سوگ مرگ نوزاد متولد نشده

بهترین نام برای کودکان

سنگ یادبود قلبی شکل

عزاداری برای از دست دادن نوزادی که در رحم می میرد ، نوعی سکوت عزاداری است. چه کودک در اوایل بارداری (سقط جنین) و چه در اواخر بارداری (مرده زایی) بمیرد ، از دست دادن واقعی و دردناک است. یافتن راه های سالم برای ناراحتی برای نوزاد متولد نشده می تواند یک چالش باشد ، اما در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.





اندوه سقط جنین

سقط جنین زمانی اتفاق می افتد که نوزادی قبل از هفته 20 بارداری در رحم می میرد. انجمن بارداری آمریکا گزارش می دهد که حدود 10-25 درصد از تمام حاملگی های شناخته شده به سقط جنین ختم می شود ، معمولاً در سه ماه اول بارداری. علت سقط جنین معمولاً قابل تشخیص نیست. اگر سقط جنین را تجربه کرده اید ، روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از دست دادن خود را ناراحت کنید و روند بهبودی را شروع کنید.

مقالات مرتبط
  • کتابهایی درباره غم و اندوه برای یک کودک مرده هنوز
  • 10 عکس از افرادی که با غم و اندوه می جنگند
  • گالری هدایای عزاداران

احساسات خود را تصدیق کنید

اگر شما مادر باشید ، ممکن است خود را بسیار گریه کنید. ممکن است از خود یا دیگران عصبانی شوید یا وقت زیادی را صرف تلاش برای فهمیدن دلیل سقط جنین کنید. همچنین ممکن است دور و بر زنان باردار مشکل باشد.





با شریکت صحبت کن

اگرچه ممکن است نحوه غم و اندوه شریک زندگی شما با غم و اندوه شما متفاوت باشد ، اما لازم به یادآوری است که شریک زندگی شما نیز غصه می خورد. بر اساس انجمن روانشناسی آمریکا ، ممکن است متوجه شوید که همسرتان به احتمال زیاد عصبانی یا تحریک پذیر است ، از سلامتی خود ابراز نگرانی می کند و در زندگی جنسی خود به دنبال آرامش است. درک واکنش های همسرتان می تواند به شما کمک کند درک کنید که شریک زندگی شما نیز به اندازه شما غمگین است.

سایر اعضای خانواده را درگیر کنید

اگر شما و همسرتان فرزندان دیگری دارید ، می توانید با س theirالات آنها درمورد اینکه چرا آنها طبق قول خود خواهر یا برادر نوزاد ندارند روبرو شوید. هرچه صادقانه به سوالات آنها پاسخ دهید. همچنین ممکن است بخواهید با مددکار اجتماعی بیمارستان یا مشاور غم و اندوه در مورد منابع موجود برای کمک به خواهران و برادران داغدار صحبت کنید.



اندوه سقط واقعی است

برخی از مردم از شدت اندوه سقط جنین نمی فهمند. آنها ممکن است احساس کنند که شما بیش از حد برای شخصی که شخص 'واقعی' نیست غمگین هستید. آنها ممکن است احساس کنند شما آنقدر باردار نبوده اید که بتوانید به سختی خود غمگین شوید. در اینجا برخی از مواردی است که شما (و آنها) باید در مورد آنچه در قدرت غم ازدواج تأثیر می گذارد بدانید:

  • چقدر بچه را می خواستید
  • چه مدت طول کشید تا باردار شوید
  • بعد از سقط جنین چقدر حمایت می کنید
  • پیوند شما با کودک شما چقدر قوی بود
  • اگر شما خودت را سرزنش کن برای سقط جنین
  • روزهای مهم ، مانند تاریخ تولد کودک یا روز مادر
  • تغییرات هورمونی که بدن شما به حالت غیر بارداری برمی گردد

صرف نظر از میزان و طول غم و اندوه سقط جنین ، غم و اندوه شما به اندازه غم و اندوهی که از دست دادن دوست یا عزیز دیگر احساس می کنید واقعی است. از برخی جهات ، اندوه سقط جنین بدتر است ، زیرا همیشه جسدی برای عزاداری یا تعداد زیادی از خانواده و دوستان برای عزاداری وجود ندارد.

عزاداری نوزاد متولد شده

اطلاع

تولد نوزاد مرده زمانی اتفاق می افتد که کودک پس از 20 هفته بارداری در رحم فوت کند. بر اساس کالج زنان و زایمان آمریکایی ، از هر 160 حاملگی در ایالات متحده ، 1 مورد به مرده زایی منجر می شود. تعداد کل مرده زایی در ایالات متحده در هر سال حدود 26000 نفر است.



برخورد با ضرر و ناباوری

متأسفانه بسیاری از زنان قبل از زایمان متوجه می شوند که نوزادشان در رحم فوت کرده است. این بدان معناست که آنها باید درد زایمان را تحمل کنند و بدانند که در پایان ، آنها بیمارستان را با دست خالی ترک خواهند کرد. همچنین ، اگر فرزند شما مرده متولد شده است ، ممکن است شما احساس کرده باشید که او فقط چند ساعت یا چند دقیقه قبل از مرگ حرکت کرده است. این می تواند باور شما برای از بین رفتن کودک را برای شما سخت کند.

وجود ندارد مدت زمان مناسب برای غم و اندوه عزاداری هرچه طول می کشد طول می کشد. شما می خواهید غمگین شوید چگونه غصه می خورید. هیچ کس حق ندارد به شما بگوید که چگونه باید این کار را انجام دهید. آنها ممکن است احساس شما را درک نکنند. وظیفه شما نیست که آنها را بسازید. این وظیفه شماست که از خود مراقبت کنید.

یادآوری ها را در آغوش بگیرید

کودکان هنوز به دنیا نیامده اند یادآوری هایی درباره زندگی کوتاه خود را ترک می کنند. بسیاری از بیمارستان ها از پا یا دست نوزاد مرده یا حتی یک سری عکس برای شما نگهداری می کنند. بیمارستان ها همچنین والدین کودکان مرده را تشویق می کنند که چندین ساعت را در نگه داشتن و پیوند با کودک خود بگذرانند. نمایش این یادداشت ها به شما کمک می کند واقعیت از دست دادن خود را بپذیرید و روند عزاداری را آغاز کنید.

تشریفات بعد از سقط

سقط جنین معمولاً شواهد فیزیکی اندکی مبنی بر این که کودک تاکنون آنجا بوده است به جا نمی گذارد. هیچ تصویری برای مشاهده وجود ندارد ، به جز تصویر سونوگرافی ، مکان مزار برای بازدید و هیچ موردی مانند پتو یا گهواره برای کودک خریداری نشده است.

بسیاری از افراد دریافته اند که ایجاد یادآوری های ملموس برای کودک مفید است. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • اگر قبلاً یکی را انتخاب کرده اید ، نام کودک بگذارید یا از آن استفاده کنید ،
  • ایجاد یک باغ یادبود خاص ،
    • گل انتخاب کنید که معنی دارند ، یا با نام ، نوع ، رنگ و یا حتی ماه که گل نشان می دهد
    • اطمینان حاصل کنید که در مکانی برای نشستن احداث کرده اید ، بنابراین مکانی برای ساختن خواهید داشت منعکس کردن
  • نوشتن نامه به نوزاد متولد نشده ،
  • انتخاب شعر یا آهنگ برای یادآوری کودک.

تشریفات پس از سقط جنین راهی ملموس برای خداحافظی و آغاز روند عزاداری به بسیاری می دهد.

ایجاد یک یادبود آنلاین

بسیاری از افراد تصمیم می گیرند یک یادبود آنلاین به احترام کودک خود ایجاد کرده و در روند عزاداری کمک کنند.

  • آن یادبود آنلاین به شما امکان می دهد غم و اندوه خود را با دیگران در میان بگذارید.
  • برخی از یادبودهای آنلاین به طور خاص برای آنها طراحی شده است نوزادان متولد نشده
  • اگر نگران هستید که یک وب سایت هرگز خراب شود ، می توانید یک وب سایت ایجاد کنید و یک یادبود در سایت هایی مانند این سایت ایجاد کنید Weebly.com ، Wix.com ، Webs.com ، یا ده ها وب سایت دیگر که خود شما طراحی می کنید.

یادبودهای آنلاین به شما امکان می دهد کودک خود را به خاطر بسپارید و ثبت دائمی کنید.

تشییع جنازه برگزار کنید

بسته به اینکه کودک خود را از دست داده اید در چه مرحله ای از بارداری بوده اید ، ممکن است انتخاب کنید مراسم خاکسپاری . مهمترین چیز این است که آنچه را احساس می کنید برای شما مناسب است انجام دهید. می توانید همانطور که دوست دارید درگیر شوید. فقط مطمئن شوید که اجازه می دهید خواسته هایتان مشخص شود. در اینجا هیچ درست و غلطی وجود ندارد. اگر دوست دارید به لباس کودک خود کمک کنید ، خوب است. اگر این کار را نکنید ، بسیار خوب است. مراسم تشییع جنازه برای شماست تا بتوانید روند عزاداری را شروع کنید. برای بزرگداشت درگذشت کودک ، یک سنگ قبر با یک نوشته عاشقانه انتخاب کنید. اگر حوصله آن را ندارید از گورستان دیدن کنید و آن را با گل ، اسباب بازی ، نامه و سایر پیشنهادات تزئین کنید.

به دنبال پشتیبانی باشید

چه در محل ، به صورت آنلاین ، به صورت گروهی یا به صورت فردی ، مهم این است که برای کمک به شما در از بین بردن این ضرر به دنبال پشتیبانی باشید. گروه های زیادی وجود دارند که دارای فصل های محلی هستند:

  • جلسه گروه درمانی دوستان دلسوز دارای 660 فصل در سراسر ایالات متحده است که در هر فصل پشتیبانی رایگان از والدین و سایر اعضای خانواده را که به هر دلیلی فرزند خود را از دست داده اند ارائه می دهد. آنها همچنین جلسات آنلاین گفتگوی زنده را برای کسانی که نزدیک نیستند یا نمی توانند در یک جلسه فصل شرکت کنند ، ارائه می دهند. بارها به وب سایت های آنها مراجعه کنید.
  • والدین داغدیده آمریکا یکی دیگر از سازمانهای پشتیبانی است که دارای بخشهایی در سرتاسر ایالات متحده است. وب سایت منابعی برای خواندن دارد و والدین سوگوار همایش سالانه ای برای اعضای خانواده فرزندان از دست رفته دارند.
  • اگر به دنبال یک درمانگر فردی هستید ، انجمن درمانگران ازدواج و خانواده آمریکا دارای یک مکان یاب درمانگر برای کمک به شما در یافتن یک متخصص در منطقه خود متخصص در مقابله با غم و اندوه است. می توانید مکان یاب آنها را در وب سایت آنها پیدا کنید. همچنین می توانید در سایت شرکت بیمه خود به دنبال درمانگرانی باشید که تحت پوشش بیمه شما هستند.
  • غم خاموش بیشتر سایتی با منابع است تا پشتیبانی شخصی ، اما دارای بخش مقالاتی برای مادر ، پدر ، خانواده ، دوستان و ... است.
  • بعد از صحبت وب سایتی است که می توانید در آن نگهداری کنید ، می توانید یک ژورنال خصوصی نگه دارید ، منابع را بخوانید ، از یک متخصص سوال بپرسید ، یک یادبود ایجاد کنید ، وبلاگی را ایجاد کنید که می توانید با دیگران به اشتراک بگذارید و وبلاگ دیگران را بخوانید
  • قلبهای شفابخش یک وب سایت است که دارای تعداد زیادی مراجعه به منابع دیگر غم و اندوه است. همچنین دارای شماره پشتیبانی فوری 24 ساعته است: 800-221-7437.
  • اگر در منطقه خود به پشتیبانی نیاز دارید و هنوز در یافتن آن مشکل دارید ، با یک بیمارستان تماس بگیرید. بیمارستان ها منابع بسیار خوبی از خدمات محلی هستند.

زنده ماندن از دست دادن

از دست دادن کودک قبل از اینکه حتی فرصتی برای نفس کشیدن داشته باشد غیرمنصفانه به نظر می رسد. غم ، شوک ، عصبانیت و ویرانی همه واکنش های طبیعی است.

ممکن است دریابید که با گفتگو درمورد غم و اندوه به افرادی که می توانند احساس شما را درک کنند ، کمک می کند تا غم و اندوه را بپذیرید. این امر همچنین کمک می کند تا برای جشن گرفتن زندگی کودک در رحم خود ، در مناسک معناداری شرکت کنید - هرچند که عمر کوتاهتری نیز داشته باشد. اگر درد از دست دادن نوزاد متولد نشده شما طاقت فرسا به نظر می رسد ، همیشه باید به دنبال پزشک یا یک متخصص بهداشت روان باشید.

ماشین حساب