رختکن دبیرستان چگونه است؟

بهترین نام برای کودکان

دختر نوجوان در رختکن

اگر تازه وارد دبیرستان شده اید ، احتمال اشتراك در رختكن در طی این دوره وجود داردبرمی تواند باعث کمبود خواب شود. علی رغم آنچه ممکن است در فیلم ها تصور کنید یا ببینید ، رختکن دبیرستان آنقدرها که فکر می کنید بد نیست. در واقع بسیاری از آنها حریم خصوصی را برای تغییر ایجاد می کنند.





آنچه نوجوانان می توانند انتظار داشته باشند

اگر هرگز وارد رختکن دبیرستان نشده اید ، تصور آنچه از دوش همگانی به طرف محل تغییر و قفسه های در حال تغییر انتظار دارید ، برای شما سخت خواهد بود. در طراحی رختکن و تغییر مکان برای آرامش اعصاب خود کاوش کنید.

مقالات مرتبط
  • ایده های شب ارشد
  • تصاویر واقعی نوجوانان از زندگی روزمره
  • گالری هدایای فارغ التحصیلی

طراحی رختکن

اکثر رختکن ها دارای چندین ردیف کمد هستند که تقریباً به اندازه قفسه سینه بلند است به همراه نیمکت هایی که می توانید از آنها برای تعویض استفاده کنید. یک اتاق جداگانه که شامل دوش است نیز در دسترس خواهد بود. کمدها برای کسانی که خجالتی هستند و یا نگرانند دیگران بدن خود را ببینند ، حریم خصوصی ایجاد می کنند. بعلاوه ، کیتلین سورد نوجوان خاطرنشان کرد که 'در برخی از رختکن ها غرفه های حمام یا دوش وجود دارد که می توانید در آن ها نیز کمی حریم خصوصی داشته باشید.' طراحی رختکن به طور کلی برای پسران و دختران یکسان است.





دوش ها

دوش گرفتن در یک دبیرستانرختکن ممکن است ترسناک ترین قسمت باشد. به گفته سارد ، 'برخی از رختکن های بدنسازی دارای دوش عمومی هستند که معمولاً فقط دسته ای از سرهای دوش هستند که در امتداد دیوار قرار گرفته اند یا ممکن است دارای غرفه های مخصوص حمام باشند که می توانید در آن بشویید.' عدم رعایت حریم خصوصی ممکن است باعث اضطراب شود اما 'ممکن است مجبور شوید بعد از کلاس ورزش خود را دوش بگیرید.' اگر لازم است در مقابل همکلاسی های خود دوش بگیرید ، فقط به یاد داشته باشید 'همه باید این کار را انجام دهند ، و احتمالاً آنقدرها هم که فکر می کنید بد نیست'. علاوه بر این ، 'اگر مدرسه شما استخر دارد ، پس احتمالاً باید قبل از ورود به آب دوش بگیرید.'

کمد و قفل

معمولاً به همه قفل مشخص و احتمالاً قفل تعلق می گیرد. همچنین ممکن است لازم باشد که خودتان بیاورید. به گفته Soard ، 'به خصوص برای دختران ، قفل کردن قفل رختکن شما احتمالاً ایده خوبی است. اگر کیف پول ، هر نوع کالای ارزشمندی مانند تلفن همراه یا MP3 player یا پول با خود به مدرسه دارید ، باید آن را با خیال راحت در کمد خود قفل کنید تا سارقان را از این کار باز دارد. ترکیبات قفسه ممکن است به گونه ای تنظیم شود که به راحتی بخاطر بسپارید ، اگرچه بیشتر قفل های قفل ترکیبی از پیش تعیین شده دارند. '



نوجوان کمد باز می کند

تغییر در رختکن

خواه ناخواه دوش بگیرید ، این یک واقعیت است که شما ملزم خواهید شد لباس خود را به لباس ورزشی تغییر دهید. به گفته دانشجو تازه وارد گاوین بتس ، 'از آنجا که همه به طور همزمان این کار را انجام می دهند ، به احتمال زیاد اکثر مردم نگران خود و خود باشند'. علاوه بر این ، چیدمان رختکن در بیشتر رختکن های دبیرستان ، به میزان مشخصی از حریم خصوصی اجازه می دهد ، زیرا فقط بسیاری از دانش آموزان در یک زمان در یک منطقه خاص هستند. به گفته سورد ، 'دوستان می توانند هنگام آماده شدن برای كلاس بدنسازی بسیار سرگرم شوند ، حتی اگر بیشتر این سرگرمی سبك باشد و از فعالیت های تربیت بدنی گلایه كند.'

قلدری برای نوجوانان در رختکن

شما این را در فیلم هایی دیده اید که کسی لباس شما را می دزدد یا ممکن است شخصی را در رختکن کتک بزند. حتی گاهی اوقات یک شوخی خیلی زیاد گرفته می شود. سورد اشاره می کند که 'یک حد فاصل خوب بین مزاح کردن یا شوخی خوش اخلاق و قلدری وجود دارد.قلدریهر چیزی در نظر گرفته می شود که به احساسات ، بدن جسمی فرد آسیب برساند یا وی را مجبور به انجام کاری خلاف میل خود کند. در اکثر مدارس سیاست تحمل صفر در برابر زورگویی و قلدری وجود دارد ، بنابراین اگر شما یا دوستتان با یک قلدر در رختکن به مشکل برمی خورید ، همیشهگزارش آن را به یک معلمیا فوراً والدین اگر قلدر هستید ، پس به خاطر داشته باشید که نه تنها قلدری خوب نیست ، بلکه می تواند در مدرسه با مشکلات جدی مانند تعلیق و حتی اخراج از مدرسه روبرو شود. چند نمونه از اذیت و آزار ممکن است تحریک ، تحریک دعوا یا آزار جسمی یا روحی باشد. '

احساس راحتی در رختکن

تغییر در مقابل مردم می تواند حتی با اعتماد به نفس ترین افراد احساس کمی ناخوشایند کند. همه نوجوانان ، حتی 'محبوب' ها چیزی دارند که در مورد خودشان دوست ندارند. و پنهان کردن آن در هنگام نمایش بدن در رختکن بسیار دشوار است. برای زنده ماندن در رختکن در دبیرستان ، چند نکته متفاوت برای بقا از نوجوانان دبیرستانی گرت بتس و کاسی هولمز را امتحان کنید.



بسکتبالیست نوجوان در رختکن
  • اگر نگران حریم خصوصی هستید ، قفسه ای را انتخاب کنید که در گوشه آن باشد. این بیشترین سطح پوشش را به شما می دهد.
  • هنگام دوش گرفتن سریع باشید و چشمان خود را به جلو نگه دارید.
  • گاهی اوقات قفل های مدرسه مشکل است ، می توانید مفید باشید که در عوض خودتان آن را بخرید.
  • یادتان باشد که همه چیز را در کمد خود بگذارید و قفل کنید. این شامل کفش است.
  • سعی کنید از حوله ساحلی استفاده کنید تا در هنگام تعویض پوشش خود را بپوشانید.
  • از دوستان خود بخواهید با ایستادن در مقابل شما پرده موقت حریم خصوصی را بسازند. سپس می توانید برای آنها تلافی کنید.
  • کمد خود را نزدیک دوستان خود نگه دارید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید و در کنار هم تغییر وضعیت دهید.
  • با استفاده از حوله همراه با نوشیدنی مخملی می توانید از افتادن آن بعد از دوش گرفتن اطمینان حاصل کنید
  • برای دوش گرفتن ، یک شستشوی بدن را خریداری کنید که به عنوان شامپو کار می کند تا از بطری های متعدد جلوگیری کنید.

رختکن نوجوانان و دبیرستان ها

رختکن دبیرستان یکی از مکانهای مورد علاقه شما در دوران نوجوانی نیست. از آنجا که همه افراد متفاوت هستندمرحله توسعهحداقل تغییر می تواند تغییر ناپذیری باشد. زنده ماندن در رختکن مدرسه بخشی از بزرگ شدن است و اگر نگرش درستی داشته باشید حتی می تواند سرگرم کننده باشد!

ماشین حساب