چگونه می توانم نامه سختی را به همسرم بنویسم؟

بهترین نام برای کودکان

مردی در خانه که نامه را می خواند

نوشتن نامه به شوهر یا شریک زندگی خود در مواقع دشوار می تواند به شما کمک کند آنچه را در ذهن دارید به شکلی متفکرانه بیان کنید و در عین حال به او فرصت دهید تا آنچه را که نوشته اید پردازش کند. اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید ، می توانید از یک نامه نامه ای که به وضعیت داده شده شما متمرکز است ، به عنوان الگویی برای نامه خود به شوهر خود استفاده کنید.





نامه ای به همسرم در زمان های دشوار

هنگام نوشتن نامه به شوهر یا شریک زندگی خود در لحظات چالش برانگیز روابط خود ، چند نکته باید به خاطر داشته باشید.

  1. شروع کنید با نوشتن آزادانه در مورد آنچه می خواهید به شوهر یا شریک زندگی خود منتقل کنید.
  2. اگر ممکن است ، یک شب به خود بخوابید تا آنچه را که نوشته اید بخوابید و آنچه را که نوشته اید دوباره بخوانید.
  3. آنچه را که نوشته اید مرور کنید و نکات اصلی را که مهمترین آنها برای به اشتراک گذاشتن است برجسته یا زیر خط بزنید.
  4. هر چیز آسیب زایی (تماس با نام ، سرزنش و غیره) و هرگونه برداشت غلط را حذف کنید.
  5. پیش نویس نامه خود را خشن ایجاد کنید و سعی کنید بسته به شرایط ، کلمات حمایتی یا قدردانی را در آن بگنجانید.
  6. یک شب بخوابید و در صورت امکان روی آن بخوابید.
  7. نامه خود را یک بار دیگر تصفیه کنید.
  8. در صورت امکان نامه خود را بنویسید - دست نوشته شده در مقابل ایمیل تمایل به احساس شخصی تر و معنی دار بودن دارد.
مقالات مرتبط
  • نامه ای به شوهرم
  • والدین مشترک با یک خودشیفته
  • چگونه با فرزندخوانده ای که از شما متنفر است مقابله کنیم

چگونه می توانم از طریق نمونه نامه سخت به شوهرم کمک کنم

در نامه ، وضعیت را تصدیق کنید ، کلمات پشتیبانی را به اشتراک بگذارید ، قدرت شریک زندگی خود را یادآوری کنید و به شریک زندگی خود اطلاع دهید که در این مدت شما برای او هستید. نمونه نامه ممکن است به صورت زیر باشد:





عزیز (نام مستعار را برای شریک زندگی خود وارد کنید) ،

من می خواستم به شما اطلاع دهم که چقدر شما را دوست دارم و می دانم که اکنون اوقات بسیار سخت و پراسترسی را پشت سر می گذارید. در سال (با هم قرار دادن زمان با هم) سالهای کنار هم ، من بر شما چقدر غلبه کردم و با هر تجربه چالش برانگیز ، از مقاومت و قدرت شما بیشتر تحت تأثیر قرار گرفتم.



من شما را خیلی دوست دارم و اینجا هستم تا از این طریق از شما حمایت کنم. به هر آنچه که شما نیاز دارید ، من پشت شما است.

دوستت دارم،

(نام خود را وارد کنید)



چگونه می توانم نامه عاطفی به شوهرم نمونه نامه بنویسم

در نامه ای احساسی به شوهر یا شریک زندگی خود ممکن است بخواهید دلیل نوشتن نامه ، احساساتی را که تجربه می کنید و نتیجه ای که امیدوار هستید ، ذکر کنید. مثالی از نامه احساسی به شوهرتان:

عزیز (نام یا نام مستعار شوهر را وارد کنید) ،

من این نامه را برای شما می نویسم تا بتوانم احساسم را به شما بگویم. شما می دانید که من بعضی اوقات می توانم وقتی احساسات را درگیر حرف هایم می کنم ، بنابراین می فهمیدم که چیزی محسوس به شما می دهم تا احساس من را به اشتراک بگذارید.

می خواستم به شما اطلاع دهم که چقدر دوستتان دارم و به شما اهمیت می دهم. گرچه این چند ماه گذشته استرس زا بوده است ، اما عشق من به شما هرگز قویتر نبوده است. من می خواهم به کار بر روی رابطه ما با هم ادامه دهیم. من می دانم که می توانیم این لحظه را با هم پشت سر بگذاریم. شما برای من بسیار مهم هستید و من از زندگی زیبایی که با هم ساخته ایم بسیار سپاسگزارم.

همیشه دوستت خواهم داشت،

(نام خود را وارد کنید)

مردی که نامه را می خواند

چگونه می توانم از طریق یک نامه نامه دشوار به شریک زندگی خود کمک کنم

اگر شریک زندگی شما متحمل ضرر یا تغییر ناگهانی زندگی دشوار دیگری شده است ، ممکن است در نامه ای تصدیق کنید ، حمایت خود را تقویت کنید وعشق به او، و به او بگویید که شما برای او آنجا هستید. نمونه نامه کمک به شریک زندگی خود در یک دوره دشوار:

عزیز (نام مستعار را برای شریک زندگی خود وارد کنید) ،

گرچه برای من غیرممکن است که دقیقاً بفهمم در حال حاضر چه چیزی را می گذرانید ، اما من می دانم که شما بسیار درد می کشید. من می خواهم شما بدانید که چقدر من شما را دوست دارم و به شما اهمیت می دهم. شما قوی ترین و مهربان ترین شخصی هستید که می شناسم ، و من از داشتن چنین شریک دوست داشتنی و حامی بسیار سپاسگزارم.

شما همیشه در لحظات دردناکی که تجربه کرده ام برای من بوده اید و فقط می خواهم به شما یادآوری کنم که تکیه دادن به من اشکالی ندارد - برای همین اینجا هستم. مهم نیست که به چه چیزی احتیاج دارید ، من صرف نظر از مدت زمان لازم ، در کنار شما خواهم بود.

من خيلي تو را دوست دارم،

(نام خود را وارد کنید)

نامه به شوهرم در هنگام جدایی

اگر در طی جدایی نامه ای به شوهر یا شریک زندگی خود نامه نوشتید ، اصلی ترین نکته در دادن نامه به او را در نظر بگیرید و افکار و احساسات صریح خود را درج کنید. از آنجا که در حال نوشتن مطلبی هستید ، توجه داشته باشید که اگر در نهایت به نتیجه رسیدیدطلاق رفتندادگاه ، این را می توان به عنوان نوعی شواهد استفاده کرد.

عزیز (نام شوهر را وارد کنید) ،

می خواستم به شما کمک کنم و به شما اعلام کنم که چقدر از گذشته (درج مدت زمان) ازدواج با شما سپاسگزارم. اگرچه من مطمئن نیستم که آیا در آینده دوباره به هم خواهیم پیوست ، اما امیدوارم حداقل بتوانیم دوستی را که قبلا داشته ایم دوباره از سر بگیریم.

دلم برای خندیدن با تو و شنیدن روز تو تنگ شده است. دلم برای لبخند و آشپزی خوشمزه ات تنگ شده است. بیشتر از همه ، دلم برای گذراندن وقت با شما تنگ شده است. من می دانم که این جدایی قرار است به ما وضوح دهد و من سپاسگزارم که هر دو وقت می گذاریم تا نیازهای فردی خود را بشناسیم.

من از برقراری ارتباط مجدد با شما و صحبت در مورد آنچه که هر دو از این رابطه می خواهیم بسیار هیجان زده ام.

با عشق،

(نام خود را وارد کنید)

نمونه نامه به شوهر برای نجات ازدواج

اگر به امید احیای ازدواج خود نامه ای به شوهر یا شریک زندگی خود می نویسید ، فقط مطمئن شوید که انتظارات مناسبی دارید. ممکن است او در همان فضای احساسی شما باشد یا نباشد ، یا ممکن است برای ادامه کار آماده باشد. در نامه خود بگویید که چرا برای او نامه می نویسید ، امیدوارید نتیجه چه خواهد شد و کارهایی که مایلید برای سالم سازی ازدواج انجام دهید. نمونه نامه ای به شوهرتان برای کار در مورد ازدواج شما:

عزیز (نام شوهر را وارد کنید) ،

من می دانم که چند ماه گذشته رابطه ما بسیار دشوار بوده است ، اما همچنین می دانم که طی چند سال گذشته فاصله ما با هم بیشتر شده است. من می خواستم با شما تماس بگیرم تا به نقش من در روابط ما اعتراف کنید و اینکه اگر دوست داریم با هم بمانیم چگونه دوست دارم کارها را متفاوت انجام دهم.

من در مورد نیازهایم در مقابل شما نبودم و انتظار داشتم ذهن من را بخوانید نسبت به شما منصفانه نیست و فقط فاصله بین ما را افزایش داده است. این چیزی نیست که من می خواهم. من می خواهم بتوانم آنچه را که من از روابط ما نیاز دارم به شما بگویم و آن نیازها را برآورده کنم و می خواهم شما هم بتوانید با من همین کار را انجام دهید.

در حالی که می دانم این یک خیابان دو طرفه است ، اما می خواهم شما بدانید که من دوست دارم با هم روی روابط ما کار کنیم. من حاضرم هر روز تلاش کنم تا روابط ما محکمتر و دوست داشتنی تر شود. من می دانم که ما در گذشته در مورد این بحث کرده بودیم ، اما اگر دوست دارید یکبار دیگر به رابطه ما بپردازید ، من می خواهم زوج درمانی را با شما امتحان کنم.

من تو را خیلی دوست دارم و دوست دارم هر دو خوشبخت باشیم. تا جایی که نیاز دارید تصمیم بگیرید که چه می خواهید - من اینجا هستم.

با عشق،

بهترین شراب برای نوشیدن چیست؟

(نام خود را وارد کنید)

زن نامه نوشتن

نامه ای به همسر درباره احساس ناخواسته بودن

اگر اوقات سختی داریدابراز احساسات یا نیازهای خودشخصاً به شوهر یا شریک زندگی خود بنویسید ، نوشتن نامه می تواند به شما کمک کند تا خود را به روشی متفکرانه بیان کنید. اگر احساس می کنید از شریک زندگی خود جدا شده اید ، مطمئن باشید که نامه به احساس شما در مقابل سرزنش وی متمرکز است. نمونه نامه ای به همسر یا همسرتان در مورد احساس ناخواسته بودن:

عزیز (نام یا نام مستعار شوهر را وارد کنید) ،

می خواستم با گفتن این که چقدر دوستت دارم و رابطه مان را گرامی می دارم شروع کنم. من می دانم که روابط با گذشت زمان رشد می کنند و تغییر می کنند ، و می خواستم احساسی که اخیراً داشته ام را بیان کنم.

در حالی که می دانم شما مرا دوست دارید ، اما اخیراً احساس حقوقی نکرده ام. من به هیچ وجه شما را سرزنش نمی کنم ، اما می خواستم آنچه را که احساس می کنم خواهان هستم بیان کنم تا شما حدس بزنید یا تعجب نکنید که چرا از خودم فاصله گرفته ام.

من عاشق این هستم که صبح مرا میبویی ، دستم را می گیری و به من می گویی که دوستم داری. این چند عمل ساده هر روزه واقعاً یک تغییر بزرگ برای من ایجاد می کند و باعث می شود احساس دوست داشته شدن و خواستن داشته باشم. امیدوارم شما هم بتوانید چند کار را که می توانم انجام دهم با من در میان بگذارید تا هر روز احساس عشق کنید.

واسه تو برای همیشه،

(نام خود را وارد کنید)

نامه به همسر در دوران سخت

نوشتن نامه به شوهر یا شریک زندگی خود در یک لحظه دشوار در روابط شما می تواند راهی عالی برای بیان احساسات شما به روشی متفکرانه باشد.

ماشین حساب