رسانه های اجتماعی برای سالمندان آسان شده اند: نکات و ابزارها

رسانه های اجتماعی برای سالمندان

رسانه های اجتماعی برای سالمندان یک روند همیشه در حال رشد است. هنگامی که یک ارشد کامپیوتر ، تبلت یا تلفن هوشمند دارد ، آنها آماده پیوستن به میلیون ها سالخوردگی هستند که از ارتباط با جهان در شبکه های اجتماعی لذت می برند. بهترین ابزارها و نکات مربوط به افراد مسن و شبکه های اجتماعی می تواند به سالمندان کمک کند تا از این شکل ارزشمند ارتباط استفاده کنند.



رسانه های اجتماعی برای سالمندان

محبوب ترین ابزارهای رسانه های اجتماعی که توسط سالمندان استفاده می شود ، هستندشبکه های رسانه های اجتماعی. لیزا نجار ، بنیانگذار GrandmasBriefs.com و نویسنده ژورنال مادربزرگ اولین بار ، می گوید: 'مانند هر چیز دیگری ،' بهترین 'سایت رسانه های اجتماعی نسبی است و به آنچه کسی از تجربه رسانه های اجتماعی می خواهد بستگی دارد. ممکن است اینستاگرام آسانترین پیمایش و به راحتی به اشتراک گذاشتن عکسها از تلفن شما باشد. ' وی ادامه داد: 'از طرف دیگر ، فیس بوک فرصت های بیشتری برای تعامل با دوستان و خانواده فراهم می کند.'



مقالات مرتبط
  • مدل موهای مرسوم ، مد روز برای موهای نقره ای
  • تصاویر ایده های ورزش ارشد
  • مدل های موی مجعد برای سالمندان

اینستاگرام

یک فرد ارشد می تواند یک برنامه اینستاگرام را برای تلفن های هوشمند خود تهیه کند تا تصاویر و تعداد کمی از اطلاعات را به اشتراک بگذارد ، اما آنها ممکن است این موارد را ترجیح دهند نسخه دسک تاپ اینستاگرام زیرا تصاویر بسیار عظیم هستند و پیمایش کندتر است. با استفاده از اینستاگرام روی دسک تاپ ، بیشتر شبیه ورق زدن صفحات یک مجله است.





فیس بوک

فیس بوکمحبوب ترین بستر رسانه های اجتماعی برای سالمندان است. پس از ایجاد یک حساب کاربری ، می توانید صفحه خود را با انتخاب آنچه می خواهید به اشتراک بگذارید و افرادی را که می خواهید آن را مشاهده کنید ، سفارشی کنید. خواه اخبار فعلی را بخواهید ، موضوع خاصی از علاقه را داشته باشید یا فقط برای اینکه با دوستان و خانواده خود همراه باشید ، فیس بوک تقریباً برای همه سالمندان چیزی در نظر گرفته است. فیس بوک همچنین پیام رسانی خصوصی را تسهیل می کند ، که به شما امکان می دهد پیام مستقیم به دوستان و خانواده خود ارسال کنید.

توده سخت پس از بهبودی کبودی

یوتیوب

سالمندان YouTube راهی برای تیز بینی و یادگیری مهارت های جدید پیدا می کنند. شما فقط نیاز به ایجاد یک حساب کاربری که به شما امکان می دهد از بسیاری از ویژگی های YouTube مانند پسندیدن ، مشترک شدن و بعدا تماشا استفاده کنید. البته ، اگر دوست دارید یک یا دو قدم جلوتر بروید ،کانال YouTube vlog خود را ایجاد کنیدبه شما راهی می دهد تا داستان های خود را به صورت شفاهی بیان کنید ، خرد و استعداد خود را به نمایش بگذارید و مخاطبان را درگیر خود کنید. شما واقعاً به یک نصب فانتزی نیازی ندارید ، می توانید با تلفن هوشمند خود چند فیلم عالی بسازید. به عنوان مثال، مادربزرگ مری یکی از محبوب ترین وبلاگ نویسان در YouTube است.



زن بالغ در یک آموزش آنلاین

My Boomer Place

My Boomer Place به سالمندان پاسخ می دهد. این سایت رسانه های اجتماعی به شما امکان می دهد صفحه شخصی خود را شروع کرده و با دوستان همفکر خود ارتباط برقرار کنید. این گزینه های سفارشی سازی نمایه بسیاری دارد و می تواند مکانی عالی برای شروع تجربه شما در شبکه های اجتماعی باشد.

بعدی

بعدی یک شبکه اجتماعی است که می تواند افراد سالمند را با همسایگان خود و با همه افراد جامعه خود ارتباط برقرار کند. در اینجا می توانید با همسایگان خود گپ بزنید ، س askال بپرسید ، عکس به اشتراک بگذارید ، هشدار ارسال کنید یا نظرسنجی ایجاد کنید. شما همچنین می توانید چیزهایی را بخرید و بفروشید ، درخواست خدمات کنید ، توصیه هایی را دریافت کنید و رویدادها را سازماندهی کنید. Nextdoor همچنین راهی برای به روزرسانی اخبار محلی و اطلاعیه های پلیس محلی و دولت ارائه می دهد.



گودرید

گودرید یک سایت شبکه اجتماعی جذاب است که روی کتاب تمرکز دارد. سالمندان می توانند نقد و بررسی کتاب را به اشتراک بگذارند ، به باشگاه های مجازی کتابخوانی بپیوندند و با سایر کرم های کتاب معاشرت کنند. این سایت همچنین توصیه های کتاب را بر اساس تاریخچه خواندن شما ارائه می دهد.



همکلاسی ها

اگر یک ارشد علاقه مند است با همکلاسی های گمشده خود ارتباط برقرار کند ، همکلاسی ها یک سایت رسانه های اجتماعی است که به شما امکان می دهد دوستان دبیرستانی خود را پیدا کرده و به راحتی با آنها ارتباط برقرار کنید ، ببینید چه کاری انجام می دهند و در مورد دیدار مجدد دبیرستان خود اطلاعات کسب کنید. حتی می توانید به سالنامه دبیرستان خود دسترسی داشته باشید.

برای تنظیم حساب های رسانه های اجتماعی خود راهنمایی دریافت کنید

لیزا پیشنهاد می کند که بهترین توصیه برای بزرگسالانی که مایل به راه اندازی حساب کاربری خود در شبکه های اجتماعی هستند یافتن 'یکی از اقوام جوان تر و قابل اعتماد - شاید یک نوه بزرگتر یا یک کودک بزرگسال' است. او ادامه می دهد ، 'تعداد زیادی از' متخصصان 'آنلاین با مشاوره در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهند یا به سوالات پاسخ می دهند ، وجود دارد و تلاش برای جستجوی س FAالات متداول و چگونگی آن بسیار طاقت فرسا است. در صورت لغزش ویژگی ، یکی از اعضای خانواده یا دوست شما می تواند به راحتی پاسخ دهد یا در کنار شما بایستد تا شما را در این روند راهنمایی کند. ' متناوباً ، اگر هیچ یک از اعضای خانواده یا دوستی باهوش فنی در دسترس نباشد ، بسیاری از کتابخانه ها و مراکز ارشد محلی کلاس های رسانه های اجتماعی را برای سالمندان برگزار می کنند.

کمک به راه اندازی حساب های شبکه های اجتماعی

نکاتی برای محافظت از حریم خصوصی شما

شماره لیزا 1 نکته برای بزرگسالان ایجاد حساب کاربری در شبکه های اجتماعی استمحافظت از حریم خصوصی و امنیت آنها. فراتر از آن ، مهم است که کم و آهسته شروع کنید. با چند نفر از اعضای خانواده و دوستانتان ارتباط برقرار کنید و با تعامل با آنها ، طناب ها را بشناسید. داشتن تعداد زیادی از افراد در خوراک شما می تواند طاقت فرسا باشد و استفاده از شبکه را مهار کند. همانطور که از چگونگی کارکرد چیزها و خواسته هایتان از اتصال احساس می کنید ، چند مورد دیگر را یکجا دنبال کنید و دوست شوید. رسانه های اجتماعی باید لذت بخش باشند ، نه استرس زا. ' او همچنین پیشنهاد می کند که شما از نام کامل خود استفاده نکنید اما بلافاصله از عکس برای پروفایل خود استفاده کنید. باز هم ، و این نمی تواند به اندازه کافی تحت فشار قرار گیرد ، مطمئن باشید تمام کنترل های احتمالی حریم خصوصی وجود دارد. همچنین ، حتماً رمز ورود خود را در مکانی امن نگه دارید و هر چند ماه یک بار آن را تغییر دهید تا احتمال ورود شخصی به حساب شما محدود شود. '

از رمزهای عبور قوی و منحصر به فرد استفاده کنید

کلیدامنیت کامپیوتر و شبکه های اجتماعییک رمز عبور قوی و منحصر به فرد است.

موارد مذهبی رایگان از طریق پست 2018
  • حداقل 15 حرف از رمز عبور وارد کنید از جمله حروف بزرگ و کوچک ، نمادها و اعداد.
  • با خیال راحت وصل شوید توصیه می کند از یک عبارت عبور به عنوان رمز عبور خود با کلمات غیر مرتبط مانند FunTracks1984RoofYum استفاده کنید.
  • در رمز ورود خود ، سعی کنید حروف با اعداد یا نمادهای مشابه را جایگزین کنید. به عنوان مثال ، برای موارد بالا ممکن است رمز عبور FunTr @ ck $ 19 و 4R00f4um ایجاد کنید. در این صورت ، می توانید از @ برای a ، & برای 8 (شبیه به هم هستند) ، $ برای s و 0 (صفر) برای حرف o و 4 برای Y (چون شبیه به نظر می رسد) استفاده کنید. این باعث می شود که به راحتی برای شما به خاطر سپرده شود ، اما شکستن آن دشوار است. به این استراتژی با کلمات منفرد (مانند d! ng0 - dingo) یا آسان حدس زدن عباراتی مانند آدرس خود اعتماد نکنید (مانند 1234M @ در $ treet). درعوض ، عبارات طولانی تری از کلمات نامرتبطی را که به خاطر می سپارید انتخاب کنید اما برای دیگران کار سختی نیست.
  • همچنین اگر این قابلیت را دارد ، می توانید به رایانه خود اجازه دهید گذرواژه ایمن را اختصاص داده و ذخیره کند. با این کار رمزهای عبور بسیار ایمن ، سخت شکن ایجاد می شود و کامپیوتر شما آنها را به خاطر می آورد تا مجبور نشوید.
  • در صورت امکان ، 'احراز هویت دو عامل' را روشن کنید (به طور معمول ، این یک تنظیمات در زیر زبانه های امنیتی یا رمز عبور است ، یا در هنگام راه اندازی حساب از شما خواسته می شود از آن استفاده کنید). با احراز هویت دو عاملی ، باید دو نوع شواهد راجع به شما ارائه دهید. یکی معمولاً رمز عبور است ، اما مورد دیگر ممکن است چیزی مانند کلیک کردن روی پیوند متن یا ایمیل ارسال شده برای شما باشد که هر بار وارد سیستم می شوید.

از تنظیمات حریم خصوصی استفاده کنید

قبل از ارسال به هر سرویس ، خوب است که با آن آشنا شویدسیاست ها و تنظیمات حریم خصوصی. تقریباً در همه سایت های رسانه های اجتماعی تنظیماتی وجود دارد که به شما امکان می دهد چه کسی آنچه را ارسال می کنید مشاهده کند. اگر مطمئن نیستید که چه انتخاب هایی را انجام دهید ، همیشه تنظیمات دقیق تر را انتخاب کنید. برای یافتن پاسخ س questionsالات مربوط به تغییر تنظیمات حریم خصوصی و موارد دیگر ، از صفحات 'راهنما' در سیستم عامل های رسانه های اجتماعی استفاده کنید.

نکاتی برای به اشتراک گذاشتن دیدگاه های شما

به یاد داشته باشید هر آنچه در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارید با دنیا به اشتراک گذاشته شده و بازتابی در مورد شماست. در مورد به اشتراک گذاری ، لیزا می گوید: 'افراد مسن اغلب دوست دارند عکس ها و داستان های خانوادگی را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارند. بهتر است ابتدا از اعضای خانواده بپرسید که چه احساسی نسبت به شما دارند که چنین چیزهایی را به اشتراک می گذارید ، خصوصاً عکس نوه ها و داستان های شخصی. وقتی صحبت از به اشتراک گذاشتن خبرهای خوب یا خوب درباره یکی از اعضای خانواده می شود ، منتظر بمانید ... اگر آنها آن را پست نکنند ، ممکن است تمایل نداشته باشند که این خبر به اشتراک گذاشته شود. وی ادامه داد: 'حتی با استفاده از تنظیمات حریم خصوصی برای محدود کردن مخاطبان خود ، هر آنچه را که در صفحه خود قرار می دهید می تواند توسط دیگران کپی و به اشتراک گذاشته شود.' حتی اگر پست را حذف کنید ، هرگز واقعاً از بین نمی رود. مهم است که به یاد داشته باشید که اگر آن را برای همیشه آنلاین نمی خواهید ،ارسال نکن.

مدنی باشید

شما می توانید مخالف باشید ، اما به دیگران احترام بگذارید. اگر کسی به شما یا دیگران بی احترامی می کند ، وارد جنگ لفظی نشوید. بدانید که وقتی نظر خود را ابراز می کنید ، این احتمال وجود دارد که شخصی با احترام مخالف باشد. در عین حال ، دیگران از نظر مخالفت با یکدیگر مخالف خواهند بود. لیزا پیشنهاد می کند که با دیگران مهربان و ملاحظه باشید ، طوری اظهار نظر کنید که از دیدن مادرتان خجالت نکشید و از کمک به سر و صدا و مزاحمی که مزایای مثبت ارتباط با دیگران از طریق شبکه های اجتماعی را نفی می کند ، خودداری کنید. '

هرچه می خوانید باور نکنید

بخاطر داشته باشید که هر آنچه در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته می شود دقیق و واقعی نیست. هر آنچه را می خوانید باور نداشته باشید و اگر از درست بودن آن اطمینان ندارید هرگز چیزی را فوروارد یا به اشتراک نگذارید. این در حال انتشار اطلاعات نادرست است. اگر پستی مشکوک است ، تحقیق کنید یا از a استفاده کنیدوب سایت بررسی واقعیتاعتبار آن مشخص شود.

زنی که اخبار غیر منتظره را می خواند

به اشتراک بگذارید و با دقت کلیک کنید

کاربران ارشد شبکه های اجتماعی می توانند هر روز با خیال راحت خبرهای خوب ، عکس های تعطیلات و سایر به روزرسانی ها را در شبکه های خود به اشتراک بگذارند. با این حال ، یک نکته مهم در شبکه های اجتماعی برای سالمندان این است که مراقب آنچه که به اشتراک می گذارید و کلیک کنید ، باشید. هکرها در شبکه های اجتماعی شکار می کنند. یک قانون خوب: اگر مشکوک به نظر می رسد ، روی آن کلیک نکنید و آن را به اشتراک نگذارید. لیزا پیشنهاد می کند که تقریباً همه مواردی را که در خبرمایه شما ظاهر می شود ، دقیق بررسی کنید ، حتی اگر این یک مقاله 'خبری' باشد که توسط شخصی که می شناسید و به او اعتماد دارید ، به اشتراک گذاشته شده است. اطمینان حاصل کنید که منابع خبری سازمان های معتبری هستند و از به اشتراک گذاشتن الگوهای رفتاری ، تصاویر و فیلم ها از منابع مشکوک خودداری کنید. قبل از اشتراک گذاری مورد ، روی منبع اصلی کلیک کنید و تأیید کنید که خبرمایه آنها چیزی است که می خواهید با آن مرتبط شود یا موارد بیشتری را در خبرمایه خود مشاهده کنید. دلیل این امر این است که هنگامی که چیزی را به اشتراک می گذارید و کلیک می کنید و مورد پسند آن قرار می گیرد ، این همان چیزی است که بیشتر در خبرمایه خود مشاهده خواهید کرد ... مخصوصاً در مورد خبرها.

گزارش سوءاستفاده

گزارش سو abuseاستفاده از هرکسی ، از جمله دوستان ، خانواده و مراقبان. اجازه ندهید کسی مزاحمت سایبری شما شود. اگر پیام هایی در شبکه های اجتماعی دریافت کردید که از هر روشی نگران کننده هستند ، پاسخی ندهید. در عوض ، برای کمک تماس بگیرید و رفتار را به سایت یا سرویس گزارش دهید. همه شرکت های بزرگ رسانه های اجتماعی کارمندانی دارند که به شکایات سو abuseاستفاده پاسخ می دهند.

انتخابی باشید

هنگام انتخاب دوستان شبکه اجتماعی انتخابی باشید. افراد فریبکار اغلب پروفایل های جعلی ایجاد می کنند ، بنابراین توصیه می شود که با غریبه ها دوست نشوید. لیزا پیشنهاد می کند که 'شما هرگز درخواست دوستانه افرادی را که در زندگی واقعی نمی شناسید قبول نکنید' رسانه های اجتماعی هنگام برقراری ارتباط با افرادی که می شناسید و به آنها اعتماد دارید می توانند یک تجربه شگفت آور لذت بخش باشند ، اما غریبه ها می توانند بدون دردسر و حتی بدتر شوند.

برای کار در انبار خانه درخواست دهید

نکات آداب و رسوم رسانه های اجتماعی

قبل از اینکه کلمات نوشتاری خود را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید ، باید به آنها دو بار فکر کنید.

  • در نظر داشته باشید که نمی توان از طریق ارسال نوشته شده در شبکه های اجتماعی از انعطاف صدا و زبان بدن خبر داد. توجه داشته باشید که اظهارنظرهای اهانت آمیز یا کنایه آمیز ممکن است به معنای پست باشد.
  • شخصی باشید و بگذارید مردم شما را بشناسند ، اما به یاد داشته باشید ، چیزی به عنوان اطلاعات بیش از حد وجود دارد.
  • همچنین چیزی به عنوان صداقت بیش از حد وجود دارد. بنابراین ، این جمله قدیمی را در ذهن داشته باشید ، 'اگر چیز خوبی برای گفتن ندارید ، اصلاً چیزی نگویید.'
  • مردم تمایل دارند کمی ناسزا گفتاری را کنار بگذارند. هنوز هم ، در نوشتن متفاوت است ، بنابراین از فحاشی استفاده نکنید در غیر این صورت می توانید دوستان رسانه های اجتماعی خود را در حال لغزش بدانید.
  • منتظر بمانید تا به پست خود برگردید و ماجراهای خود را به اشتراک بگذارید. لیزا پیشنهاد می کند که هرگز 'وقتی خانه شما خالی است ، به صورت آنلاین فاش نشوید'. علاوه بر این ، شما نباید با ارسال عکس در زمان واقعی ، مکان خود را مشخص کنید.
  • رسانه های اجتماعی برای به اشتراک گذاشتن چالش های کوچک شما و درخواست کمک عالی هستند. اما ، این مکان برای اشتراک چالش مهمی نیست که در حال حاضر از آن عبور می کنید. قبل از اینکه تجربه خود را با دیگران به اشتراک بگذارید ، صبر کنید تا بر این چالش غلبه کنید.

واقعیتی از زندگی در رسانه های اجتماعی

تقریباً به همه سایت های رسانه های اجتماعی می توان به صورت رایگان دسترسی داشت. با این وجود ، آنها مجبورند برای ادامه کار خود درآمد کسب کنند. وقتی از سیستم عامل های رسانه های اجتماعی استفاده می کنید ، شرکت می داند شما چه کسانی هستید و اطلاعات زیادی درباره شما پیدا می کند. آنها از مواردی مانند آدرس ایمیل ، سن و موقعیت عمومی شما مطلع خواهند شد. علاوه بر این ، همانطور که از پلت فرم استفاده می کنید ، آنها اطلاعات بیشتری درباره شما مانند موارد دلخواه و نظرات شما خواهند یافت. سپس سایت تمام این اطلاعات را به شرکت های داده یا تبلیغاتی می فروشد که سپس شما را هدف قرار می دهند. وب سایت های دیگر نیز به سیستم عامل های رسانه های اجتماعی درآمد می رسانند ، بنابراین وقتی می بینید در صفحه رسانه های اجتماعی خود چیزهایی را که به صورت آنلاین خرید کرده اید با اشتیاق می بینید ناراحت نشوید. اگر روی این تبلیغات کلیک کنید ، شرکت های رسانه های اجتماعی درآمد بیشتری کسب می کنند. آگاه بودنچگونه رسانه های اجتماعی درآمد کسب می کننداز این جهت مهم است که می توانید به دنبال تبلیغات پولی یا پستها و فعالیتهای تبلیغاتی در صفحات رسانه های اجتماعی خود باشید.

رسانه های اجتماعی و سالمندان

اگرچه وجود داردمزایا و معایب شبکه های اجتماعی، رسانه های اجتماعی می توانند تناسب را از بین ببرند و این امکان را برای افراد سالمند فراهم می کنند تا با دیگران درگیر فعال شوند و با دوستان و اعضای خانواده نزدیک و دور آنها در ارتباط و به روز باشند. با این حال ، راه اندازی و استفاده از یک حساب کاربری در شبکه های اجتماعی برای یک بزرگسال بی سواد می تواند مشکل باشد. بنابراین ، هنگام تنظیم و مدیریت فعالیت خود در شبکه های اجتماعی ، این نکات را به خاطر بسپارید.