رقص غوطه وری با بسیاری از سبک های دیگر رقص متفاوت است زیرا همه در طبقه رقص در حال انجام کارهای خود هستند. در حالی که در برخی از لحظات ، کل جمعیت یکپارچه خواهند پرید ، در بیشتر موارد ، هدف رقص مفرح این است که هر فرد حرکاتی را که موسیقی القا می کند ، بیان کند. برای بعضی از رقصنده ها ، رقص راحت شامل حرکات هیپ هاپ است ، اما برای بسیاری دیگر رقص کاملاً آزاد است.
موسیقی و رقص خسته
رقص Rave 100٪ توسط موسیقی تعیین می شود. سبک های رایج موسیقی در Rave ها شامل موسیقی ترنس ، الکترونیک و هیپ هاپ است. رقص ریو یکی از م effectiveثرترین عوامل تسکین دهنده استرس است ، زیرا مانند تمام فعالیت های بدنی ، سطح استرس نیز پایین می آید و از آنجا که هیچ مرحله خاصی برای یادگیری و اجرا وجود ندارد ، این سبک رقص هیچ استرسی برای رقصنده ایجاد نمی کند. در حالی که رقص در خط کشور و رقص لاتین می تواند آرامش بخش باشد ، اگر مرحله را بدانید ، پرشها از اولین باری که در کف رقص بیرون می آیید ، استرس را از بین می برند.
مقالات مرتبط- تصاویر رقص سالن رقص
- تجهیزات استودیوی رقص
- عکس رقصنده های باله
Rave فنی
رقص ریو یک شکل رقص فراگیر است. در حالی که هیچ مرحله خاصی برای اجرای هماهنگ با دیگران در زمین رقص وجود ندارد ، یک سبک امضا وجود دارد. یعنی رقص رقص با کل بدن انجام می شود. خواه قدم به چپ و راست بزنید ، بالا و پایین بپرید و یا به راحتی لگن خود را بچرخانید ، می خواهید بالاتنه و بازوها را درگیر کنید. بازوهای خود را در هوا تکان دهید ، آنها را به بالا و پایین گسترش دهید ، هوای جلوی خود را مشت کنید ، یا با بازوهای خود حلقه هایی ایجاد کنید ، هر قطعه موسیقی به شما الهام بگیرد.
یکی از جنبه های دشوار رقص غریب ، تلاش برای ایجاد حرکات بزرگ اما حتی در بیشتر مواقع در یک زمین رقص شلوغ است. در حالی که عملاً غیرممکن است که هرگز با بغل به دیگران ضربه وارد نکنید ، سعی کنید با تکرار بسیار رقصیدن این مسئله را به حداقل برسانید. رقصندگان در یک غوغا اغلب یک نوع حرکت را انتخاب می کنند و سپس آن را برای یک آهنگ کامل تکرار می کنند. اگر می خواهید هوای جلوی بدن خود را مشت کنید ، یک فضای جلوی خود را خارج کنید و حرکت خود را شروع کنید ، و آن را ادامه دهید. اگر بطور مداوم دستهای خود را در جلوی خود دراز می کنید ، بعید است یک رقاص دیگر به این فضا برود.
به یاد داشته باشید که رقص غرق شدن یک تجربه کاملاً شخصی است. Raving یک رقص بداهه ، درونی و بدون مخاطب است. بدنبال الهام از موسیقی ، تمام بدن خود را حرکت دهید. هر شخصی که در زمین رقص است ، تجربه شخصی خود را با موسیقی و حرکت دارد. شما مخاطبی ندارید که تحت تأثیر قرار بگیرد. رقص ریو در مورد تجربه و بیان شماست.
مراحل رقص برای امتحان کردن
برای کسانی که هرگز به هیاهو نرفته اند و ایده بداهه نوازی را طاقت فرسا می دانند ، برخی از این مراحل رقص را در خانه قبل از رفتن به دیوانه امتحان کنید. در حالی که ممکن است در مرحله رقص هیچ یک از این مراحل را انجام ندهید ، اما دانستن آنها قبل از رفتن ممکن است اضطراب شما را در مورد سبک ریف راحت کند.
مرد در حال دویدن
حرکتی پرانرژی ، این حرکت را می توانید بارها و بارها برای یک تمرین عالی در حالی که عصبانی هستید تکرار کنید.
- زانوی راست خود را تا بلندی بلند کنید
- همانطور که پای راست خود را به زمین می آورید ، با بالا بردن پاشنه پا و کشیدن روی توپ پای خود ، پای چپ خود را به عقب بلغزانید
- زانوی چپ خود را تا بلندی بلند کنید
- پای راست خود را به عقب بلغزانید زیرا پای چپ به زمین برمی گردد
این مرد در حال دویدن نامیده می شود زیرا به نظر می رسد شما در حال دویدن هستید اما در جای خود باقی می مانید ، و آن را به یک حرکت ایده آل برای کف رقص ریو شلوغ تبدیل می کنید.
شکستن (شکستن رقص)
این مرحله ساده در طبقه رقص چشمگیر به نظر می رسد.
- با پرش روی پای راست ، پای چپ را از جلوی پای راست عبور داده و همانطور که می پرید روی زمین ضربه بزنید
- مرحله را به سمت چپ و با دوبار پرش تکرار کنید
این مرحله ساده را می توان گسترش داد تا یک بار از جلو عبور کند ، سپس به کنار حرکت کند به جای اینکه به راحتی با پای دیگر به سمت ضربدر جلو برود.
سبک پرش
ابتدایی ترین حرکت به سبک پرش شامل پنج هاپ است که پای بلند شده را لگد می زند. بازوها به راحتی شل نگه داشته می شوند ، بیشتر حرکات در پاها و بدن است:
- روی پای چپ هاپ بزنید ، پای راست را در هوا با یک پا لگد بزنید.
- پای راست را به عقب بکشید و مرحله شماره 1 را تکرار کنید.
- پا را عوض کنید ، به پای راست بروید و پای چپ را به جلو لگد بزنید
- دوباره روی پای راست هاپ بزنید ، اما پای چپ را به عقب لگد بزنید.
- با پا زدن به پای چپ ، پای راست را به عقب و پایین بیاندازید.
این توالی را می توان با حرکتهای دیگر که در یک روال پرش سبک وارد شده ، تکرار کرد ، یا تغییر داد.
لوازم جانبی رقص Rave: چوب های براق
رنگ های نئون چوب های درخشان (هم از نوع فعال شده شیمیایی و هم از چراغ های LED با باتری کار می کنند) این شکل رقص غریبه را روشن می کند. بعضی اوقات این دستها را در دست می گیرند و برای تأکید بر حرکات بازو به اطراف حرکت می دهند. در هوا متناسب با موسیقی. برای رقصنده های خودآگاه ، این می تواند روشی برای انتقال تمرکز از حرکت رقص به سمت چوب درخشان باشد.
مشاهده جوانب مثبت
بهترین راه برای یادگیری نحوه رقص کردن ، شروع به رفتن به ریف است. هر گروه متفاوت است ، بنابراین هنگام حرکت شما در زمین رقص ، نحوه حرکت سایر رقصندگان را مشاهده کنید. در حالی که می توانید شکستن ، سبک پرش و سایر مراحل فردی را قبل از رفتن به یک سیاحت تسلط داشته باشید ، به یاد داشته باشید که رقص ریو همه چیز در مورد تفسیر موسیقی بدن شما توسط بدن شما است. چشمان خود را ببندید و اجازه دهید موسیقی شما را راهنمایی کند و حرکات شما عالی خواهد بود.
