ممکن است تصور کنید که آموزش شنا به نوزاد امری احمقانه است و اساساً غیرممکن است. گرچه مطمئناً نمی توانید به یک کودک شیرخوار بدون شنا اعتماد کنید ، اما بچه های خود را از همان سنین کم در آب فرا می گیرید.
چه سنی؟
اکثر کارشناسان شنای نوزادان بگویید شش ماهگی زمان مناسبی برای شروع درس است. با این حال ، برخی از مدارس نوزادان را در سه ماهگی قبول می کنند. هنوز هم در جوامع پزشکی و شنا در مورد سن ایده آل اختلاف نظر وجود دارد. ایده خوبی است که به گزینه ها فکر کنید و خود تصمیم بگیرید.
چه زمانی سگ را در گرما پرورش دهیممقالات مرتبط
- 5 کار مهم برای کودک شما
- منابع شنای نوزادان برای ارتقا Prom بازی آب سالم
- خرید و استفاده از پوشک شنا
درک این نکته مهم است که مهم نیست که از چه سنی شروع کنید ، نمی توانید کودک خود را در کلاسها رها کنید. شما ، به عنوان والدین ، ملزم خواهید شد که با کودک خود وارد آب شوید.
زیر سن یک سال
آکادمی اطفال آمریکا این را می گوید برنامه های شنای کودک ممکن است آنطور که فکر می کنید مفید نباشد. متخصصان می گویند در این سن ، كودك در معرض بلع زیاد آب استخر است كه منجر به مسمومیت با آب می شود. نوزادان جوان ممکن است در تنظیم دمای بدن خود در آب مشکل داشته باشند ، که خطر هیپوترمی را ایجاد می کند.
اگر ترجیح می دهید به هر حال با درس شنا پیش بروید ، حتماً مربی ای را می بینید که برای کار با نوزادان کوچک آموزش دیده باشد. یک درس در این سن بیشتر از این که به کودک بخواند شنا کند ، بیشتر در مورد راحت نگه داشتن کودک است. و به دلایل ایمنی می خواهید استخری پیدا کنید که 86 درجه یا گرمتر باشد.
بعد از سال اول
بین سنین یک تا دو سالگی ، کلاس های شنا با نحوه برگزاری آن برای نوزادان کوچکتر بسیار متفاوت به نظر می رسد. کودک شما ممکن است شروع به یادگیری تکنیک های مربوط به شنا کند ، و مربیان اینگونه آموزش ها تحت CPR آموزش می بینند. آنها به كوچك شما می آموزند كه سر خود را زیر آب بگذارد.
دوباره ، احتمالاً از شما خواسته می شود که در این دوره های شنا ، به کودک خود در آب بپیوندید ، زیرا بخشی از این برنامه معمولاً به شما آموزش می دهد که چگونه کودک خود را در آب محافظت کنید و در زمان خودتان روی شنا کار کنید.
مواردی که باید در هر سنی در نظر بگیرید
اگر مطمئن نیستید که آیا شنا گزینه خوبی برای نوزاد شما است یا خیر ، با او صحبت کنید متخصص اطفال . حتی اگر کودک شما آب را دوست دارد ، باید از نظر آمادگی برای آموزش شنا ، موارد دیگری را نیز باید در نظر گرفت:
- رشد - اگر کودک شما دچار تاخیر حرکتی یا رشد شناختی است ، ممکن است همزمان با سایر همسالان خود برای استخر آماده نباشد.
- مسائل بهداشتی - اگر كوچك شما هر نوع مشكل سلامتی ، به ویژه مسائل جسمی دارد ، تا زمانی كه از پزشك تأیید نكرد ، شنا نمی تواند انتخاب مطمئنی باشد.
- حساسیت به کلر - برخی از نوزادان نسبت به دیگران نسبت به کلر موجود در آب واکنش شدیدتری نشان می دهند و در این صورت ، استخر مکان مناسبی نیست.
هدف از آموزش شنای نوزادان این است که به کودک کمک کنید تا در آب راحت باشد تا وقتی بزرگتر شد ، یادگیری شنا ترسناک نیست و می تواند روش خوبی برای آموزش ایمنی در آب به او باشد. احتمالاً می دانید که کوچولوی شما چه زمانی آماده است شنا یاد بگیر .
لوس با چه سازگاری بیشتری دارد
چی بیارم
البته ، شما قرار نیست کودک خود را بدون داشتن آمادگی ، استخر شنا ، به جایی ببرید. با اطمینان از آوردن هر آنچه که نیاز دارید ، هر دو از درس شنای خود بیشترین بهره را خواهید برد. موارد خاص مورد نیاز شما از سنی به سنی دیگر کمی متفاوت خواهد بود ، اما موارد اساسی وجود دارد که نمی خواهید بدون آنها باشید.
اینجاست چی بیارم در کیسه شنا
- لباس شنا - شما هم برای کودک خود و هم برای خودتان به یک لباس شنا نیاز دارید ، زیرا از شما خواسته می شود که با کوچولوی خود وارد استخر شوید
- پوشک شنا - این بسیار مهم است زیرا اگر استخر پوششی مخصوص شنا ندارند ، بیشتر استخرهای عمومی اجازه ورود به آب را نمی دهند.
- اسباب بازی های شناور - هنگامی که کودک شما کمی بزرگتر می شود ، می توانید با دادن چیزی برای دستیابی یا حرکت به سمت او ، او را به حرکت در آب تشویق کنید.
- عینک محافظ - اگر کوچولوی شما آب روی صورتش را دوست ندارد ، یک عینک می تواند به او کمک کند راحتتر صورت خود را در آب قرار دهد بدون اینکه نگران قرار گرفتن آن در چشمانش باشد.
- جلیقه نجات نوزادان - اگرچه این مورد نیازی نیست ، اما قرار دادن کودک در جلیقه نجات به شما آرامش می دهد و به شما اجازه می دهد دستان خود را از کودک کوچک خود بردارید بدون اینکه نگران زیرپوش رفتن او باشید.
- ضد آفتاب - اگر دروس کودک شما در فضای باز برگزار می شود ، حتماً کرم ضد آفتاب را در تمام بدن او قرار دهید تا دیگر نگران آوردن کودک خود به آفتاب سوختگی نباشید.
- حوله - وقتی کودک خود را از آب بیرون می آورید ، احتمال سرد شدن او وجود دارد ، بنابراین یک حوله بیاورید تا درونش را بپیچد تا زمانی که دوباره به رختکن برگردید و لباس او را بپوشید.
آماده شدن برای یک درس شنا یکی از بهترین کارهایی است که می توانید قبل از عزیمت به استخر انجام دهید. شما هر آنچه لازم دارید را خواهید داشت تا کودک شما بتواند بیشترین بهره را از وقت خود در آب ببرد و شما را به خاطر فراموش کردن چیز مهمی رد نکنید. بسیاری از والدین کیف خاصی را نگهداری می کنند که فقط برای استخر استفاده می کنند تا همه چیز در دست باشد.
چه چیزی انتظار می رود
مهمترین نکته ای که باید در مورد آموزش شنای کودک بخاطر بسپارید این است که این کلاسها به گونه ای طراحی نشده اند که در واقع شنا را به کودک یاد دهند. در عوض ، آنها نوعی معرفی آب هستند و به منظور کمک به کودک کوچک شما در استخر راحت است ، بنابراین وقتی بزرگتر می شود ، شروع به کار پرش می کند که با شروع دوره های شنا که برای بچه های بزرگتر طراحی شده است ، به او کمک می کند. . اساساً ، دروس شنای نوزادان بیشتر از یادگیری شنا ، سرگرم کننده است.
در اینجا آنچه در هر یک از کلاسهای شما انتظار می رود وجود دارد.
- قوانین اساسی ایمنی - به عنوان والدین ، کلاسهای شنای کودک شیرخوار شما را در مورد ایمن نگه داشتن کودک کوچک خود در آب آموزش می دهد.
- از بین بردن ترس از آب - بعضی از نوزادان در آب ، حتی در وان می ترسند و کلاس های شنا یک روش عالی برای کمک به خلاص شدن از این ترس و کمک به آنها برای یادگیری لذت بردن از آب است.
- نشستن روی تاقچه - با پیشرفت دروس ، کودک یاد می گیرد که چگونه کنار استخر بنشیند. این یکی از دلایلی است که همیشه به نوزادان کوچک درس توصیه نمی شود (زیرا هنوز قادر به نشستن نیستند).
- پریدن در آب - وقتی کودک شما در آب راحتتر می شود ، این فرصت را پیدا می کند که بپرد یا پهلو را در آغوش شما بچرخاند.
- دست نگه داشتن - یک مربی شنا کودک همچنین به کودک شما نشان می دهد که در صورت افتادن تاقچه اطراف استخر را نگه دارد.
- دست و پا زدن سگ - همراه با دیگر تکنیک های اساسی شنا ، کودک شما یاد خواهد گرفت که پارو را سگ کند ، که پیش از حرکات مورد نیاز برای شنای واقعی است.
- شناور - یکی از مهارت های ابتدایی که کودک کوچک شما یاد خواهد گرفت ، نحوه شناور شدن است که به او کمک می کند در آب احساس امنیت کند و آموزش تکنیک های شنای مترقی را برای او آسان می کند.
- دمیدن حباب در آب - این همه سرگرمی و بازی برای کودک شما خواهد بود ، اما یادگیری دمیدن حباب در آب این است که چگونه بیشتر مربیان شنای کودک به کودک شما می آموزند که چگونه با افزایش سن تنفس خود را برای شنا در زیر آب تنظیم کند.
سن کودک شما فرقی نمی کند ، با اعتماد به نفس شما و کودک خود در استخر و یادگیری چیزهای جدید ، آموزش شنا با کندی شروع می شود و مهارت های شما را افزایش می دهد. یافتن مربی شنا که شما و نوزادتان با آن احساس راحتی می کنید بسیار مهم است ، بنابراین به اطراف خود نگاه کنید و مطمئن شوید دقیقاً شخصی را که می خواهید به کودک خود شنا می دهد انتخاب کرده اید.
انواع کلاس
بیشتر دروس رسمی شنا برای یک گروه است ، اگرچه می توانید دروس خصوصی شنای کودک را نیز پیدا کنید. هزینه دروس خصوصی طبیعتاً بیشتر از کلاسهای گروهی است اما آموزش حضوری بیشتری به شما و کودک شما ارائه می دهد. کمی بیشتر در مورد انتخاب های خود یاد بگیرید می تواند به شما در انتخاب مناسب فرزندتان کمک کند.
دروس شنای گروهی
این متداول ترین نوع درس شنا است که به نوزادان و کودکان در هر سنی ارائه می شود. کلاس متشکل از یک یا دو مربی و تعداد معینی نوزاد در آب با والدین خود خواهد بود. بیشتر مکان ها تعداد شرکت کنندگان در یک کلاس معین را محدود می کند و آنها اغلب به سرعت پر می شوند. اگر موردی را پیدا کردید که می خواهید امتحان کنید ، هرچه زودتر ثبت نام کنید تا جایگاه خود را از دست ندهید.
در اینجا آنچه را باید جستجو کنید در اینجا است کلاس گروهی :
- برای هر مربی شنا نباید بیش از 10 جفت کودک / والد وجود داشته باشد.
- همیشه باید یک نجات غریق در وظیفه باشد.
- از دمای استخر بپرسید - ایده آل برای کلاس شنای کودک بین 86 تا 92 درجه است.
- شما همچنین یک مربی می خواهید که متمرکز بر این باشد که بچه ها بتوانند در آب تفریح کنند و خیلی روی مهارت متمرکز نباشد.
در طول یک جلسه گروهی شنا ، شما با کودک خود وارد آب می شوید و دستورالعمل های معلم شنای خود را دنبال می کنید. شما آواز می خوانید ، اجازه می دهید کودک شما با بچه های دیگر ارتباط برقرار کند و اساساً خیلی لذت می برد.
دروس خصوصی شنا
یک درس شنای خصوصی شبیه به تنظیمات گروهی است ، اما شما و نوزادتان به تنهایی با یک مربی کار خواهید کرد. اگر کودک شما نیازهای خاصی دارد یا از آب می ترسد ، این ممکن است انتخاب خوبی برای تقویت اعتماد به نفس او در استخر باشد. اگر دستورالعمل های یک به یک را ترجیح می دهید ، ممکن است یک درس خصوصی نیز در نظر بگیرید.
نام های پسرانه که با حرف a شروع می شوند
در اینجا آنچه را باید جستجو کنید در اینجا است مربی خصوصی شنا :
- مربی شما باید رویکرد شنا کودک محور داشته باشد.
- او باید آموزش ببیند که به شیرخواران شنا یاد دهد.
- شما باید همیشه همراه کودک در استخر باشید.
فراتر از آن ، داشتن شخصی که فقط کودک شما را متمرکز کرده و به او کمک کند عشق به آب را یاد بگیرد بسیار خوب است. یک درس خصوصی فوایدی دارد ، اما اشکالاتی نیز دارد. درس شما فاقد جنبه اجتماعی است که برای نوزادان بسیار خوب است ، و برنامه ریزی یک درس یک به یک دشوار است. اگر طرفدار دروس گروهی بزرگ نیستید و نمی توانید دروس خصوصی را عملی سازید ، کلاسی را در نظر بگیرید که فقط به سه یا چهار نوزاد اجازه می دهد. به این ترتیب شما بهترین های هر دو جهان را بدست می آورید.
جوانب مثبت و منفی دروس شنای کودک
در ایالات متحده ، دو کودک 14 ساله و زیر سن درگذشتند غرق شدن هر روز غرق شدن به عنوان پنجمین علت اصلی مرگ و میر در آمریکا شناخته می شود. اینها تعدادی آمار ترسناک است. آموزش شنا به کودک می تواند زندگی او را نجات دهد و هنگامی که در اطراف آب هستید آرامش خاطر شما را ایجاد می کند. با این حال ، شروع و شروع کار از دوران نوزادی مزایا و معایبی دارد. فهمیدن اینکه در مقابل چه چیزی هستید ، می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا درس شنا اکنون ایده خوبی است یا باید صبر کنید تا کودک بزرگتر شود.
جوانب مثبت دروس شنای نوزادان
مزیت آشکار آموزش شنا به کودک کوچک شما این است که اگر در آب بیفتد می تواند به طور بالقوه خود را نجات دهد. با این حال ، این تنها دلیل نفوذ او نیست. موارد زیر را در نظر بگیرید مزایا و به یاد داشته باشید که در واقع یادگیری شنا تا فرزند شما بزرگتر نخواهد شد.
- تحقیقات نشان می دهد کودکانی که زود شنا می کنند زودتر به مراحل رشد می رسند.
- شنا مهارت های حرکتی بصری را افزایش می دهد ، مانند مهارت های برش ، رنگ آمیزی ، نقاشی و ریاضیات اولیه.
- دروس ممکن است پیوند عاطفی بین والدین و نوزاد را تقویت کند.
- یادگیری شنا می تواند اعتماد به نفس را در کودکان خردسال افزایش دهد.
نکات منفی دروس شنای نوزادان
بله ، یادگیری عشق به آب به نوزادتان فواید زیادی دارد. با این وجود اشکالاتی وجود دارد که باید قبل از ثبت نام کودک در کلاس های شنا درباره آنها بدانید. در اینجا بزرگترین منفی دروس شنای کودک :
- آموزش شنا می تواند به والدین احساس امنیت کاذب در اطراف آب را بدهد.
- برخی از نگرانی های ایمنی مانند بلعیدن بیش از حد آب و قرار گرفتن در معرض دمای سرد وجود دارد.
- بسیاری از نوزادان برای درک مفاهیم ارائه شده در کلاسهای شنا ، بلوغ عصبی ندارند.
- نهادهای متخصص در مورد اینکه آیا آموزش شنای اولیه می تواند از غرق شدن جلوگیری کند یا خیر اختلاف نظر دارند.
بدون پاسخ درست یا غلط
به عنوان والدین ، شما باید تصمیم بگیرید که آیا فکر می کنید کودک شما برای شنا آماده است یا بهتر است آن را برای یک روز دیگر بگذارید. اگر تصمیم دارید درس هایی را امتحان کنید ، در صورت عدم موفقیت ترک آن شرم آور نیست. راحت نگه داشتن نوزاد در آب فواید زیادی دارد اما هیچ دلیلی وجود ندارد که مجبور شوید آن را به یک کار خسته کننده تبدیل کنید. اگر هم سرگرم می شوید و هم از درس لذت می برید ، عالی است! در غیر این صورت ، چیز دیگری را امتحان کنید. در اطراف آب هوشیار باشید و در جاده به آن بازگردید.
