چگونه می توان از شخصی که در حال مرگ است خداحافظی کرد

خداحافظی با عزیزی که هستدرگذشتمی تواند بسیار دردناک باشد وقت بگذارید و بدانید که خداحافظی با عزیزی که در حال مرگ است بسیار شخصی است و بستگی زیادی به رابطه شما با آن شخص خواهد داشت.

روابط مختلف خداحافظی های مختلفی دارند

رابطه شما با فردی که در حال مرگ است ، خداحافظی شما را صمیمی می داند. حتی کنار آمدن با خداحافظی از نظر روحی خسته کننده و دشوار است ، اما انجام این کار قبل از اینکه خیلی دیر شود این اطمینان را به شما می دهد که شما می توانید اهمیت رابطه را تصدیق کنید و به نوعی بسته شوید قبل از اینکه شخص از دنیا برود.

یک زن قوس در هنگام عشق چگونه عمل می کند

مقالات مرتبط

وقتی نمی توانید خداحافظی کنید چگونه با غم و اندوه کنار بیایید
به کسی که در حال مرگ است چه بگویم (و چه چیزی باید اجتناب شود)
34 غم انگیزترین آهنگ درباره مرگ

احساسات فرد را در نظر بگیرید و اینکه این روند برای او چگونه است. ممکن است بخواهید در مورد چگونگی گذراندن اوقات با هم در آخرین لحظات خود ، به او اجازه دهید که حرف اول را بزند. صادق ، دلسوز و صریح بودن می تواند به شما کمک کند تا هر دو از این لحظات ارزشمند در کنار هم لذت ببرید.

از دست دادن همسر یا شریک زندگی

داشتن خداحافظی با یک شریک زندگی یا همسر خود می تواند تجربه ای بسیار دردناک باشد. شما احتمالاً بیشتر وقت خود را با این شخص سپری کرده اید و زندگی مشترک خود را بنا کرده اید. خداحافظی و کنار آمدن با او و نبودن او برای رفتن به جلو می تواند بسیار چالش برانگیز باشد و حتی ممکن است احساس غیرممکن باشد. اکنون بر حضور عزیز خود در کنار خود تمرکز کنید و سعی کنید:

سوالات مربوط به روابط دوستانه خود را بپرسید

یادآوری از اینکه چه زمانی ، کجا و چگونه عاشق شده اید
به او یادآوری کنید که این رابطه چقدر برای شما معنی داشته و بعد از رفتن او برای شما نیز معنی خواهد داشت
تصدیق خاطره انگیزترین خاطرات خود و تماشای تصاویر قدیمی
کاشت یک گل مخصوص در خانه یا گلدان که می توانید با خود ببرید تا حضور فرد را به شما یادآوری کند - از عزیز خود بخواهید گل را انتخاب کند و با هم از آن مراقبت کند تا اینکه از دنیا برود.
تماشای فیلم های خانگی مورد علاقه خود را با هم و تمرکز بر ارج نهادن به میزان خاص بودن آنها برای شما
به دیگران اجازه دهید خصوصیات موردعلاقه خود را در مورد او بشناسند و مثال بزنید
پرسیدن اینکه آیا او ممکن است بخواهد پس از فوت همسرتان برای آنها کاری انجام دهید

خداحافظی از پدر و مادر

بهوالدینممکن است از دست دادن بسیار دشوار باشد و خداحافظی با کسی که در طول زندگی شما آنجا بوده است کار ساده ای نیست. با خود مهربان باشید و سعی کنید در حال حاضر صرف وقت با او باشید. برای خداحافظی ممکن است بخواهید امتحان کنید:

از پدر یا مادرتان بخاطر آنچه در طول سالها برای شما انجام داده است تشکر می کنید
تهیه لیستی از تمام مواردی که والدین شما به شما آموخته و اشتراک گذاری آن
درباره سنتهایی که برای آنها مهم است بحث کنید و به مادر یا پدر بگویید که چگونه ادامه آنها را ادامه خواهید داد
انتخاب یک عکس مورد علاقه از شما دو با هم و گرفتن قاب
پرسیدن سال در مورد کودکی والدین و توصیه هایی که می خواهد بعد از فوت آنها به خاطر بسپارید - این را مستند کنید یا با استفاده از این اطلاعات یک پروژه هنری ایجاد کنید
انتخاب تطبیق معنی دارجواهر سازیکه هر دوی شما می توانید بپوشید - این می تواند به شما کمک کند پس از فوت پدر یا مادر گرامی خود احساس ارتباط کنید

خداحافظی با یکی دیگر از اعضای خانواده

از دست دادن عضو خانواده می تواند پویایی کل خانواده را تغییر دهد ، حتی اگر به طور ویژه با عضو خانواده نزدیک نباشید. مهم نیست که رابطه شما با فرد چیست ، خداحافظی نه تنها برای بستن خود بلکه برای کمک به شخص مهم است

با شخص در مورد نقش او در خانواده تاکنون صحبت کنید و اطمینان حاصل کنید که برای اطمینان از ادامه سنت ها قدم برمی دارید. به عنوان مثال ، اگر آنها مدیریت کردندخبرنامه خانواده، یا آن کار را به عهده خود بگیرید یا جایگزینی مناسب را تأمین کنید.
به یاد آوردن خاطرات خوش در کنار هم برای هر کسی که آماده مرگ است مناسب است. اگر این دو نفر با هم خاطره ای نداریم ، پرسیدن خاطرات با سایر اعضای خانواده می تواند منجر به مکالمات لمس کننده شود.
صرف حضور در آنجا و دادن هدیه حضور و گوش شنوایی به آنها می تواند برای هردوی شما شفابخش باشد. برخی از افراد به دلیل احساسات درگیر یا عدم تمایل از افرادی که می میرند دور می شوندبا مرگ و میر خود مواجه شوند، بنابراین وقتی برای مکالمه قدم پیش می گذارید ، کاری را انجام می دهید که دیگران نمی توانند یا نمی توانند انجام دهند.
هنگامی که با شخصی که در شرف مرگ است صحبت می کنید ، سعی نکنید امید دروغین ارائه دهید. افرادی که از دنیا می روند سزاوار این فرصت هستند که مرگ خود را بپذیرند و گفتن 'شما خوب خواهید شد' برخلاف آن چیزی است که آنها احتمالاً برای پذیرش آن بسیار سخت کار کرده اند و به نظر می رسد تحقیرآمیز یا انزجارآمیز است.
پرسیدن 'بعد از رفتن شما چه کاری می توانم برای شما انجام دهم؟' حساس نیست و می تواند آرامشی را برای فرد بیمار فراهم کند. فقط مطمئن باشید که هر قولی که می دهید را دنبال کنید.
اگر شخص باشددینی، پیشنهاد کنید که با آنها دعا کنید و برای گذار آرام به زندگی پس از مرگ دعا کنید.

چگونه با یک دوست در حال خداحافظی خداحافظی کنیم

از نظر برخی ، دوستان می توانند احساس کنند که به اندازه اعضای خانواده مهم یا حتی مهمتر هستند. این فرد ممکن است معتمد مورد اعتماد شما ، یک دوست صمیمی از کودکی یا یک دوست اخیر باشد که تأثیر قابل توجهی بر شما گذاشته است. دوستان اغلب اوقات برای شما آنجا هستند که هیچ کس دیگری نیست ، و حتی ممکن است شما را بهتر از دیگران درک کنند. برای ارج نهادن به زندگی دوست خود ، به این فکر کنید که اگر جای خود را عوض کردید ، دوست دارید چه کاری برای شما انجام دهد. ممکن است بخواهید:

با هم درباره خاطرات مورد علاقه خود صحبت کنید
ایجاد یک پروژه هنری مشترک برای داشتن آنیادگاری ویژه
اگر دوستتان توانایی این کار را دارد ، به یک مکان موردعلاقه بروید که اغلب شما اغلب آن را ملاقات می کنید
با نوشتن یادداشت یا اجازه دادن به او به شخصه اطلاع از میزان شخص برای شما در میان بگذارید
در مورد معنای این دوستی در طول سالها صحبت کنید
بحث کنید که از آشنایی با فرد خوشبخت هستید و زندگی شما را چگونه تغییر داده است
از دوست خود بپرسید آیا می توانید برای احترام به او کاری انجام دهید که فرد از دنیا برود - مانند کمک مالی به خیریه مورد علاقه خود یا داوطلب شدن در جایی که برای شخص معنی دار باشد

نوشتن نامه

وقتی نمی توانید شخصاً خداحافظی کنید ، یا اگر شخصی که در حال مرگ است قادر به گفتگوی ویدیویی نیست ، نوشتن نامه می تواند جایگزین مناسبی باشد. اگر مطمئن نیستید که چگونه چنین نامه ای با احساسات را بنویسید ، طرح پیشنهادی زیر را دنبال کنید:

آرایش می تواند به همه توابع عمل کند ، به جز کدام یک از موارد زیر؟

نامه را با عذرخواهی شروع کنید که شخصاً نمی توانید آنجا باشید.
برخی از کلمات راجع به عشق یا علاقه خود به آنها وارد کنید.
از آنها بخاطر درگیری تاکنون در زندگی خود تشکر کنید.
اگر حافظه خاصی دارید ، آن را درون نامه قرار دهید.
برای آنها آرزوی صلح کنید و اطمینان حاصل کنید که هرگز فراموش نخواهند شد.
در صورت مناسب ، به آنها اطمینان دهید که در صورت لزوم برای کمک به سایر عزیزان قدم برمی دارید.
نامه را با تکرار عشق یا علاقه خود به آنها به پایان برسانید.

چرا مهم است خداحافظی کنید

مرگ یک اتفاق فوق العاده دشوار استکنار آمدنبا. ارج نهادن به عزیز خود و خداحافظی به روشی خاص به شما این امکان را می دهد تا به فرد اطلاع دهید که چقدر او را دوست دارید و به او اهمیت می دهید.