بدلکاری های شاد

بهترین نام برای کودکان

Flyer_in_action.jpg

اعلامیه در عمل





بدلکاری های شاد قطعاً هیجان زیادی به هر روال اضافه می کند ، اما اجرای آنها دشوار است. یاد بگیرید که برای قرار دادن آن بروشورها در هوا چه کاری لازم است.

درباره بدلکاری های شاد

اگر به تشویق مشغول هستید ، احتمالاً تعدادی از اهرام ، بالابرها و پرتاب ها را دیده اید. وظیفه تیم این است که این شیرین کاری ها بدون دردسر به نظر برسند ، اما در واقع انجام این کار کاملاً به هماهنگی نیاز دارد. برای درک چگونگی انجام این کار ، در اینجا اجزای اصلی کوتاهی قد وجود دارد:





مقالات مرتبط
  • عکس شیرین کاری های تشویقی
  • گالری اردوگاه تشویق
  • تشویق کنندگان واقعی

دسته بندی های بدلکاری

به طور کلی ، شیرین کاری های تشویقی به دو دسته اساسی تقسیم می شوند.

  • بدلکاری شریک ، آکروباتیک کوچکتر است که معمولاً فقط دو نفر را در حرکت بالابر درگیر می کند.
  • مانت ها تولیدات بزرگتری هستند که اهرام و سایر مانع های مربوط به همه یا بیشتر اعضای تیم را تولید می کنند.

موقعیت های فردی

تشویق کنندگان نقش های مختلف را در مانع های تشویقی پر می کنند:



  • پایه ها : پایه و اساس هر شیرین کاری است. اینها افرادی هستند که پاهای خود را محکم روی زمین قرار داده و پایه محکم آگهی ها را فراهم می کنند. یک پایه باید به اندازه کافی محکم باشد تا بتواند وزن بالابر را در بالابرها و وضعیت ها تحمل کند و همچنان در کل مانع ثابت بماند.
  • آگهی : آگهی های تبلیغاتی روح های نترسی هستند که به سطوح بالای هر شیرین کاری ارتقا می یابند. گاهی اوقات این به معنای ژست گرفتن روی یک پایه است ، اما گاهی اوقات شامل ترکیب جهش های مختلف در برنامه معمول است. بروشورها به طور کلی کوچکتر و بسیار انعطاف پذیر هستند. آنها باید تعادل و قدرت اصلی بالایی داشته باشند و از توانایی های بالایی برخوردار باشند. فلایرها باید از موقعیت و مرکز ثقل خود همیشه مطلع باشند تا از تماس با سایر بروشورها جلوگیری کنند و همچنین کمترین فشار را روی پایه وارد کنند.
  • لکه بینی : Spotter ها در هنگام شیرین کاری های تشویقی موقعیت بسیار مهمی دارند. اینها افرادی هستند که آگهی ها را تماشا می کنند. آنها آماده هستند که اگر یک شیرین کاری اشتباه پیش برود ، سر پرواز را از زمین نخورد. Spotter ها باید بتوانند بر شیرین کاری انجام شده تمرکز کنند و در صورت لزوم گرفتن توانایی کنترل وزن Flyer را داشته باشند. اگرچه لکه بینی ها مستقیماً در انجام شیرین کاری نقش ندارند ، اما بسیار مهم است که آنها همه شمارش های روزمره را بدانند. آنها باید برای هر اتفاقی که ممکن است رخ دهد آماده باشند. آنها هوشیار و مراقب هستند تا زمانی که بروشور با اطمینان به زمین برگردد.

اجرای بدلکاری

اکنون که نقش های مختلفی که توسط cheerleaders در طی یک بدلکاری پر شده اند ، مشخص شده است ، وقت آن است که در مورد انجام واقعی شیرین کاری صحبت کنیم. روش های زیادی برای کنار هم قرار دادن هرم وجود دارد. از هر روشی که تیم شما این کار را انجام می دهد ، مطمئن باشید که این حرکات با دقت شمرده می شوند. حرکات همه باید برای رسیدن به هدف نهایی هماهنگ باشد. کل تیم باید بداند دقیقاً کدام حرکت را باید در هر شمارش انجام دهد تا همه در موقعیت مناسب قرار گیرند. یک نفر که مردد است و یا حرکت بعدی را به خاطر نمی آورد ، می تواند به راحتی همه را به زمین بیندازد. در طول شیرین کاری های تشویقی ، ساکت و متمرکز بودن اکثر تیم معمول است در حالی که یک نفر حرکات را حساب می کند. با این حال ، رویه برخی تیم ها این است که همه اعضا حرکت را با هم حساب می کنند. تیم شما از هر روشی که پیروی می کند نباید مکالمه فردی داشته باشد. تمرکز کامل همه باید بر روی کسب و کار موجود باشد تا کسی آسیب نبیند.

ایمن ماندن

اگر بخواهم کاملاً صادقانه بگویم ، انجام بدلکاری های تشویقی یک عنصر خطرناک است و افراد در حین اجرا مجروح شده اند. با این حال ، می توانید با پیروی از این دستورالعمل ها خطر خود را کاهش دهید.

  • هرگز بدون نظارت مستقیم مربی واجد شرایط ، اقدام به شیرین کاری نکنید.
  • در تمرینات افزایش قدرت شرکت کنید تا جایی که می توانید متناسب باشید.
  • همیشه قبل از تمرین و اتفاقات خود را گرم کنید.
  • روی هر روال متمرکز باشید. بگذارید لحظه ای ذهنتان سرگردان شود می تواند منجر به خرابی شود ، پس نظم و هوشیاری داشته باشید.
  • حرکات خود را تمرین کنید تا جایی که بتوانید همه شمارش ها را خودتان انجام دهید. وابسته به تماشای شخص دیگری نباشید تا بدانید بعد باید چه کاری انجام دهید.
  • اطمینان حاصل کنید که تجهیزات مناسب برای انجام شیرین کاری ، به ویژه تشک های ایمنی در دسترس است.

بدلکاری های شاد باعث کار می شود ، اما انجام آنها نیز می تواند سرگرم کننده باشد. هیچ چیز مانند اجرای یک شیرین کاری کامل و شنیدن تشویق جمعیت برای شما نیست. این احساسی است که منطبق بر روی زمین دشوار است.



س questionsالاتی که قبل از ازدواج از شریک زندگی خود بپرسید

ماشین حساب