گرانولای شکلاتی یک میان وعده یا صبحانه آسان خانگی است که نمی توانیم از آن سیر شویم!
این یک دستور غذای سالم آسان است که طعم دلپذیری دارد و به راحتی می توان آن را بر اساس آنچه در دست دارید تغییر داد.
دستور تهیه گرانولای شکلاتی توسط Earth Echo Foods حمایت شده است.
دستور العمل آسان گرانولا
- گرانولای شکلاتی یک سطح سرگرم کننده نسبت به معمول ما است دستور گرانولا و می توانید مواد را با هم ترکیب کنید.
- طعمی شبیه یک خوراکی دارد اما مملو از آجیل و دانه های سالم است و شامل آن می شود کاکائو بلیس برای تقویت بیشتر مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی.
- یک مشت بخورید، ماست را برای پارفه بپاشید یا در ظرفی با شیر سرو کنید.
- بدون مواد شیمیایی فرآوری شده، رنگ، یا مواد نگهدارنده!
گرانولای شکلاتی چیست؟
پایه: گرانولای خوب با پایه هایی مانند جو، نارگیل، دانه ها و مغزها مانند گردو یا بادام شروع می شود. سپس به چسبی نیاز دارد که همه چیز را مانند عسل یا کره بادام زمینی در کنار هم نگه دارد.
شکلات: چیپس های شکلات تلخ این طعم را دلپذیر می کند، در حالی که Cacao Bliss برای طعم شکلاتی و دوز اضافی مواد مغذی قوی و آنتی اکسیدان ها به مخلوط اضافه می شود. .
افزودنی ها: آجیل، دانه کدو تنبل و دانه کتان طعم و بافت را اضافه می کنند. از هر نوع آجیل یا دانه ای که در دست دارید استفاده کنید.
تغییرات: تقریباً هر چیزی را می توان به گرانولای شکلاتی اضافه کرد تا زمانی که به هم بچسبد! میوه های خشک خرد شده، سایر آجیل ها، چیپس های شکلات سفید، آفتابگردان، کدو تنبل یا دانه های کنف.
بهترین غذای مرطوب گربه چیست؟
کاکائو بلیس چیست؟
کاکائو B LISS از دانههای کاکائو خام و ترکیبی از غذاهای فوقالعاده باستانی تهیه میشود و طعم شکلاتی غنی دارد. . می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی لذت برد یا از آن برای جایگزینی پودر کاکائو در دستور العمل ها برای تقویت سلامت استفاده کرد!
Cacao bliss یک نیروگاه تغذیه ای کامل بدون قند، چربی یا مواد شیمیایی مصنوعی است و به طور طبیعی با شیرین کننده های سالم شیرین می شود.
میتونی پیدا کنی کاکائو بلیس در اینجا، از کد PENNIES برای صرفه جویی 15 درصدی در سفارش بعدی خود استفاده کنید.
طرز تهیه گرانولای شکلاتی
این گرانولا را برای صبحانه آماده کنید!
- مواد را در یک کاسه (به جز چیپس های شکلات) با هم ترکیب کنید.
- مخلوط را در تابه آماده شده پخش کنید. با هم فشار دهید.
- تا زمانی که قهوه ای طلایی شود و گاهی هم بزنید بپزید. (طبق دستور زیر)
- از فر خارج کنید و مخلوط را فشار دهید. شکلات چیپسی را روی آن بپاشید.
- قبل از سرو سرد کنید و تکه تکه کنید.
نکات
گرانولا را تا زمانی که از فر بیرون می آید فشار دهید تا به هم بچسبد. قبل از سرد شدن، تکه های شکلات را روی آن بپاشید. حرارت حاصل از گرانولا آنقدر ذوب می شود که به مخلوط بچسبند.
کمک هزینه تحصیلی برای شهریه دبیرستان های کاتولیک
در یخچال کاملا خنک کنید تا شکلات چیپسی ببندد.
نحوه سرو گرانولا
گرانولا را می توان به صورت یک دست به عنوان میان وعده درست از کاسه خورد.
به عنوان صبحانه، روی ماست، جو دوسر شبانه یا روی بلغور جو دوسر پاشیده میشود. می توان آن را به عنوان غلات با شیر نیز سرو کرد.
برای دسر آن را روی بستنی یا سیب پخته سرو کنید!
نحوه نگهداری گرانولا
گرانولای شکلاتی را تا یک هفته در ظرف در بسته در دمای اتاق نگهداری کنید.
اگر خیلی جویدنی است، آن را با یک تکه نان نگهداری کنید تا رطوبت اضافی آن گرفته شود.
صبحانه های سریع و آسان
- توپ های انرژی آسان بدون پخت - چنگ زدن و رفتن به میان وعده عالی
- گرانولا کره بادام زمینی - خیلی ترد و خوش طعم
- بلغور جو دوسر سیب دارچین – گرم یا سرد سرو کنید
- گرانولای خانگی آسان
- نان موز جو دوسر پخته شده - یک غذای آماده
- بلغور جو دوسر پخته شده با شکر قهوه ای - برای جمعیت عالی است
- گرانولا ادویه کدو حلوایی
این گرانولای شکلاتی رو درست کردی؟ حتما در زیر یک امتیاز و نظر بگذارید!
