این توپ های انرژی سرشار از مواد سالم هستند، برای مقابله با افت انرژی در اواسط صبح عالی هستند و برای میان وعده های قبل یا بعد از تمرین عالی هستند!
لقمه های انرژی سریع درست می شوند، نیازی به پخت ندارند، و به خوبی منجمد می شوند تا همیشه چیزی سالم برای برداشتن و رفتن داشته باشید!
چه علامتی با دلو سازگار است
دستور لقمه انرژی توسط Earth Echo Foods حمایت شده است.
توپ انرژی چیست؟
توپ انرژی یک لقمه خوب دستی پر از مواد مغذی برای یک میان وعده عالی است!
- توپ های انرژی سالم هستند محلول خانگی به میله های انرژی از پیش بسته بندی شده
- آنها یک میان وعده خوشمزه ایده آل برای پر انرژی ماندن !
- این توپ های انرژی پر از طعم هستند و شامل کاکائو بلیس پر قدرت برای تقویت مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی.
- تنوع بسیار زیادی برای این دستور غذا وجود دارد! مقداری دانه یا آجیل مورد علاقه مانند آفتابگردان، پپیتا، بادام، گردو یا گردو را اضافه کنید.
- کره بادام یا بادام هندی را می توان به راحتی به جای کره بادام زمینی استفاده کرد و فراموش نکنید که میوه های خشک خرد شده مانند زغال اخته، کشمش یا گیلاس را اضافه کنید.
- چند M&M کوچک برای یک اضافه کنید توپ انرژی هیولا نسخه!
- اسپند و کرن بری را به غذاساز اضافه کنید. آنقدر نبض بزنید تا کمی خرد شود.
- تمام مواد باقی مانده را اضافه کنید (بر اساس دستور زیر) . نبض بزنید تا مخلوط ترکیب شود و با هم بماند.
- توپ های انرژی زا را روی یک ورقه پخت آماده شده بریزید و قبل از سرو سرد کنید.
یک یا دو دسته درست کنید و آنها را در یک کوله پشتی یا کیف قرار دهید!
عناصر
پایه کره بادام زمینی، جو دوسر و عسل یک لقمه عالی را ایجاد می کنند که خوش طعم است و شکل خود را به خوبی حفظ می کند.
ADD-INS من عاشق ترکیب اسپند / زغال اخته هستم اما آجیل و میوه های خشک یا حتی نارگیل مورد علاقه خود را اضافه کنید!
CACAO BLISS کاکائو بلیس یک ترکیب فوقالعاده غذایی است که طعم شکلاتی لذیذی به آن اضافه میکند، اما مهمتر از آن، سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای قوی است.
کاکائو بلیس چیست؟
CACAO BLISS یک ابر غذای شکلاتی غنی و مقوی است! این از دانههای کاکائو خام و ترکیبی از غذاهای فوقالعاده باستانی تهیه میشود که میتواند دسر درست کند و عاری از گناه را درمان کند.
این ترکیب دارای مواد مغذی متراکم است و مانند برخی از شکلات های سنتی فاقد قند، چربی یا مواد شیمیایی مصنوعی است. به طور طبیعی با شیرین کننده های سالم مانند میوه راهب شیرین می شود.
Cacao Bliss خوشمزه است که به تنهایی به عنوان نوشیدنی یا به دستور پخت اضافه می شود (مانند این هوموس شکلاتی !) برای تقویت شکلات سالم و بدون احساس گناه!
چگونه می توان با فن یک اتاق را خنک کرد
میتونی پیدا کنی کاکائو بلیس در اینجا، از کد استفاده کنیدپنیتا 15% در سفارش بعدی خود صرفه جویی کنید.
چگونه مادربزرگ را به فرانسوی بگوییم
تغییرات
چگونه توپ های انرژی بسازیم
نکته حرفه ای: آجیل های خرد شده (یا نارگیل را اگر اضافه کنید) در یک تابه خشک تفت دهید تا به سختی قهوه ای شوند. این روغن اضافی را می سوزاند و آنها را ترد و شیرین می کند!
نحوه ذخیره سازی
توپ های انرژی را در یخچال در ظرفی در بسته نگهداری کنید و حدود 7 روز ماندگاری دارند. یا آنها را به صورت جداگانه در فویل یا بسته بندی پلاستیکی بپیچید تا آماده حرکت شوند!
توپ های انرژی یخ زده یک میان وعده عالی در یک روز گرم یا بعد از یک تمرین سنگین هستند! قبل از قرار دادن آنها در کیسه زیپ دار آنها را روی یک ورقه فر فریز کنید (این کار از چسبیدن آنها به هم جلوگیری می کند). آنها تا 8 هفته در فریزر تازه می مانند.
آیا خانواده شما این توپ های انرژی بدون پخت را دوست داشتند؟ حتما در زیر یک امتیاز و نظر بگذارید!
