با افزایش سن ، ممکن است دردهای جدید بخشی از دنیای شما شود. تورم مچ پا در افراد مسن می تواند یک ماده غذایی رایج باشد و دانستن اینکه چه عواملی باعث تورم پا و مچ پا در افراد مسن می شود ، برای درک نحوه درمان آن مهم است.
تورم یا تورم مچ پا در افراد مسن یک شکایت رایج است
بسیاری از سالمندان مسن تورم مچ پا را تجربه می کنند. تورم می تواند در هر دو مچ پا یا فقط در یک مچ رخ دهد و وجود دارد ناشی از مایعات است که در بافتهای نرم اطراف مچ پا یا در مفصل مچ پا جمع می شود. تورم غالباً هنگامی ایجاد می شود که فرد مدت زیادی بایستد ، بیش از حد غذای شور بخورد یا بدون مدت طولانی به مدت طولانی بنشیندورزش پاها، مانند مسافرت در هواپیما یا ماشین. اگرچه تورم مچ پا در افراد مسن معمول است ، اما مهم است که یک متخصص پزشکی علت تورم را تعیین کند.
مقالات مرتبط- مدل موهای مرسوم ، مد روز برای موهای نقره ای
- ایده های چاپلوسانه برای زن ارشد چاق و چله
- تقویت کننده اعتماد به نفس برای سالمندان سکسی
ادم شایع ترین علت است
در جمعیت عمومی ،قوزک پا متورم استاغلب هستند ناشی از ادم ، که شایعترین علت در افراد مسن نیز می باشد. ادم به معنای ساده این است که تجمع آب اضافی در بدن باعث تورم بافت های نرم زیر پوست می شود. وقتی تورم در اندام های انتهایی مانند مچ پا یا پا باشد ، به آن ادم محیطی می گویند.
ادم حفره ای و غیر حفره ای
ادم به دو صورت حفره ای یا غیر حفره ای طبقه بندی می شود. در ادم حفره ای ، هنگام اعمال فشار کم با انگشت ، یک تورفتگی در ناحیه مچ پا متورم باقی می ماند. این حفره می تواند از موارد دیگر مانند پوشیدن جوراب های الاستیک رخ دهد. اگر ورم غیر حفره ای باشد ، هنگامی که فشار ناچیزی با انگشت وارد می شود ، افسردگی در پوست باقی نمی ماند.
بیش از 100 حالت ممکن است باعث تورم مچ پا در افراد مسن شود
وجود دارد بیش از صد وضعیت پزشکی که می تواند باعث تورم مچ پا در افراد مسن شود. برخی از علل بسیار جدی تر از سایر علل هستند. در زیر لیستی از برخی از بیماری های رایج پزشکی است که می تواند باعث ادم محیطی شود:
- نارسایی احتقانی قلب
- سیروزاز کبد
- بیماری کلیوی
- گردش ضعیف
- رگهای واریسی
- التهاب وریدهای عمقی به نام ترومبوفلبیت
- یک سیستم لنفاوی آسیب دیده
- شرایط تیروئید
داروها همچنین می توانند تورم مچ پا و پا را در جمعیت سالمند ایجاد کنند
انواع مختلفی از داروها نیز می توانند باعث ورم شوند. در واقع ، تعداد داروها که می تواند باعث این مشکل شود بیش از 1000 است. تورم مچ پا غالباً در اثر تغییر یک فرد از یک نوع دارو به دیگری یا در تغییر مقدار دوز دارو است.
موارد زیر برخی از دسته های دارویی است که می تواند باعث تورم مچ پا شود:
- مسدود کننده های کانال کلسیم
- مسدود کننده های بتا
- نیترات
- داروهای ضد فشار خون
- ضد آریتمی
- دیابت داروها
- فشار خون بالا
- آگونیست های آدرنرژیک
- ضد التهاب ها
- داروهای مخدر
- عوامل شیمی درمانی
دلایل بیشتر تورم مچ پا در سالمندان
چندین مسئله دیگر نیز وجود دارد که می تواند باعث تورم مچ پا شود.
نقرس
نقرسیک بیماری روماتیسمی است که در صورت تشکیل اسید اوریک به بلورهای ریز سوزنی در فضاهای مفصلی و / یا بافت همبند ایجاد می شود. هنگامی که رسوبات کریستال در مفاصل مچ پا یا بافت نرم اطراف مچ پا تشکیل می شود ، درد ، سفتی و تورم ایجاد می شود.
آسیب های مچ پا
افراد مسنی که به نوعی مچ پا آنها را زخمی می کنند ، اغلب تورم دارند. این با انواع زیر صدمات مچ پا رخ می دهد:
- مچ پا شکسته
- مچ پا
- کشیدگی مچ پا
- شکستگی مچ پا که تشخیص داده نمی شود
- آسیب دیدگی قبلی در مچ پا
سلولیت
ناشی از عفونت باکتریایی مانند استافیلوکوک یا استرپتوکوک ، سلولیت به طور کلی یک بیماری قابل درمان است. با این حال ، به خصوص برای افرادی که سیستم ایمنی بدنشان به خطر افتاده یا کسانی که دیابت دارند ، می تواند بسیار خطرناک باشد. برای جلوگیری از شیوع عفونت در اسرع وقت انجام درمان سریع بسیار مهم است. مکان های متداول برای بروز سلولیت ، پاها ، مچ پا و پا است. علائم شامل تورم ، قرمزی و درد است.
دلایل احتمالی اضافی تورم مچ پا در افراد مسن
- پوشیدن کفشی که به درستی متناسب نباشد
- کم خونی
- رژیم غذایی نامناسب
- نیش حشرات یا گزش
- ورم مفصل مچ پا
- لخته خون یا انسداد عروقی دیگر
درمان احتمالی تورم مچ پا
نوع درمانی که برای تورم مچ پا بهتر است به بیماری یا علت تورم بستگی دارد. با این حال ، برخی از راه هایی که می توانید برای کاهش تورم تلاش کنید شامل موارد زیر است:
- هنگام خوابیدن پاها را بالا ببرید
- مصرف نمک را کاهش دهید
- پوشیدنجوراب های ساپورت
- افزایش ورزش و فعالیت
- داروهایی که توسط پزشک تجویز شده است
با تورم مچ پا محتاط باشید
اگرچه تورم مچ پا در افراد مسن اغلب اتفاق می افتد ، اما هرگز نباید این مشکل را نادیده گرفت. بهتر است محتاط باشید و یک پزشک متخصص علت اصلی تورم را تشخیص دهد. هنگامی که علت مشخص شد ، سالمند می تواند درمان مناسب برای این بیماری را شروع کند ، خواه این بدان معنا باشد که آیا یک معالجه پزشکی که تورم از علائم آن است ، یا صرفاً کاهش زمان صرف ایستادن یا نشستن بدون قطع شدن آن.
