مادربزرگ بسکتبال ورزشی پر از سرگرمی و رقابتی برای زنان بالای 50 سال است و همچنین سرگرمی نوستالژیک و مفیدی را برای تماشاگران در سفیدپوستان نیز فراهم می کند. بارب مک فرسون ترامل ، بنیانگذار لیگ بسکتبال مادربزرگ آیووا ، اطلاعاتی راجع به لیگ های مادربزرگ ، سابقه آنها و نحوه بهره مندی موسسات خیریه از بازی ها به اشتراک می گذارد.
پیش زمینه بسکتبال مادربزرگ
Granny Basketball از لیگ های بسکتبال دختران در دهه 1920 از جمله قوانین '6 در 6' و لباس های متوسط و قدیمی الگو گرفته است. در Granny Basketball ، زمین به سه زمین تقسیم می شود. تیم ها متشکل از 5 یا 6 بازیکن (2 مهاجم ، 2 محافظ و 1 یا 2 مرکز) با لباس های شکوفه دار ، بلوز و جوراب بلند تا زانو هستند. در طول بازی دویدن و پریدن وجود ندارد ('عجله' مشکلی ندارد) و بازیکنان مجاز به ترک منطقه تعیین شده خود نیستند. این میزان دویدن مورد نیاز برای حفظ توپ را کاهش می دهد. هدف بارب مک فرسون ترامل به عنوان بنیانگذار 'فراهم آوردن ورزشهای رقابتی مناسب برای تعداد زیادی از زنان ، نه فقط برای کسانی که در دبیرستان و / یا کالج بسکتبال بازی می کردند ، یا کسانی که قد بلند و / یا قوی هستند'.
مقالات مرتبط- تصاویر ایده های ورزش ارشد
- ایده های چاپلوسانه برای زن ارشد چاق و چله
- شهروندان سالخورده معروف
بسکتبال مادربزرگ در حال رشد است
Granny Basketball از سال 2005 شروع به کار کرد و به 30 تیم با 300 بازیکن افزایش یافته است. در این زمان ، 9 ایالت در Granny Basketball شرکت می کنند از جمله آیووا ، ویسکانسین ، میسوری ، مینه سوتا ، کانزاس ، اوکلاهما ، تگزاس ، لوئیزیانا و ویرجینیا.
فلسفه ، مأموریت و هدف بسکتبال مادربزرگ
مأموریت و فلسفه آنها: 'ما به عنوان توانمند زنان قرن 21 ، ما در پی ترویج روحیه رفاقت ، الگوی ورزشکاری و رقابت دوستانه هستیم. با این کار ، ما از زنانی که پیش از ما آمده اند ، تکریم می کنیم و برای کسانی که از آن پیروی می کنند ، الگویی قرار می دهیم.
چگونه ورزش زنان دهه 1920 چهره زنان را تغییر داد
به گفته بارب مک فرسون ترامل ، ظهور ورزش زنان در دهه 1920 با نشان دادن اینکه زنان می توانند کاری را که مردان می توانند انجام دهند ، و باعث می شود که زنان از زنانگی چیزی کم نکنند ، چهره زنان را تغییر داد. به دهه 20 ، این پیام مهمی بود.
زنان و دختران بیشتری ورزش می کنند
بارب همچنین توضیح می دهد ، 'پدر من زمانی مربی بسکتبال دختران بود و کتابی در مورد این تجربه نوشت. او به یاد آورد که اولین بازی دخترانش را دیده و چقدر آرامبخش بوده است - بسیار متفاوت از نحوه بازی پسران. دیدگاه جامعه در مورد زنان در آن زمان این بود که ما شکننده هستیم ، و درگیر بودن در ورزش غیرمعقولانه است. اما همانطور که زنان بیشتری به بازی علاقه نشان دادند ، همه چیز تغییر کرد. ' وی ادامه داد ، بسکتبال 'دختران' به ویژه در آیووا مورد توجه قرار گرفت زیرا مردان در اینجا می دانستند که زنان فعال سیستم تولید مثل خود را بهم نمی ریزند ، که آن زمان باور عمومی بود. در آیووا ، زنان در مزارع کار می کردند ، یونجه بزرگ می کردند ، به علاوه خانواده تشکیل می دادند ، بنابراین مردان فهمیدند که زنان هم محکم و زنانه هستند. '
مادربزرگ بسکتبال و خیریه
Granny Basketball به عنوان یک جمع آوری کمک خیریه آغاز به کار کرد و این تمرین را تا به امروز ادامه می دهد. هر یک از تیم های بسکتبال Granny یک موسسه خیریه یا غیرانتفاعی را انتخاب می کنند و 100 درصد کمک ها و رسیدهای ورودی بازی ها را به موسسات خیریه منتخب خود اهدا می کنند.
از بین بردن لکه های آب از کف چوب
یک راه سرگرم کننده برای جمع آوری پول
بارب توضیح می دهد که چگونه این ایده را در ابتدا به ذهن متبادر کرده است: 'من همزمان چندین ایده داشتم و به فکر یافتن راهی برای ترکیب ورزش افتادم. بسیاری از زنانی که می شناختم در مدرسه بسکتبال بازی می کردند و هنوز هم این بازی را دوست داشتند. من یک روش خوب برای جمع آوری پول برای تلاشهای حفظ مدرسه قدیمی سنگ تصمیم گرفتم ،کمی ورزش کن، و بیرون رفتن از خانه در همان زمان می تواند به بازی بسکتبال.
لباس نوستالژیک
تیم های بسکتبال گرنی با لباس های سنتی بسکتبال دختران دهه 1920 بازی می کنند ، بدون پوست و شکوفه پوشیدن.
شکوفه ها
'زمانی بلومرها بسیار آزاد برای زنان در نظر گرفته می شدند!' بارب فاش کرد ، 'این نزدیکترین چیز برای شلوار بود که می توانستند بگیرند. چیز شکوفه برای زنان هم سن ما نیز مفید است زیرا انواع گناهان را می پوشاند. بعلاوه ، با ظاهر دهه 1920 همراه است. شک دارم که در غیر این صورت کسی علاقه مند باشد. مثل یکرقصنده شکمدر حال رقصیدن با شلوار جین و تی شرت.
خارج از سرگرم کردن
وی همچنین خاطرنشان کرد که آنها برای سرگرمی در آنجا حضور دارند و امیدوار است که جمعیت بتواند این مسئله را ببیند. به خصوص هنگامی که یک پیرمرد 80 ساله یک شلیک می کند ، تماشای جمعیت در کمال ناباوری بسیار جالب است.
ورزش بزرگسالان و مزایای بسکتبال مادربزرگ
فلسفه بارب در پشت شعار خود ، 'با مرگ ده ساله خود بمیر' ، به کابوی ها و نحوه مرگ آنها با چکمه اشاره دارد. او و دیگر بازیکنانش نمی خواهند روی صندلی گهواره ای یا ویلچر بمیرند ، آنها ترجیح می دهند در عمل بمیرند.
بازیکنان از 50 تا 81 سالگی
در این لیگ ها بازیکنانی از 50 تا 81 سال سن دارند. همچنین بازیکنی 71 ساله و مبتلا به بیماری پارکینسون است. 'این برای او یک بازی خوب جهانی شده است.' بارب شرح می دهد. مهم نیست که هر نوع ضعف و شکنشی دارید ، ورزش معمولاً به آن کمک می کند. ما از گروه های مختلف عضلانی و 'شتاب' استفاده می کنیم ، حتی اگر دویدن نداشته باشیم. وقتي توپ در انتهاي ديگر زمين بازي است ، همه وقت استراحت مي كنند ، پس امن و سرگرم كننده است. '
فقط این کار را بکن
بارب همچنین به این نکته اشاره کرد که انجام چنین کاری برای زنان همسن خود چقدر بی نظیر و غیرمنتظره است. او توضیح می دهد ، 'اکثر مردم می گویند ،' من می خواهم این را خودم ببینم ، اما نمی توانم آن را تصویر کنم. من می گویم فقط یک تیم تشکیل دهید و از آن پیروی کنید. خیلی عالی استمسکن استرس، هم. همه مشکلاتی دارند ، اما شما وارد زمین می شوید ، به هیچ یک از آنها فکر نمی کنید. شما فقط به بیان نکاتی فکر می کنید ، زندگی روزمره خود را پشت سر می گذارید. '
اهمیت رقابت و معاشرت
بارب اذعان کرد که در واقع فرصت های سرگرم کننده زیادی برای زنان مسن وجود ندارد که جنبه اجتماعی خوبی نیز داشته باشند مانند Granny Basketball. برای اعضای اخیراً بیوه یا طلاق ، این یک خروجی عالی است. آنها با مسافرت با هم ، دوستان جدیدی ملاقات می کنند و یک رفاقت تیمی فوق العاده تشکیل می دهند. وی همچنین خاطرنشان کرد: زنانی وجود دارند که هنوز عاشق رقابت هستند اما بسیاری از فعالیت های ورزشی بزرگسالان تنها هستند. Granny Basketball بازی های رقابتی واقعی ارائه می دهد و یک فعالیت بزرگ گروهی است.
آیا در آینده لیگ بسکتبال پدربزرگ وجود دارد؟
در حالی که تعدادی لیگ برتر بسکتبال مردان برای عضویت وجود دارد ، هنوز یک لیگ بسکتبال پدر بزرگ وجود ندارد. وقتی از او در این باره س askedال شد ، بارب اظهار داشت ، 'من با مردی در می سی سی پی صحبت كردم كه می خواست لیگ پدربزرگ را راه بیندازد ، و او نه تنها از مردان بسیار استقبال كرد ، بلکه بسیاری از زنان با او تماس گرفتند. بنابراین امیدوارم ، به زودی.
آینده بسکتبال مادربزرگ
بزرگترین آرزوی بارب برای Granny Basketball این است که هر ایالتی برای بانوان گروه سنی مناسب لیگهایی را برگزار کند که سرگرم کننده و یافتن آنها آسان باشد. او دریافت که مردم وقتی از ایالت های دیگر تماس می گیرند ناامید می شوند زیرا در آنجا چیزی وجود ندارد. او همچنین توضیح می دهد که گرچه بسیاری از زنان از نظر ورزشی مناسب نیستند تا بتوانند به طور جدی رقابت کنند ، اما آنها می توانند یک بازی با سرگرمی بیشتر مانند Granny Basketball را اداره کنند.
او همچنین اضافه کرد ، 'من دوست دارم یک مسابقات ملی مادربزرگ را ببینم - نوعی شبیه جنون مارس برای مادربزرگها! و بیشتر از همه ، کسی تعجب نکند که ما آنجا هستیم. '
چگونه درختی را با پوست آسیب دیده نجات دهیم
بارب مک فرسون ترامل یک پرستار بازنشسته است. او علاوه بر اداره لیگ بسکتبال مادربزرگ و مراقبت از خانواده اش ، به صورت نیمه وقت در املاک و مستغلات کار می کند.
ننه بسکتبال و سلامتی شما
Granny Basketball با شرکت در یک تیم رقابتی راهی عالی برای حفظ تناسب اندام است. برخی از مزایای اضافی این نوع ورزش عبارتند از: کمک به افزایش طول عمر ، افزایش تحرک ، افزایش معاشرت و افزایش روحیه و اعتماد به نفس شما.
