بسته به مدت زمان خونریزی و زمان تخمک گذاری ، امکان بارداری بعد از پریود وجود دارد. اگر پریودهای شما طولانی است ، با پایان یافتن آنها ممکن است چند روز یا قبل از شروع روزهای باروری شما فرصت داشته باشید ، به خصوص اگر شما به طور متوسط روزهای 12 تا 14 چرخه تخمک گذاری داشته باشید. این را بخاطر داشته باشید اگر بلافاصله پس از قطع خونریزی رابطه جنسی محافظت نشده دارید. اگر دوره های شما کوتاه است ، روزهای بیشتری قبل از رسیدن به روزهای باروری و تخمک گذاری دارید.
روزهای بارور در چرخه قاعدگی
روزهای باروری در چرخه قاعدگی کاملاً ثابت است و به زمان تخمک گذاری شما بستگی دارد و نه به اینکه قاعدگی شما به پایان رسیده باشد. بیشترین احتمال بارداری (بارور کردن تخمک) روز تخمک گذاری تخمینی است. با این حال ، شما دیگری دارید پنج روز بارور قبل از تخمک گذاری هنگامی که می توانید باردار شوید ، در مجموع شش روز بارور در یک چرخه قاعدگی ایجاد می کنید.
پست های مرتبط- بعد از برداشتن IUD چه مدت باید منتظر بارداری بمانم؟
- اگر روزی که تخمک گذاری می کنید رابطه جنسی برقرار کنید چه می کنید؟
- آیا می توانید در دوران قاعدگی باردار شوید؟
پنج روز اضافی یعنی چه؟
پنج روز باروری اضافی به این معنی است که اگر در طی پنج روز قبل از تخمک گذاری رابطه جنسی برقرار کنید و نطفه زنده مانده باشد ، حتی اگر در روز تخمک گذاری هم رابطه نداشته باشید ، می توانید باردار شوید. دلیل این امر آنست که اسپرم می تواند به طور متوسط سه تا پنج روز در دستگاه تولید مثل زنده بماند و منتظر تخمک بماند ، دانشگاه مارکت . اسپرم حتی می تواند هفت روز زنده بماند. از آنجا که تخمک می تواند تا 24 ساعت پس از تخمک گذاری زنده بماند ، احتمال بارداری یک روز پس از تخمک گذاری نیز وجود دارد.
چگونه روزهای بارور خود را محاسبه کنیم
روزهایی که بارور هستید و می توانید در چرخه قاعدگی باردار شوید ، اگر در هر یک از آن روزها رابطه جنسی برقرار کنید ، چه خونریزی طولانی مدت باشد و چه کوتاه ، همان روزها است. تعداد روزهای واقعی به مدت زمان چرخه قاعدگی و به همین دلیل به تخمک گذاری در چرخه بستگی دارد.
اگر چرخه های شما بیست و هشت روز طول می کشد
اگر چرخه های شما به طور متوسط ایده آل طول 28 روز است:
چگونه یک سخنرانی فارغ التحصیلی پایان یابد
چرخه قاعدگی 28 روزه
- شما به احتمال زیاد در روز 14 تخمک گذاری خواهید کرد (اگرچه ممکن است یک یا دو روز باشد ، دیر یا زود) و پنجره بارور شما روزهای نه تا چهارده (شش روز) است.
- اگر به طور متوسط پنج روز خونریزی کنید و چهار روز بعد از پایان قاعدگی شروع به رابطه جنسی بدون محافظت کنید ، می توانید باردار شوید.
- اگر ده روز خونریزی کنید ، روزهای بارور شما هنوز روزهای نه تا چهارده است. با این حال ، درصورت تأخیر در رابطه جنسی تا پایان قاعدگی ، اکنون فقط روزهای 11 تا 14 باروری (چهار روز) دارید.
برای اطمینان باید توجه داشته باشید که تخمین دقیقی از روز تخمک گذاری وجود ندارد و ممکن است برای یک یا دو روز اشتباه کنید. بنابراین اگر نمی خواهید باردار شوید از رابطه جنسی بدون محافظت و یا تا زمانی که مطمئن شوید تخمک گذاری گذشته است خودداری کنید.
چرخه های کمتر از 28 روز
اگر چرخه قاعدگی شما کوتاهتر از 28 روز باشد ، روزهای باروری شما قبل از روز نه چرخه شروع می شود. به عنوان مثال ، اگر چرخه های شما 24 روزه است:
- احتمالاً در روز ده تخمک گذاری خواهید کرد و روزهای باروری شما از روزهای پنج تا ده (شش روز) خواهد بود.
- اگر به مدت پنج روز خونریزی کنید ، اگر به محض پایان دوره قاعدگی شروع به رابطه جنسی کنید ، می توانید باردار شوید.
- اگر ده روز خونریزی کنید و روز بعد (روز 11) رابطه جنسی برقرار کنید ، اگر تخمکی که در روز ده تخمک گذاری کرده اید یک روز بعد همچنان زنده باشد ، می توانید باردار شوید.
چرخه بیش از 28 روز
اگر چرخه قاعدگی شما بیش از 28 روز باشد ، روزهای باروری شما بعد از روز نه چرخه شروع می شود و قبل از بارداری پنجره طولانی تری دارید. به عنوان مثال ، اگر چرخه های شما 34 روز است:
- احتمالاً تا روز بیست تخمک گذاری نخواهید کرد و روزهای باروری شما از روز پانزده تا بیست (شش روز) خواهد بود.
- اگر به مدت پنج روز خونریزی کنید ، یک پنجره نسبتاً ایمن ده روزه دارید ، از روزهای شش تا 14 ، برای جلوگیری از بارداری در صورت رابطه جنسی محافظت نشده.
- اگر ده روز خونریزی کنید ، پنجره نسبتاً ایمن شما از روزهای 11-15 تا پنج روز کاهش می یابد.
اگر چرخه های شما نامنظم است
اگر طول دوره های قاعدگی شما نامنظم باشد ، روزهایی که بارور هستید از چرخه به چرخه دیگر متفاوت است. در این حالت ، می توان از علائم روش های باروری ، مانند نظارت بر دما یا تغییرات مخاط دهانه رحم ، برای تخمین تخمک گذاری استفاده کرد.
همانطور که در بالا توضیح داده شد ، پنجره بارور شما در طی آن می توانید باردار شوید شامل پنج روز قبل از تخمک گذاری تخمینی و روز تخمک گذاری - حدود یک یا دو روز است. در هر دوره ، از این اطلاعات برای ارزیابی اینکه چه مدت پس از پایان پریود می توانید باردار شوید استفاده کنید.
دانستن پنجره بارور خود مفید است
اگر می خواهید باردار شوید ، دانستن روزهایی که بعد از پریود بیشترین باروری را دارید ، به شما کمک می کند تا رابطه خود را برای بهبود احتمال بارداری برنامه ریزی کنید. از طرف دیگر ، اگر سعی در جلوگیری از بارداری دارید ، این اطلاعات به شما کمک می کند تا بدانید چه موقع باید از رابطه جنسی خودداری کنید یا چه موقع از کنترل بارداری استفاده کنید.
پنجره باروری شما فقط یک برآورد است
به خاطر داشته باشید که بارورترین روزهای شما فقط تخمین است. این به این دلیل است که روشهایی که برای شناسایی روز تخمک گذاری و پنجره باروری استفاده می شود دقیق نیستند و تخمک گذاری ممکن است چند روز در هر چرخه تغییر کند ، حتی اگر چرخه قاعدگی منظم باشد. بنابراین ، اگر می خواهید از بارداری جلوگیری کنید ، استفاده از روش های قابل اعتماد برای جلوگیری از بارداری ضروری است.
