زندگی در دوره راهنمایی با مسئولیت تحصیلی و اجتماعی بیشتری همراه است که می تواند احساس ترسناک یا چالش برانگیزی داشته باشد. اجازه ندهید همه این تغییرات شما را از داشتن یک تجربه عالی دوران راهنمایی باز دارد.
صحنه اجتماعی
همانطور که شما و هر بچه دیگری سعی می کنید بفهمید چه کسی هستند ، ممکن است نگران باشید که در آن جا مناسب نباشید یا دوستان زیادی پیدا کنید. احساس اضطراب در مورد موقعیت های جدید اجتماعی و دوستی کاملاً طبیعی است ، بنابراین تنها نیستید. این نکات می تواند به شما کمک کند دوستان وفادار و سرگرم کننده ای را که با آنها سرحال هستید پیدا کنید و تجربه عالی مدرسه راهنمایی را داشته باشید.
مقالات مرتبط- نکاتی برای انتقال به دبیرستان
- چگونه یک دوست دختر در مدرسه راهنمایی پیدا کنیم
- آرایش مدرسه راهنمایی
به یک تور معرفی بروید
اگرچه همیشه راحت است که با افرادی که از قبل می شناسید معاشرت کنید ، اما صمیمی و صمیمی بودن نسبت به دانشجویانی که قبلاً ملاقات نکرده اید ، نحوه دوست یابی جدید است. از لبخند زدن غالباً ترس نداشته باشید و خود را به افراد جدید معرفی کنید. اگر به نظر می رسید و قابل دسترسی به نظر می رسید ، بچه های دیگر در دیدار شما بازتر خواهند بود. گفتگوها را با س questionsالات ساده در مورد کلاسهای خود شروع کنید یا از سبک آنها تعریف کنید. هنگامی که با چند فرزند جدید آشنا شدید ، آنها را به دوستان قدیمی خود معرفی کنید تا دایره اجتماعی خود را گسترش دهید.
دوستان قدیمی خود را نزدیک نگه دارید
آنقدر درگیر دوستی های جدید نباشید که دوستان قدیمی خود را فراموش می کنید. اینها بچه هایی هستند که مدتهاست شما را می شناسید و به یک دلیل دوست هستید. دوستان جدیدی را به دوستان قدیمی خود معرفی کنید و برای رشد دایره اجتماعی خود هر دو نوع دوستی را حفظ کنید. با نگه داشتن چیزی ساده و مطابقت با شما در طول روز مانند پوشیدن دستبند رنگی خاص یا استفاده از قلم های مشابه ، به همه کمک کنید تا در ارتباط باشند. هر وقت یکی از شما قلم خنک جدیدی برای استفاده پیدا می کند ، وسایل اضافی را می گیرد و در هنگام راه رفتن دوست خود را در وسایلش می ریزد.
سرگرمی بالا
مدارس راهنمایی تقریباً بر اساس هر آنچه در آن مشغول هستید فعالیتهای فوق برنامه را ارائه می دهند. پیوستن به یک باشگاه یا سایر فعالیت های بعد از مدرسه یا ورزش می تواند به شما کمک کند دوستان جدیدی پیدا کنید که علایق مشترک دارند و بچه های بیشتری را بشناسید. این گروه ها همچنین سرگرم کننده هستند و به شما کمک می کنند تا در دوره راهنمایی راحت باشید.
بگذارید خود مبارک شما بدرخشد
سعی کنید هنگام عبور از سالن ها ، نگرش مثبتی از جمله زبان بدن و حالات صورت را حفظ کنید و احساس راحتی بیشتری نسبت به بچه های دیگر داشته باشید. اگر شخصی را که نمی شناسید خود را معرفی می کند ، مکالمه ای را شروع کنید. از شخصی که تنها نشسته است دعوت کنید برای ناهار به شما ملحق شود یا از شخصی که علاقه مشترک دارد بخواهید به باشگاهی که دوست دارید بپیوندد. بدترین اتفاقی که می تواند بیفتد دوست نخواهی شد؟ مسئله مهمی نیست ، شما با همه کسانی که ملاقات می کنید دوست نخواهید شد.
طاقچه خود را پیدا کنید
از نظر کلاس ها ، ممکن است در دوره راهنمایی گزینه های بیشتری داشته باشید ، به این معنی که می توانید چند کلاس را که می دانید دوست دارید انتخاب کنید. به عنوان مثال ، اگر موسیقی را دوست دارید ، می توانید در گروه باند ، گروه کر یا ارکستر شرکت کنید. اگر از نقاشی لذت می برید ، در کلاس هنر شرکت کنید. اگر دوست دارید چیزهایی بسازید ، در کلاس مغازه شرکت کنید. این افزایش اعتماد به نفس می تواند در طول روز به شما کمک کند زیرا در کلاس خسته نخواهید شد و کاری را انجام می دهید که در آن مهارت دارید.
دوستت دارم
بهترین راه برای دوست یابی این است که خود باشید. به جای اینکه بخواهید مردم را تحت تأثیر بازیگری یا لباس پوشیدن به شکلی که فکر می کنید دوست دارند تحت تأثیر قرار دهید ، به همه نشان دهید که واقعاً چه کسی هستید و اجازه می دهید شخصیت شما جلوه کند. سپس دوستانی را می شناسید که واقعاً دوست دارند در اطراف شما باشند. اعتماد به نفس خود را با گذاشتن یادداشت های کوچک در جایی مخفی ایجاد کنید که اغلب مانند داخل کمد یا کشوی دراور استفاده می شود. هر روز ، یک چیز عالی درباره خودتان روی یک یادداشت چسبناک بنویسید و آن را در مکان مخفی خود آویزان کنید. به هیچ وجه ، چندین یادآوری درباره میزان عالی بودن خود خواهید داشت و هر روز اعتماد به نفس خود را افزایش می دهید.
نقل قولهایی در مورد از دست دادن یک دوست به مرگ
زنده ماندن آکادمی
کلاسهای دوره راهنمایی دشوارتر خواهد بود و به کلاسهای ابتدایی بیشتر نیاز دارد. با این نکات در کلاس های خود باشید تا به پیشرفت تحصیلی کمک کنید.
شنیده شدن
حتی اگر از صحبت کردن در کلاس احساس ناراحتی کنید ، شرکت در این زمینه به شما و دیگران کمک می کند تا مفاهیم را بهتر درک کنند. در صورت نیاز به توضیح از طرف معلم و شرکت در بازی ها و بحث ها ، دست خود را بلند کرده و س askال کنید. وقتی کاملاً آنچه را که به شما آموخته شده است درک کنید ، سریعتر تکالیف را انجام می دهید و نمرات را بالا می برید. با پیگیری اینکه هر کدام در کلاس هر کدام چند بار صحبت می کنید دوستان خود را درگیر یک رقابت کوچک کنید. هر یک از شما می توانید با یادداشت های کمی یادداشت کنید سپس در پایان روز نمرات خود را با یکدیگر مقایسه کنید تا میانگین هر شخص را بدست آورید. به یک جایزه سرگرم کننده فکر کنید که 'بازندگان' باید به آنها برسانند مانند حمل کتابهایشان در روز بعد یا هرکدام در وعده ناهار برای آنها یک خوراکی بخرند.
منشی گری دریافت کنید
یادداشت برداری یک روش عالی برای یادآوری آنچه آموخته اید است. همچنین به شما کمک می کند در طول کلاس توجه خود را متمرکز کنید ، بنابراین شما به یک رویای خیالی نمی پردازید. از یادداشت های کلاس برای سرعت بخشیدن به تکالیف یا کمک به مطالعه در آزمون ها و پروژه های بزرگ استفاده کنید. برای نوشتن یادداشت برداری سریعتر و سرگرم کننده تر مانند استفاده از شکلک برای اصطلاحات رایج یا استفاده از حرف اول هر هجا در یک کلمه به جای نوشتن کلمات طولانی ، یک نوشتار کوتاه ایجاد کنید.
تکالیف را در اولویت قرار دهید
حتی اگر به ورزش و فعالیت های دیگر مشغول باشید ، در حال حاضر شغل اصلی شما در زندگی دانشجویی است. هر روز زمانی را برای انجام تکالیف اختصاص دهید و آن را در مکانی انجام دهید که هیچ حواس پرتی برای شما ایجاد نشود. وقتی خود را برای موفقیت آماده کنید ، مشق شب به نظر نمی رسد چنین کششی باشد.
سخت مطالعه کنید
یک سبک مطالعه پیدا کنید که برای شما بهتر باشد و آن را به یک عادت تبدیل کنید. کارت های مرتبا درست کنید ، به یک گروه مطالعه بپیوندید ، یا یادداشت های خود را روزانه بخوانید تا اطلاعات در آن غرق شود. هنگام ایجاد یک گپ گروهی و به نوبت ارسال سوالات ، گروههای مطالعه را با تبدیل آنها به یک متن یا چالش پیام فوری ، لذت بیشتری ببرید هرکسی که ابتدا با پاسخ صحیح پاسخ دهد ، یک پلاگین از رسانه های اجتماعی دیگران را از آن خود می کند. آزمون ها به معلمان و والدین کمک می کنند تا ببینند در واقع آنچه را که به شما آموزش داده می شود یاد می گیرید یا خیر ، اما درمورد تست ها خیلی تحت فشار قرار نگیرید زیرا لزوما آینده شما را نمی سازد یا نمی شکند.
این یک روستا را می گیرد
اگر با هر بخشی از کلاس ها دست و پنجه نرم می کنید ، منتظر نمانید تا این حد عقب باشید که رسیدن به مرحله کار غیرممکن به نظر می رسد. مکان های زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به آنها مراجعه کنید. در کلاس س questionsال کنید ، بعد از کلاس با معلم خود صحبت کنید ، از دوستانتان کمک بخواهید یا اینکه والدین می توانند شما را با یک معلم خصوصی تنظیم کنند. می توانید از طریق منابع معتبر آنلاین به مشق شب کمک کنید اما بهتر است ابتدا به دنبال کمک محلی باشید.
همه را با هم نگه دارید
بین کلاسهای جدید ، کار بیشتر ، فعالیتهای فوق برنامه و زندگی اجتماعی شما مسئولیت زندگی شما بیش از هر زمان دیگری بیشتر است. در طول سال منظم باشید و منظم باشید و زندگی چندان طاقت فرسا به نظر نمی رسد.
یادداشت ها را در جای خود قرار دهید
با استفاده از یک دفتر یادداشت مارپیچی رنگی متفاوت برای هر کلاس ، یادداشت های مربوط به هر کلاس را از کلاسهای دیگر جدا نگه دارید. اگر از نوت بوک های مارپیچی استفاده می کنید ، برای هر کلاس یک پوشه منطبق داشته باشید تا تمام یادداشت ها و تکالیف را در خود نگه دارد تا بتوانید قبل از آزمون آنها را مرور کنید. با کشیدن یک سر بند الاستیک به صورت عمودی و یک افقی روی وسط دفترچه یادداشت یا چسب ، از هرگونه ریزش افتضاح جلوگیری کنید. به این ترتیب اگر زمین بخورید ، هیچ چیز نمی تواند بیرون ریخته و به پایین سالن سر بخورد.
چگونه به یک همکار تولد نوزاد تازه تبریک بگوییم
از پیش برنامه ریزی
بعضی از مدارس به شما یک برنامه ریز آکادمیک می دهند تا منظم شود. اگر مال شما نباشد ، می توانید آنها را در اکثر فروشگاه ها پیدا کنید ، گاهی اوقات به عنوان یک دستور کار شناخته می شود. همچنین می توانید صفحات تقویم را براساس روز ، هفته یا ماه چاپ کرده و درون یک پوشه سرگرم کننده قرار دهید. اگر تلفن هوشمند دارید ، از تقویم مجازی برای پیگیری تمام زندگی خود استفاده کنید. تکالیف درسی ، تست ها ، موعد اجرای پروژه ، بازی ها ، تشریفات و فعالیت های اجتماعی را همه در یک مکان بگنجانید. وقتی همه چیز را با هم جمع کنید ، استرس کمتری خواهید داشت و وقت بیشتری برای تفریح خواهید داشت.
آیا سگ می تواند با یک زن گره بخورد
خودت رو آماده کن
مطمئن شوید که با تمام وسایل مورد نیاز آن کلاس به کلاس می روید. برای تهیه لوازم اضافی از یک قفسه کمد یا محفظه در کوله پشتی خود استفاده کنید. سپس ، به محض تمام شدن چند قلم ، مداد و پاک کن به کلاسور خود منتقل کنید تا هرگز آماده نباشید. از معلم مورد علاقه خود بخواهید برخی از وسایل اضافی شما را در کلاس درس خود ذخیره کند تا همیشه بدانید که چه چیزی را نیاز دارید.
تمیز نگهش دار
زمان بین کلاس ها کوتاه است بنابراین تمیز نگه داشتن کمد به شما کمک می کند تا به سرعت مورد نیاز خود را پیدا کرده و به موقع وارد کلاس شوید. مکانی را برای نگهداری مواد برای هر کلاس انتخاب کنید و هر بار چیزها را در آن مکان قرار دهید. قفسه های کمد و ظروف سازمانی بخرید تا به شما کمک کند همه چیز را کنار هم نگه دارید. اگر قلاب هایی در داخل کمد خود قرار داده اید ، از کیسه های طناب کشی استفاده کنید تا لوازم مربوط به هر کلاس را جدا کنید. کتاب ، دفتر و قلم های خود را برای هر کلاس در یک کیف جداگانه قرار دهید. سپس ، وقت آن که وقت تعویض کلاس ها باشد ، می توانید کیف مورد نیاز خود را بگیرید و یکی از کلاس های آخر را آویزان کنید.
زمان چالش
مدرسه راهنمایی می تواند بسیار سرگرم کننده باشد ، اما با احساسات جدید و پیچیده ای نیز همراه است. با این نکات مفید چالش های خود را بررسی کنید.
قلدری را بزنید
تجربه زورگویی می تواند مدرسه را به یک کشش واقعی تبدیل کند. اگر مورد آزار و اذیت قرار گرفتید ، به خاطر داشته باشید که روش هایی وجود دارد که می تواند شرایط را متوقف کند یا روزهای شما را تحمل کند. از مشاوران ، والدین و معلمان استفاده کنید تا به شما کمک کنند بفهمید در صورت آزار و اذیت چه کاری انجام دهید. با دوستان خود صحبت کنید و ببینید آیا آنها می توانند به شما کمک کنند تا این اوقات سخت را پشت سر بگذارید.
تعقیب له ها
این شانس وجود دارد که شما متوجه شده باشید که چه کسی در مدرسه شما زیبا است. این احساسات کاملاً طبیعی است.خردسال دبیرستان، دوستی ها و روابط دائماً در حال تغییر هستند ، بنابراین فقط به یاد داشته باشید که یک ذهن باز داشته باشید. اگرچه طرد شدن در حال حاضر افتضاح به نظر می رسد ، شما می توانید از این احساسات پیش بروید به ویژه هنگامی که یک زندگی اجتماعی فعال و پر از افراد دیگر برای گذراندن وقت خود داشته باشید. عشق های دوران دبیرستان قرار نیست دوام بیاورند ، گرچه گاهی اوقات نیز ادامه می یابند ، بنابراین اگر سناریوی دوست پسر یا دوست دختر چطور انتظار داشتید ، مسائل را خیلی شخصی نگیرید.
لمنگ نباش
همانطور که همه استقلال بیشتری کسب می کنید ، ممکن است در مورد سایر کودکان در حال نوشیدن ، سیگار کشیدن ، مصرف مواد مخدر یا انجام سایر رفتارهای پرخطر شنیده باشید. حتی ممکن است بعضی از دوستانتان از شما بخواهند در آن شرکت کنید. تن دادن بهفشار همسالانمی تواند بقیه زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد ، بنابراین قبل از موافقت با چیزی که باعث ناراحتی شما می شود ، دو بار فکر کنید. اگر دوستان شما را تحت فشار قرار می دهند تا کاری را که می دانید اشتباه است انجام دهید ، سر جای خود بایستید و سعی کنید آنها را متقاعد کنید که در عوض از راه شما پیروی کنند.
پذیرش تغییر
ممکن است احساس خودآگاهی داشته باشیدبدن شما رشد و نمو می کند، اما به یاد داشته باشید که دیگران نیز در حال تغییر هستند. مراقبت از خود مهم است و توجه به بهداشت شخصی با دوش گرفتن منظم ، پوشیدن لباس تمیز و استفاده از دئودورانت می تواند باعث خجالت کمتر این تغییرات شود. در مورد هر گونه نگرانی با بدن خود با دوستان نزدیک یا بزرگسال مورد اعتماد خود صحبت کنید و به خاطر داشته باشید خاص بودن شما باعث خاص بودن شما می شود.
آداب رختکن
این ممکن است اولین بار باشد که مرتباً در مقابل بچه های دیگر هم سن خود را از تن در می آورید بنابراین احساس کمی ناراحتی طبیعی است. بسیاری از بچه های دیگر ممکن است مثل شما احساس کنند و احتمالاً حتی به شما توجه نمی کنند زیرا آنها بسیار نگران احساس خود هستند. اگر خیلی راحت نیستید ، ممکن است بتوانید در جایگاه دستشویی دستشویی عوض شوید یا هنگام لباس پوشیدن و لباس پوشیدن یاد بگیرید که حوله را نگه دارید. اگر نمی توانید شهامت شجاعت دوش را جمع کنید ، مقداری دستمال مرطوب کننده ، خوشبو کننده و شامپوی خشک را در کمد خود نگه دارید تا بتوانید بعد از آن همه تعریق همچنان پاکسازی کنید.
زنده ماندن و رشد در مدرسه راهنمایی
چه چالش های دوره راهنمایی و دبیرستان تحصیلی باشد یا اجتماعی ، تجربه خود را کنترل کنید و آن را عالی کنید. به خود وفادار بمانید و با استفاده از این نکات ، دوره راهنمایی را به مکانی برای رشد و پیشرفت خود تبدیل کنید ، نه اینکه فقط زنده بمانید.
