دستورالعمل های گام به گام 6 حرکت رقص مایکل جکسون

بهترین نام برای کودکان

مایکل جکسون شبیه رقصنده است

مایکل جکسون در جوانی با موفقیت روبرو شد و در دهه 1980 به سرعت به شهرت رسید. در حالی که مدت هاست او به عنوان یک نوازنده با استعداد شناخته می شود ، دهه 80 همچنین به توانایی های رقص او فرصتی برای درخشش می دهد. جکسون که بیشتر برای Moonwalk شناخته شده است ، چند قدم دیگر را نیز که در دنیای رقص جاودانه شده اند ، علامت تجاری کرد. برای یادگیری برخی از محبوب ترین حرکات وی از دستورالعمل های زیر استفاده کنید.





پیاده روی ماه

برای انجام مراحل زیر جوراب یا کف نرم با کف نرم و بدون کف بپوشید:

  1. بایستید تا با پاشنه بلند روی توپ پای چپ قرار بگیرید و پای راستتان روی زمین صاف باشد. پای چپ شما باید چند اینچ پشت راست باشد و وزن شما باید روی پای چپ باشد.
  2. پای راست خود را به عقب بلغزانید و آن را روی زمین صاف نگه دارید.
  3. پاشنه پای چپ خود را پایین آورده و پاشنه پای راست خود را بالا بیاورید تا روی توپ آن پا بایستید. در حالی که وزن خود را روی پای راست دارید ، پای چپ را به سمت عقب بلغزانید و آن را روی زمین صاف نگه دارید.
  4. هنگامی که به سمت عقب در سطح زمین سر می خورید ، حرکات را تکرار کنید. با تمرین کافی ، باید بتوانید یک Moonwalk بسیار چشمگیر را بیرون بکشید.
مقالات مرتبط
  • تصاویر رقص آمریکای لاتین
  • تجهیزات استودیوی رقص
  • تصاویر رقص سالن رقص

سرسره دایره

این حرکت رقصنده یک سرسره Moonwalk را با محورهای پاشنه و انگشت پا ترکیب می کند. مانند پیاده رو ماه ، سرسره دایره را باید در جوراب یا کفش های کف نرم روی سطح صاف انجام داد.





  1. با پاشنه بلند و پای چپ خود را روی زمین قرار دهید و روی توپ پای راست بایستید. وزن شما باید روی پای راست باشد که باید کمی پشت چپ باشد.
  2. پای چپ خود را به عقب بلغزانید و آن را صاف روی زمین نگه دارید.
  3. هنگام چرخش به سمت چپ ، وزن خود را به سمت پاشنه های خود تغییر دهید و انگشتان پا را از زمین بلند کنید. انگشتان پا را پایین بیاورید تا پاهایتان روی زمین صاف باشد.
  4. پاشنه پای راست خود را بلند کرده و روی توپ پای راست خود به سمت چپ بچرخانید.
  5. مراحل 1 - 4 را تکرار کنید.

هیپ رانش

نام دیگر این حرکت the است رانش لگن ، زیرا اساساً این همان کاری است که شما انجام می دهید.

  1. زانوهای خود را خم کرده و با یک پا جلوتر از دیگری بایستید.
  2. باسن های خود را به عقب حرکت دهید ، سپس لگن خود را به جلو رانده و سپس عقب ببرید.
  3. چندین بار تکرار کنید.

این یکی از حرکتهای راحت MJ بود و اگر هر حرکت عقب و جلو را با یک حرکت سریع و سریع انجام دهید ، در کمترین زمان مانند مایکل جکسون ران ران می شوید.



چرخش

بسیاری از رقصندگان چرخش های معمول خود را انجام داده اند ، اما جکسون طعم خاص خود را به این حرکت افزود.

  1. به سمت راست هاپ کنید و بازوها را به موازات زمین به طرفین باز کنید.
  2. پای راست خود را از سمت چپ خود عبور دهید و دستان خود را به داخل بیاورید تا سینه خود را بغل کنید.
  3. به سرعت به سمت چپ (خلاف جهت عقربه های ساعت) 360 درجه بچرخید تا در نهایت به همان جهتی که شروع کرده اید روبرو شوید.

ضد جاذبه ناب

اگرچه طرفداران از این حرکت فریاد می کشند ، اما با اجرای مایکل ، لاغر به خودی خود یک مرحله رقص نیست. این یک توهم نوری است که توسط یک جفت کفش خاص ایجاد شده است که ستاره پاپ به طور خاص برای نمایش ساخته است. پاشنه کفش برای اتصال به قطعه ای از صحنه طراحی شده بود که با کج شدن رقصنده ها به جلو ، آن را در جای خود نگه می داشت.

اگرچه ممکن است به عمقی که جکسون به طور طبیعی انجام داده امکان پذیر نباشد ، با قرار دادن استراتژیک پا و لگن می توانید جلوه ای مشابه ایجاد کنید.



لگد زدن

ضربات MJ سریع و قوی بود که اغلب شبیه یک حرکت رزمی بود.

  1. با غذای راست خود کمی پشت چپ بایستید.
  2. به پای چپ خود تکیه دهید و تنه خود را کمی به چپ بپیچانید.
  3. زانوی راست خود را به جلو و در سراسر بدن بکشید.
  4. نگه داشتن زانوی خود را بلند کنید ، به سرعت پای راست خود را مانند یک آونگ در داخل ، خارج و داخل چرخش دهید (چپ ، راست ، چپ)
  5. جای پای خود را روی زمین قرار دهید.

حرکات امضای جکسون را بیاموزید

بسیاری از حرکات رقص مایکل جکسون به عنوان قسمت های افسانه ای صحنه رقص و موسیقی شناخته می شوند. رئوس مطالب و فیلم های گام به گام ارائه شده به شما کمک می کند سبک امضای وی را بازسازی کنید. یادگیری این حرکات فردی روش خوبی برای شروع توسعه سبک رقص جکسون است. رقص هیجان انگیز نمونه خوبی از ویژگی های سادگی و نگرشی رقص های مایکل جکسون است. اگرچه مراحل ساده هستند ، اما کلید شگفت انگیز نشان دادن آنها داشتن نگرش صحیح و تیز و در عین حال روان بودن مراحل است. اگر بتوانید از این حرکات رقص کپی کنید ، با به نمایش گذاشتن مهارت های خود در زمین رقص ، لذت خواهید برد.

ماشین حساب