در یک بارداری طبیعی ، احتمال احساس رحم از طریق شکم قبل از دوازده هفته بسیار کم است. صبور باشید و اگر می دانید چه احساسی داشته باشید ، به زودی قادر خواهید بود رحم خود را هنگامی که از لگن خارج می شود ، شناسایی کنید ، هنگامی که دوازده هفته از بارداری را به سه ماهه دوم بارداری منتقل کنید.
چگونه رحم خود را پیدا کنیم
شاید از خود بپرسید که شکم باردار در اوایل بارداری چه حسی دارد؟ برخی از خانمها می خواهند رحم خود را در هنگام بارداری احساس کنند ، اما تلاش نمی کنند رحم شما را احساس کنندقبل از دوازده هفته بارداریچون ناامید خواهید شد رحم شما در 12 هفته کجا قرار دارد؟ در 12 هفته ، قسمت بالای رحم شما تقریباً با سطح بالای استخوان شرمگاهی شما هم تراز است و در آن صورت ممکن است فقط بتوانید آن را احساس کنید. اگر اصرار دارید رحم خود را در 12 هفته احساس کنید ، روش زیر را امتحان کنید:
- مطمئن شوید که مثانه شما کاملا خالی است.
- به پشت دراز بکشید ، زانوهای خود را خم کنید و پاها را صاف روی تخت قرار دهید.
- آرام باشید و چند نفس عمیق بکشید و سپس به صورت طبیعی و آرام نفس بکشید.
- تخت کف دست چپ خود را در وسط شکم خود درست بالای استخوان شرمگاهی قرار دهید و انگشتان را به سمت راست و آرنج را به سمت چپ نشان دهید.
- با استفاده از تخت کف دست خود ، هرگونه چربی و حلقه های روده را از سمت بالا به سمت شکم بالا و از استخوان شرمگاه دور کنید.
- در حالی که با دست چپ شکم خود را پشتیبانی می کنید ، دست راست خود را درست در بالای استخوان شرمگاه قرار دهید و انگشتان خود را به سمت استخوان نشان دهید.
- انگشتان دست راست خود را به آرامی داخل شکم خود فشار دهید و نوک سر آن را پایین بکشید تا زمانی که فقط استخوان را لمس کند.
- انگشتان خود را به آرامی داخل شکم خود بچرخانید در حالی که به آرامی به سمت پاها فشار می آورید.
- اگر خوش شانس باشید ، ممکن است یک توپ نیمه محکم را احساس کنید که به اندازه روده های شما 'لزج' نیست. این قسمت بالای رحم شما درست پشت استخوان شرمگاه شما است.
- علائم اولیه بارداری از طریق سه ماهه اول بارداری
- گرفتگی های قاعدگی در دوران بارداری
- چه زمانی بیشتر خانم ها لباس بارداری را شروع می کنند؟
اگر پس از چند تلاش نتوانستید رحم خود را پیدا کنید ، شکم خود را ادامه ندهید. آرام باشید و یک هفته صبر کنید تا قسمت بالای رحم از حفره لگن خارج شود. یادگیری احساس معده برای دیدن بارداری روش دقیقی برای آزمایش بارداری نیست ، اما اگر از قبل باردار هستید می دانید ، این روش می تواند به شما کمک کند تغییرات بدن را احساس کنید.
بعد از دوازده هفته بارداری
بعد از دوازده هفته ، رحم شما بالاتر از استخوان شرمگاه شما قرار می گیرد تا در شکم شما قرار گیرد. در 13 هفته فرصت بیشتری برای احساس آن خواهید داشت. با استفاده از همان روش بالا ، نوک انگشتان خود را به سمت پایین حرکت دهید تا قسمت بالای رحم خود را شناسایی کنید. اگر احساس نکردید مضطرب نشوید. فقط یک هفته دیگر صبر کنید.
در 14 هفتگی بارداری ، با ظاهر شدن برآمدگی در شکم ، هیچ مشکلی برای احساس رحم ندارید. قسمت بالایی آن تقریباً به اندازه دو انگشت بالاتر از استخوان شرمگاهی شما قرار دارد. در هفته 16 ، رحم شما بین قسمت بالای استخوان شرمگاهی و ناف قرار دارد و حتی به عنوان یک برآمدگی محکم در شکم احساس راحتی می کند.
دلایلی که ممکن است احساس رحم شما سخت باشد
ممکن است در احساس رحم خود مشکل داشته باشید زیرا:
- همانطور که در بالا توضیح داده شد شما دوازده هفته یا کمتر باردار هستید و تشخیص رحم شما هنوز هم دشوار است.
- شما به دلیل نادرست بودن واقعاً کمتر از تصور خود در هفته های 13 تا 14 بارداری هستید دوست یابی بارداری .
- شما اضافه وزن دارید ، خصوصاً اگر چاق هستید. در این صورت ، در هفته 13 تا 14 سعی کنید چربی شکم خود را به سمت بالا شکم خود همانطور که در بالا توضیح داده شد حمایت کنید تا آنرا از بین ببرید تا احساس رحم کنید. با پیشرفت بارداری ، احساس آن آسان تر خواهد شد.
دلایلی که ممکن است قبل از دوازده هفته رحم خود را احساس کنید
شاید بتوانید رحم خود را قبل از 12 هفته احساس کنید زیرا بزرگتر از تاریخ حاملگی فرض شده شما است:
- دوستیابی نادرست بارداری - در واقع فاصله زمانی شما بیشتر از آن چیزی است که محاسبه کرده اید
- فیبروم روی رحم شما - از اوایل بارداری به دلیل هورمون های بارداری بزرگتر می شوند
- دوقلوها یا حاملگی های متعدد دیگر
در صورت درخواست پزشک ممکن است به شما آموزش دهد
اگر می خواهید در اوایل بارداری برای اولین بار رحم خود را احساس کنید ، اگر در دوازده هفته یا قبل از آن مشکل است ، ناامید نشوید. آرام باشید و منتظر بمانید ، و بعد از 12 هفته وقتی می دانید برای چه چیزی باید بررسی کنید ، شانس بیشتری برای احساس آن خواهید داشت. دکتر شما یاماماهمیشه می داند که چگونه چک کند و چه چیزی را بررسی کند ، و می تواند به شما یاد دهد که چگونه برای رحم خود احساس کنید.
