دوچرخه ورزش با آموزش مجازی

بهترین نام برای کودکان

مربی شخصی در دوچرخه ثابت به انسان کمک می کند

محبوبیت کلاسهای تناسب اندام گروههای دوچرخه سواری داخل سالن همراه با محبوبیت خدمات پخش جریانی ، دوچرخه های آموزش مجازی به راننده کمک می کند تا با استفاده از تصاویر به حمل و نقل آنها به مکان دیگری کمک کند. در بعضی موارد ، این یک کلاس چرخه زنده و پرانرژی است که توسط مربی کلاس جهانی هدایت می شود در حالی که در موارد دیگر این یک حرکت شبیه سازی شده در یک قسمت دیدنی از جهان است.





دوچرخه های Peloton

جوخه به کاربران امکان می دهد کلاسهای چرخه داخلی را به صورت زنده پخش کنند. به طور مشابه کلاس های چرخه داخلی که در سالن های بدنسازی ارائه می شود ، کلاس توسط مربی معتبر هدایت می شود و موسیقی با انرژی بالا تنظیم می شود. این کلاسها به طور مستقیم از استودیوی Peloton در شهر نیویورک پخش می شود. کاربران Peloton که عضو هستند (با خرید لازم است) می توانند حداکثر 14 کلاس در روز پخش کنند. همچنین اعضا می توانند با ارسال پنجره های برتر مجازی با سایر موتورسواران در همان کلاس ارتباط برقرار کنند. سواری های مجازی از مکان های دیدنی نیز با عضویت همراه است.

مقالات مرتبط
  • بهترین تمرینات کم تأثیر
  • مدلهای تناسب اندام بیکینی
  • راه های سرگرم کننده برای ورزش بدون خسته شدن

ویژگی های مهم

Peloton فقط مربوط به کلاسهای پخش جریانی مستقیم نیست ، اگرچه ویژگی مهمی است. واحد جمع و جور و ساکت است و آن را برای استفاده در منزل ایده آل می کند. اگرچه اکثر دوچرخه های کلاس دوچرخه سواری لزوماً به دلیل راحتی آنها شناخته شده نیستند ، دوچرخه های Peloton قابل تنظیم هستند و به راحتی راحت تر طراحی شده اند.





هزینه ها

دوچرخه Peloton ارزان نیست و از حدود 2245 دلار شروع می شود. هزینه عضویت حدود 40 دلار در ماه است و اجازه دسترسی به کلاسهای پخش جریانی مستقیم را می دهد. بسته های دوچرخه موجود است ، مانند بسته 'Works' با قیمت 2494 دلار که شامل:

  • دوچرخه
  • یک جفت کفش سواری
  • مجموعه ای از هدفون
  • تشک دوچرخه
  • مجموعه ای از وزنه های دستی

بررسی ها

بررسی Wirecutter از Peloton می گوید همه کسانی که از آنها خواسته اند دوچرخه را تست کنند می گویند که آن را دوست دارند و آن را تمرین خوبی می دانند. آنها فقط هشدار می دهند که دوچرخه فقط به اندازه اراده کاربر برای ورزش موثر است و هشدار می دهند که اگر عضویت ماهانه کنار گذاشته شود ، دوچرخه بیشتر جذابیت خود را از دست می دهد. مجله دوچرخه سواری می گوید Peloton مناسب افرادی است که کلاس های دوچرخه سواری داخل سالن را دوست دارند ، اما نمی خواهند خانه خود را ترک کنند و به ورزشگاه بروند. از تنوع کلاس ها نیز به عنوان یک نکته مثبت یاد می شود. The Verge's بررسی می گوید که آنها پیروی از 'عبادت' این دوچرخه ها توسط کاربران را درک می کنند.



اکسپرس دوچرخه

دوچرخه های سریع در صورت تقاضا با کلاسهای چرخه استودیو همراه باشید. کلاسهای مختلفی با شدت و طول متفاوت در دسترس هستند. Expresso نیز ارائه می دهدتمرینات تناوبی با شدت بالابازی ها در طول یک سوار شدن ، و باعث لذت بیشتر تمرین برای سوارکارانی می شود که از بازی های ویدیویی لذت می برند. سواران همچنین می توانند در هنگام مسابقه دادن سایر سوارها ، جاده های تعاملی را برای سوار شدن به مناظر مختلف انتخاب کنند.

ویژگی های مهم

تطبیق پذیری تجربه مشاهده یک جلب توجه بزرگ برای سواران Expresso است. توانایی انتخاب بین یک بازی ، یک جاده زیبا و یا یک تجربه دوچرخه سواری داخلی ، موتورسوارانی را که می خواهند تنوع داشته باشند جذاب می کند. دوچرخه دارددسته هایی که حرکت می کنند- یک ویژگی نادر برای دوچرخه های ثابت. این دوچرخه قصد دارد سواری را ارائه دهد که بیشتر شبیه یک دوچرخه سواری واقعی باشد. دوچرخه ایستاده و خوابیده از Expresso در دسترس هستند.

هزینه ها

بسته به اینکه برای استفاده در خانه یا سالن ورزشی و موقعیت مکانی شما باشد ، قیمت آن می تواند برای دوچرخه Expresso متفاوت باشد. انتظار دارید هزاران دلار برای دوچرخه Expresso بپردازید - بیش از 5000 دلار. برنامه های پرداخت ماهانه با اعتبار تأیید شده در دسترس هستند. قیمت خرید شامل سه سال eLive ، گزینه تناسب اندام گروهی برای همراهی دوچرخه است.



بررسی ها

مجله تناسب اندام برتر می گوید دوچرخه Expresso واقع بینانه ترین سواری موجود از دوچرخه ثابت را ارائه می دهد. آنها همچنین از وضوح نمایشگر دوچرخه تعریف می کنند. بررسیهای آمازون اکثراً دوچرخه را پس از تجربه در ورزشگاه و لذت بردن از تجربه خریداری می کنند ، تا حد زیادی مثبت است.

NordicTrack

چرخه استودیوی NordicTrack با گزینه تناسب اندام گروه تعاملی همراه است که به کاربران امکان می دهد به طور زنده در کلاس ها شرکت کنند. مربیان نخبه کلاسهایی را تشکیل می دهند که به موسیقی پرانرژی احتیاج دارند. سواری مجازی در جاده های دیدنی نیز موجود است.کار قدرت بالای بدنیک ویژگی استاندارد است که با استفاده از وزنه های دستی موجود در دوچرخه به دوچرخه سواری اضافه می شود.

ویژگی های مهم

از ویژگی های منحصر به فرد این دوچرخه این است که مربیان دوچرخه سواری که میزبان کلاس جریانی هستند توانایی تنظیم از راه دور دوچرخه کاربر را دارند و باعث افزایش مقاومت یا شیب دوچرخه می شوند. این دوچرخه ها همچنین دارای گزینه های آموزش متقاطع از دوچرخه هستند ، از جملهیوگاوکلاس های اردوی بوت. مانیتور می چرخد ​​تا تمرینات اضافی خارج از دوچرخه را در خود جای دهد. خرید دوچرخه دسترسی کاربر به سیستم های ردیابی را از NordicTrack مانند مشاوره تغذیه و ردیابی خواب به دست می آورد.

هزینه ها

این دوچرخه با هزینه ای کمتر از 2000 دلار برای نسخه خانگی ، گزینه کمتری است - البته گرانتر از دوچرخه های ثابت ثابت برای استفاده در خانه. برنامه های پرداخت ماهانه با اعتبار تأیید شده در دسترس هستند. اشتراک جریان کلاس (مبلغ 396 دلار) هنگام خرید دوچرخه در یک معامله تنها یا با برنامه مالی 12 ماهه ، در قیمت خرید گنجانده شده است. گزینه پرداخت 36 ماهه شامل هزینه های اضافی برای اشتراک است.

بررسی ها

به بررسی در ExerciseBike به دوچرخه NordicTrack 9 از 10 ستاره می دهد. آنها دوچرخه را به دلیل ساکت بودن و اضافه شدن تمرینات بالاتنه ستایش می کنند. سیم دار می گوید تمرینات سرگرم کننده و دوچرخه جمع و جور است.

اکلون

بسیار شبیه Peloton ، Echelon Connect EX1 همراه با کلاسهای پخش جریانی مستقیم و سواری مجازی از طریق مسیرهای زیبا و جاده ها. یک تبلت همراه با دوچرخه موجود است که به عنوان مانیتور عمل می کند ، یا کاربران می توانند از یک تبلت یا تلفن هوشمند هوشمند موجود استفاده کنند.

ویژگی های مهم

برنامه Echelon Fit کلاس های دوچرخه سواری ، دوچرخه سواری مجازی و هر دو کلاس یوگا و کشش را برای تکمیل سواری ارائه می دهد. انجمن رایگان و آنلاین اچلون گروه فعلی از کاربران است که نکاتی را مبادله می کنند و برای تمرینات خاص یا موسیقی ویژه کلاسهای درخواستی درخواست می کنند. دوچرخه جمع و جور است و موتور مقاومت دقیق و چندین سطح مقاومت مغناطیسی سواری نرم را ایجاد می کند.

هزینه ها

سری Echelon در پایین ترین سطح طیف هزینه قرار دارد و از زیر 1000 دلار شروع می شود. اشتراک سالانه برنامه Echelon Fit زیر 100 دلار است. برنامه های پرداختی برای خرید این دوچرخه موجود است.

بررسی ها

نظرات خریداران در وب سایت Echelon تا حد زیادی مثبت است ، زیرا مشتریان از راه اندازی آسان و سواری شدید ستایش می کنند. آ متناسب با رتبه بندی بررسی مقایسه Echelon با Peloton می گوید این دوچرخه 'انفجار جفتک' بسیار بیشتر است.

ProForm Studio Bike Pro

ProForm Studio Bike Pro مانند Echelon ، گزینه کم هزینه تری برای موتورسواران داخل سالن است که می خواهند کلاسهای استودیوی پخش جریانی مستقیم را با هدایت مربیان معتبر و سواری مجازی با مناظر جالب برگزار کنند. مانند NordicTrack ، مربیان می توانند از راه دور تنظیمات دوچرخه را برای افزایش یا کاهش شدت تنظیم کنند.

ویژگی های مهم

کلاس مجازی و ویژگی سواری ProForm Studio Bike Pro - مربی iFit نامیده می شود - از مهمترین ویژگی های این دوچرخه است. ویژگی های اضافی که کمک می کند این دوچرخه به گزینه خوبی تبدیل شود عبارتند از:

  1. وزنه های دستی برای تمرینات متقاطع گنجانده شده است
  2. سواری آرام حسن نیت ارائه می دهد از مقاومت مغناطیسی
  3. به راحتی قابل حمل است
  4. قفس انگشتان پا برای موتورسوارانی که قفل شدن روی پدال را دوست ندارند

هزینه ها

به طور مشابه Echelon ، این دوچرخه یکی از ارزان ترین گزینه های قابل قبول برای دوچرخه ورزشی با آموزش مجازی در نظر گرفته شده است. انتظار دارید کمتر از 1000 دلار برای دوچرخه و یک سال مربی iFit بپردازید. بودجه در دسترس است.

بررسی ها

بازرسان وب سایت ProForm از این دوچرخه به دلیل کارکرد آرام و بی سر و صدا تمجید می کنند. ExerciseBike.net می گوید این دوچرخه معامله خوبی است و برای طیف گسترده ای از دوچرخه سواران - چه گاه به گاه و چه علاقه مندان - مناسب است.

یک سوار انگیزشی

دوچرخه های ثابت می توانند یکنواخت شوند ، اما هنگامی که نمایشگرهای تعاملی سوارکاری را به یک کلاس هیجان انگیز یا سواری در مکانی عجیب تبدیل می کنند ، ممکن است موتورسواران برای انجام تمرینات مجبور شوند و ممکن است احساس فشار بیش از گذشته داشته باشند. هزینه های اضافی مرتبط با این دوچرخه ها اگر به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و کمک به تمرینات کمک کنند ، ارزش آن را دارد.

ماشین حساب