دانلود رایگان ماندالا
رویه استفاده از ماندالاها برای مراقبه و رنگ آمیزی در حال افزایش است زیرا مردم بیشتری آداب و رسوم قدیمی استفاده از ماندالا را به عنوان ابزاری برای تأمل و مراقبه پذیرفته اند.
ماندالاس: مروری کلی
ماندالا در طول تاریخ برای مدیتیشن و بهبود استفاده می شده است. این هنر باستانی ماندالا در مراسم مذهبی بودایی و هندو استفاده می شود. با این حال ، آنها در فرهنگ های دیگر نیز مورد استفاده قرار می گیرند و استفاده از آنها در سراسر جهان گسترش یافته است.
مقالات مرتبط
- تکنیک های آسان مراقبه
- بالشتک های مراقبه
- نحوه کنترل استرس کلیپ آرت
ماندالا کلمه سانسکریت برای تکمیل یا دایره ، طرح های پیچیده ای با یک الگوی دایره ای یا نقوش است. ماندالا می تواند اشکال دیگری مانند مربع یا مستطیل باشد ، اما طرح هنوز دارای یک نقطه کانونی دایره ای است و از نظر فرم متقارن است. ماندالاها از خطوط پیچیده تا ساده و آزاد با اشکال هندسی متغیر هستند. آنها در زیبایی طبیعت و زندگی در اطراف ما هستند.
ماندالا برای مدیتیشن
بسیاری از کسانی که از ماندالا برای مدیتیشن استفاده می کنند ، بهتر است ابتدا روی لبه خارجی ماندالا متمرکز شوند و سپس به چشمهایشان اجازه دهند تا مسیر مرکز را دنبال کنند. دیگران بر روی ماندالا به طور کلی تمرکز می کنند و با احساس قدرت ماندالا اجازه می دهند چشمانشان تاری شود.
- مجموعه زیبایی از ماندالاها برای مراقبه توسط کلمن ویلر .
- اشعه وب دستورالعملهایی در مورد ایجاد ماندالاهای دیجیتالی با استفاده از رایانه شما دارد همچنین ماندالاهای نفیس برای مراقبه و آرامش وجود دارد.
ماندالا برای مراقبه و رنگ آمیزی
افزایش علاقه به ماندالاها در دنیای غرب رشد استفاده از این الگوها و طرح های جذاب را به عنوان روشی برای کاهش استرس ، کشف خود و یا صرفاً سرگرمی تقویت کرده است. برای ایجاد شاهکار ماندالا از مداد رنگی ، مداد رنگی ، نشانگرهای ظریف یا رنگ استفاده کنید. کتاب های رنگ آمیزی ماندالا از وب سایت هایی مانند آمازون و eBay و در بیشتر کتابفروشی ها. در زیر چندین کتاب رنگ آمیزی فوق العاده ارائه شده از آمازون آورده شده است.
- 30 دقیقه کتاب رنگ آمیزی ماندالاس: مراقبه فعال برای ذهن و بدن یا مدیتیشن آسان از طریق رنگ آمیزی توسط میشل نورمن
- اگر می خواهید ماندالاهای خود را ایجاد کنید ، ایجاد Mandalas توسط Susanne F. Fincher شامل دستورالعمل هایی است که پیروی از آنها ساده است. وی همچنین شامل بخشی از نمادشناسی رنگها ، اشکال ، نقوش و اعداد است.
- همچنین توسط سوزان فینچر ، رنگ آمیزی ماندالا 1 و رنگ آمیزی ماندالاس 2 دو منبع هستند که از آنها لذت خواهید برد.
ماندالاهای رایگان برای چاپ و رنگ آمیزی
اینترنت دارای وب سایت های بسیار عالی ارائه دهنده ماندالاهای رایگان است که می توانید برای مدیتیشن و رنگ آمیزی چاپ کنید.
- صفحات رنگ آمیزی ماندالا قابل چاپ رایگان بسیاری از طرح های زیبا را ارائه می دهد.
- قلعه رنگ آمیزی دارای بسیاری از ماندالاهای بسیار دقیق برای چاپ و رنگ آمیزی است.
- ماندالای رایگان دارای ماندالا برای چاپ از بسیار ساده تا بسیار پیچیده است.
- ماندالاها روشن است ماندالاز باشکوه هستند
- صفحات رنگی قابل چاپ از LoveToKnow.
 دانلود رایگان ماندالا |  دانلود رایگان ماندالا |  دانلود رایگان ماندالا |
 دانلود رایگان ماندالا |  دانلود رایگان ماندالا |  دانلود رایگان ماندالا |
 دانلود رایگان ماندالا |
نتیجه
استفاده از ماندالا برای مراقبه و رنگ آمیزی یک روش عالی برای کاهش استرس در زندگی روزمره است.
