods حتماً مزایا و معایب آن را در نظر بگیرید.





چگونه می توان از شر بوی ماهی سگ خلاص شد

اطلاعات تغذیه ای

همانند سایر مکمل ها ، شناسایی مشخصات غذایی پودر پروتئین آب پنیر Whole Foods 365 برای کسانی که به فکر افزودن این ماده غذایی به رژیم خود هستند ضروری است. با توجه به اطلاعات تغذیه ای ارائه شده توسط تناسب اندام من ، یک وعده - یا حدود یک اونس - از غذاهای کامل 365 پروتئین آب پنیر پروتئین آب پنیر با طعم شکلات طبیعی حاوی:

  • 110 کالری
  • 9 گرم کربوهیدرات
  • 16 گرم پروتئین
  • 1 گرم چربی کامل ، که اشباع شده است
مقالات مرتبط
  • 10 غذای گیاهی با پروتئین بالا برای اضافه کردن به رژیم غذایی شما
  • رژیم غذایی غذاهای زنده: 13 غذایی که هنوز می توانید بخورید
  • 8 مرحله برای گیاهخوار شدن (به سادگی و آسان)

Whole Foods 365 Whey Protein Powder همچنین 20 میلی گرم کلسترول و 40 میلی گرم سدیم را در یک وعده تهیه می کند و هیچ ویتامین یا مواد معدنی قابل توجهی را تأمین نمی کند.





آرایش غذایی بسته به نوع خاص آن ممکن است کمی متفاوت باشد.

قیمت گذاری

از فوریه 2015 ، یک ظرف 12.9 و 15.8 اونس پودر پروتئین آب پنیر Whole Foods 365 Whey به ترتیب با قیمت 11.99 و 13.99 دلار در مینیاپولیس ، مینه سوتا فروخته شد. بنابراین اونس برای اونس ، افرادی که ظرف 12.9 اونسی پودر پروتئین آب پنیر Whole Foods 365 Whey Protein را خریداری می کنند 0.92 دلار برای هر وعده پرداخت می کنند ، در حالی که کسانی که ظرف 15.8 اونس همان محصول را خریداری می کنند 0.88 دلار پرداخت می کنند و معامله کمی بهتر می کنند. .



خصوصیات منحصر به فرد

قبل از افزودن پودر پروتئین Whole Foods 365 Whey به لیست خرید خود ، برخی از مواردی را که باعث جدا شدن آن از رقبا می شود ، حتماً بشناسید.

قیمت

هنگام خرید پودرهای پروتئینی به طور منظم ، قیمت ها اغلب می توانند شروع به جمع شدن کنند. داوران در انجمن بدن سازی توجه داشته باشید پودر پروتئین آب پنیر Whole Foods 365 از این نظر منحصر به فرد است که یک محصول نسبتاً ارزان قیمت است - و حداقل آن در مقایسه با سایر موارد مشابه موجود در بازار است.

غلظت کربوهیدرات

Whole Foods 365 پروتئین آب پنیر پروتئین است کربوهیدرات کم . در واقع ، تنها با نه گرم در هر وعده ، فقط حدود چهار درصد از مقدار توصیه شده روزانه کربوهیدرات برای کسانی که از یک رژیم غذایی 2000 کالری در روز و دارای کربوهیدرات متوسط ​​استفاده می کنند ، تأمین می شود.



این باعث می شود Whole Foods 365 Whey Protein Powder یک انتخاب عالی برای بیماران دیابتی و کسانی که علاقه مند به کاهش مصرف کربوهیدرات هستند.

بدون شکر / شیرین کننده مصنوعی

Whey Protein Review گزارش می دهد که Whole Foods 365 Whey Protein Powder فاقد شکر است و شیرین کننده مصنوعی ندارد. در حالی که محصولات دیگری نیز در بازار وجود دارد که فاقد شکر و یا بدون شیرین کننده مصنوعی هستند ، اما یافتن آنها می تواند گران باشد یا دشوار.

هنگامی که با هزینه کم این محصول ترکیب می شود ، طعم دهنده طبیعی یک امتیاز قطعی برای آگاهان سلامت است.

بررسی ها

در حالی که تعدادی از مزایای پودر پروتئین آب پنیر Whole Foods 365 وجود دارد ، اما بدون اشکال نیست. قبل از افزودن آن به دو طرف ، حتماً وزن کنیدرژیم شما.

حیوان خانگی امن قاتل علف های هرز برای چمن

طرفداران

  • مطابق با تناسب اندام کرانکی ، Whole Foods 365 پروتئین آب پنیر پودر به خوبی مخلوط می شود - هنگام ایجاد یک شیک پروتئین مطبوع ، یک ضرورت است. علاوه بر این ، Cranky Fitness متذکر می شود که این محصول حاوی نسبت مناسبی از پروتئین به کالری است ، بنابراین افرادی که از این محصول استفاده می کنند ، میزان کالری روزانه خود را فقط از طریق پودر پروتئین از بین نمی برند.
  • همانطور که قبلاً اشاره شد ، قیمت پایین و کمبود شکر یا شیرین کننده های اضافه شده ، آن را به گزینه ای مناسب برای سلامتی و آگاهی از بودجه تبدیل می کند.

منفی ها

  • از آنجا که پودر پروتئین وی Whole Foods 365 فاقد هرگونه قند یا شیرین کننده مصنوعی است ، طعم و مزه آن برای برخی افراد کمی کسل کننده است. Chicago Phoenix خاطرنشان می کند که این مارک ممکن است بهترین ترکیب باشد در صورتی که با سایر مواد موجود در لرزش پروتئین ترکیب شده باشد - و به تنهایی استفاده نشود - زیرا عطر و طعم آن می تواند تا حدی مضر باشد.
  • Whey Protein Review گزارش می دهد که Whole Foods 365 Whey Protein Powder هیچ نشانه ای مبنی بر اینکه از آب پنیر گاوهای تغذیه شده با علف ساخته می شود یا فاقد آنتی بیوتیک ، سموم دفع آفات ، هورمون ها و سایر مواد شیمیایی خطرناک است ، ارائه نمی دهد.
  • سرانجام ، Whey Protein Review خاطر نشان می کند که Whole Foods 365 Whey Protein Powder در فرآیند تبادل یونی تولید می شود ، که باعث کاهش در دسترس بودن مولکول های پروتئین می شود. در بررسی پروتئین آب پنیر ، با ترکیب این واقعیت که پودر پروتئین فاقد هرگونه عامل تغذیه ای است (که باعث می شود پروتئین از دسترس بیشتری برخوردار باشد) ، میزان جذب واقعی پروتئین ممکن است بسیار کم باشد.

خودت سعی کن

مصرف کننده آگاه بودن برای همه خریداران مهم است. قبل از خرید پودر پروتئین Whole Foods 365 Whey، حتماً از نظر تغذیه ای ، هزینه ، مزایا و معایب آن و عواملی که از این رقابت دور است ، آگاه شوید.

ماشین حساب