مراحل Boot Scootin Boogie به راحتی قابل یادگیری است و انجام آن حتی سرگرم کننده تر است. این راهنمای ساده می تواند شما را مجبور به رقصیدن با این آهنگ محبوب در هر زمان در هیچ نوار غربی غربی ، مهمانی یا هر جای دیگری کند که ممکن است پای شما را ببرد.
سازگاری زن و مرد دلو
یک رقص محبوب خط
مانند بسیاری از رقص های کشور ، چندین نسخه مختلف از Boot Scootin Boogie وجود دارد. در ابتدای کار می توان ابتدایی ترین مراحل را یاد گرفت و سپس با لذت بردن از رقص در آخر هفته با رقصندگان غربی دیگر کشور ، می توان برخی از مراحل شکوفایی و فانتزی را یاد گرفت.
مقالات مرتبط- حقایق جالب در مورد رقص
- تجهیزات استودیوی رقص
- لباس رقص ستایش
Boot Scootin Boogie یک رقص چهار دیواری در سطح ابتدایی تا متوسط در نظر گرفته می شود. 32 رقص در رقص وجود دارد و رقص تقریباً همیشه با آهنگ بروکس و دان به همان نام رقص اجرا می شود.
مراحل Boot Scootin Boogie را بیاموزید
اولین مرحله 'Vine Right، Kick Left' نامیده می شود. تقریباً هر مرحله رقص در آهنگ حرکاتی مانند این مرحله را به راحتی نامگذاری می کند.
- با قدم به راست روی پای راست خود شروع کنید. در مرحله بعد ، پشت پای راست خود را در سمت چپ قرار دهید. مرحله را به سمت راست و راست تکرار کنید و سپس پای چپ خود را به جلو لگد بزنید.
- مرحله بعدی 'Vine Left، Kick Right، Kick Left، Kick Right' است: قدم به سمت چپ روی پای چپ خود قرار دهید. سپس ، پشت پای چپ خود را به راست بکشید. بعد ، روی پای چپ خود چپ بگذارید ، و سپس پای راست خود را به جلو بکشید. پای راست خود را کنار سمت چپ خود قرار دهید و سپس این ضربه را با پای چپ خود که به جلو لگد می زند تکرار کنید. با قرار دادن پای چپ خود در کنار راست همه چیز را معکوس کنید و سپس پای راست خود را از جلو بیرون بزنید.
- مرحله بعدی شامل حرکتی به نام 'تغییر مکان های پاشنه' است که با قدم گذاشتن روی پای راست در کنار چپ انجام می شود ، به طوری که پاهای شما کنار هم قرار می گیرند. پاشنه های خود را به سمت راست تغییر دهید ، سپس آنها را به سمت چپ تغییر دهید. شیفت را به سمت راست تکرار کنید و سپس آنها را به مرکز تغییر دهید تا مرحله کامل شود.
- این قسمت کاملاً سرگرم کننده است: 'پایکوبی ، پایکوبی ، ضربه ، تغییر توپ ضربه ای' ، که با دو بار پا زدن پای راست شما انجام می شود و سپس پای راست را به جلو می کوبید. این ضربه را تکرار کنید و سپس روی توپ پای راست خود بروید تا در کنار چپ شما قرار گیرد. وزن خود را به سمت چپ تغییر دهید و سپس یک بار دیگر پای راست خود را فشار دهید. پای راست خود را دو بار به جلو لگد بزنید ، و مرحله 4 واقعاً سرگرم کننده شما تمام می شود.
- این بخش به عنوان 'گام به جلو ، گام به عقب لمس کنید' شناخته می شود ، روی پای راست خود قدم به جلو بگذارید و سپس پای چپ را در کنار راست بیاورید. از سمت چپ به سمت عقب قدم بگذارید و سپس پای راست را وارد کنید تا لمس شود به سمت چپ.
- سرانجام ، آخرین مرحله از آهنگ اصلی ، در سمت راست خود به عقب قدم بگذارید و سپس پای چپ خود را با لمس کنار هم بیاورید. از سمت چپ جلو بروید و سپس پای راست خود را به سمت چپ بچرخانید. یک چهارم دور به چپ بچرخید و این ترکیب را تکرار کنید تا در یک دایره کامل بچرخید.
نسخه دیگری از رقص
نسخه دیگری به نام 'boot scoot' کمی ساده تر است ، و گرچه در اصل یکسان به نظر می رسد ، یادگیری آن کمی آسان تر است:
- پاها را با هم شروع کنید
- روی گوی های پایتان ، به سمت چپ بپیچید
- روی پاشنه خود را به سمت چپ بچرخانید
- پاشنه را به سمت راست بچرخانید
- توپ های پا را در سمت راست بچرخانید
- قدم به جلو و راست بروید. این کار را تکرار کنید و به جلو و چپ بروید.
- با پای چپ به جلو بزنید
- با پای راست خود را به جلو بکشید
- به سمت راست گام بردارید و سپس به سمت چپ قدم بزنید.
- پای چپ خود را لگد بزنید ، پای راست خود را لگد بزنید
- به جلو بچرخید و باسن خود را قبل از پاها حرکت دهید. این کار را به سمت راست تکرار کنید.
- با چپ لگد بزنید ، سپس دست راست خود را به انگشت چپ بکشید. این کار را به سمت راست تکرار کنید.
- دو بار به سمت راست بلغزانید. دو بار به سمت چپ
- قدم به جلو و چرخش
- کف زدن
شروع به رقصیدن کنید!
اکنون شما می دانید که چگونه تمام مراحل Boot Scootin Boogie را انجام دهید. تمام کاری که اکنون باید انجام دهید این است که به نزدیکترین هونک هونک بروید. و شما می توانید هر بار که آهنگ پخش می شود از این رقص غربی کشور لذت ببرید!
درمان خانگی کنه های گوش گربه ای
