ایده های چاپلوسانه برای زن ارشد چاق و چله

از منحنی های خود نهایت استفاده را ببرید

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91030-717x505-elder-orange.jpg

آیا شما یک پیر زن چاق و چله هستید؟ آیا کمی وزنه اضافی به دور باسن یا وسط حمل می کنید؟ منحنی های خود را پنهان نکنید ؛ آنها را در آغوش بگیرید! کوتاهی موهای مدرن و سبک های جوانی به سالمندان کمک می کند تا از اندام دلپذیر بدن خود نهایت استفاده را ببرند.



اگر از انحنای بدن خود کمتر هیجان زده اید ، فعالیت بیشتر می تواند به شما کمک کند تا در حالی که اوقات خوبی را سپری می کنید ، لاغر شوید. این واقعاً یک موقعیت برد-برد است!



پیر زن پیر زن مد

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91031-379x518-elder-blue.jpg

از رنگهای زنده در سایه های چاپلوس استفاده کنید تا از دارایی خود بیشترین استفاده را ببرید. یک گردنبند پررنگ چشم را به سمت بالا و از مناطق مشکل دور می کند.





از لوازم جانبی برای استفاده استفاده کنید

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91032-400x599-elder-beret.jpg

یک برته سرگرم کننده و جوان است. روسری ، کلاه ، کمربند و جواهرات لوازم جانبی دیگری هستند که به طور موثر منحنی های ناخواسته را استتار می کنند. کفش های سرگرم کننده ، بد بو یا افسانه یکی دیگر از راه های عالی برای افزودن جوانی و هیجان به ظاهر شماست.

برای شکل خود لباس بپوشید

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91033-639x564-elder-print.jpg

زنان سیب شکل یا کسانی که وزن اضافی خود را در قسمت میانی حمل می کنند ، در بالای صفحه هایی که چشم را از معده دور می کنند ، ظاهر بهتری دارند. گردن های V به خوبی به این منظور خدمت می کنند. چاپ های پررنگ نیز انتخاب خوبی است.



وقت خود را در فضای باز سپری کنید

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91034-362x544-elder-sky.jpg

زندگی را در آغوش بگیرید! خواه شما یک زن مسن لاغر باشید و هم لاغر باشید ، زندگی برای لذت بردن از زندگی است. بیرون از منزل بروید ، اوقات خود را در زیر نور آفتاب بگذرانید و تا حد ممکن ورزش کنید. هرچه احساس بهتری داشته باشید ، ظاهر بهتری خواهید داشت.

موارد دلخواه تابستانی

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91035-564x560-elder-beach.jpg

شلوارک کوتاه خاکی و یک تاپ چوبی یک لباس بی انتها است که هر شکل و اندازه ای را چاپلوس می کند. وقت خود را به عنوان یک سرگرمی آرام و آرام در کنار آب بگذرانید.



هنر آرایش

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91036-414x620-elder-water.jpg

آرایش هنرمندانه و موهای رنگ شده حرفه ای چشم های زیبا را برجسته می کند. بهترین ویژگی های خود را رقم بزنید و آنها را بازی کنید. اگر استخوان گونه زیبایی دارید ، یاد بگیرید که مانند یک متخصص رژگونه بزنید.



خوشحال باش

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91037-448x688-elder-green.jpg

موارد کمی به اندازه یک فرد شاد جذاب هستند! صرف نظر از اندازه و شکل ، زیبایی درونی خود را در آغوش بگیرید. تابش درونی شما درخشان می شود و شما را بدون زحمت جذاب تر می کند. پس ... لبخند بزن!

مواد غذایی

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91038-619x563-elder-salad.jpg

'رژیم' در مورد کاهش وزن نیست. این در مورد نحوه غذا خوردن به صورت روزانه است. خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و غذاهای کمتر فرآوری شده شروع بسیار خوبی برای یک روش غذایی سالم است. شما احساس سلامتی و سرزندگی بیشتری خواهید کرد و با تلاش بسیار کم وزن خود را از دست خواهید داد.

نوشیدن آب یکی دیگر از روش های ساده و بدون درد برای سالم سازی و کمتر خوردن است. اگر مرتباً قهوه یا نوشابه می نوشید ، حتی نوشابه های رژیمی ، شروع به جایگزینی برخی از نوشیدنی های خود با آب کنید. اشتهای خود را به طور طبیعی مهار خواهید کرد!

یک دوست ورزشی پیدا کنید

https://cf.ltkcdn.net/seniors/images/slide/91039-504x611-elder-white.jpg

اگر تصمیم دارید یک ورزش ، رژیم غذایی یا برنامه پیاده روی را شروع کنید ، رفیق باشید. با کمک گرفتن از شریک زندگی ، بلافاصله شانس موفقیت شما افزایش می یابد. وجود کسی برای تشویق ، تشویق شما و حتی در صورت لزوم با شما برخورد سخت می تواند تفاوت موفقیت و شکست باشد. بنابراین ، همسر ، دوست یا همسایه خود را به عنوان دوست سلامتی خود معرفی کنید.

اگر به سایر نکات مربوط به مد یا سلامتی نیاز دارید ، این موارد را بررسی کنید:

  • مدل موهای سالمندان
  • مد ارشد
  • مدل های مدرن مو برای زنان بزرگسال بزرگسال