این دستور تهیه سالاد BLT تازه، ترد و بسیار خوشمزه است با یک سس آنقدر خوب که می خواهید آن را از روی قاشق لیس بزنید!
گوجه فرنگی رسیده آبدار، بیکن دودی ترد، و کمی پنیر مورد علاقه خود را روی کاهوی تازه ترد بپاشید. این را با یک سس گیاهی خامه ای بپاشید و سالاد عالی را بدست آورید.
چرا ما این سالاد را دوست داریم
زیرا آن را طعمی شبیه الف دارد ساندویچ BLT لگد زد تا یک درجه! ترد، ترد، شور، دودی، آبدار و بسیار خوش طعم است.
میمون خانگی چقدر است
این است ساخت فوق العاده آسان همان بالا با سالادهای ساده دیگری مانند سالاد خرد شده ترشی و سالاد ماکارونی BLT و می توان آن را به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کرد.
سس خامه ای و پر از گیاهان است اما فقط نیاز به یک چند ماده و یک تکان در یک کوزه سنگ تراشی
طبیعی است کربوهیدرات کم و در صورت تمایل می توانید به راحتی با مرغ کبابی سرو کنید، این بهترین راه برای آغاز ماه های گرم است!
آیا خال کوبی زیر 18 سال غیرقانونی است؟
مواد لازم سالاد BLT
هر چیزی که در یک ساندویچ معمولی BLT قرار می گیرد را می توان به سالاد تبدیل کرد! تنها چیزی که مورد نیاز است، یافتن چند ماده آسان است.
- خرد شد بیکن و گوجه فرنگی - مورد نیاز و کامل از بیکن از قبل پخته استفاده کنید یا مقداری را در فر بپزید .
- برای کاهو ، ترد کرانچی را انتخاب کنید. یک سر خرد شده کاهوی رومی و آیسبرگ
- خامه ای راحت تزئین زیر دارای انبوهی از طعم است یا مورد علاقه خود را استفاده کنید در مرتع پرورش احشام یا پنیر آبی پانسمان
- پیاز سبز برای طعم دادن (یا می توانید پیاز قرمز نازک خلال شده را اضافه کنید) و البته کروتون برای کرانچ
- همه مواد سس را در یک شیشه مزون ترکیب کنید و تکان دهید تا ترکیب شوند.
- سس را تا زمان استفاده در یخچال نگه دارید.
- کاهوی خرد شده را در ظرفی بریزید و بقیه مواد را روی آن قرار دهید.
- سس را بریزید و بلافاصله سرو کنید.
- سالاد اسفناج – با سس بیکن گرم
- سالاد فاجیتا مرغ - یک فستا در یک کاسه
- سالاد آرگولا آسان - سبک، طراوت و آسان
- سالاد کاب - مورد علاقه تازه در تمام طول سال
- سالاد کلاسیک گوه – با یک پانسمان پر رنگ
- سالاد چیزبرگر - طعمی شبیه به بیگ مک دارد!
- ▢½ سر کاهو کوه یخ خرد شده
- ▢یکی قلب رومی خرد شده
- ▢دو قاشق غذاخوری جعفری خرد شده
- ▢دو گوجه فرنگیها گوجه فرنگی گیلاسی را به تکه های کوچک یا 2 فنجان خرد کنید، نصف کنید
- ▢یکی فنجان بیکن پخته و خرد شده
- ▢3 پیاز سبز بریده شده
- ▢½ فنجان پنیر آبی خرد شده یا پنیر چدار یا فتا
- ▢⅓ فنجان خامه ترش
- ▢4 قاشق غذاخوری سس مایونز
- ▢¼ فنجان اب دوغ
- ▢یکی قاشق سوپخوری آب لیمو
- ▢½ قاشق چایخوری پودر پیاز
- ▢¼ قاشق چایخوری پودر سیر
- ▢½ قاشق چایخوری شوید خشک یا 1 قاشق چایخوری تازه
- ▢یکی قاشق چایخوری قند
- مواد سس را در یک شیشه مزون بریزید و خوب تکان دهید تا ترکیب شوند.
- کاهو را در یک کاسه بزرگ بریزید و بقیه مواد را روی آن قرار دهید.
- سس را بریزید و سرو کنید.
- از بیکن از قبل پخته استفاده کنید یا مقداری را در فر بپزید .
- کاهو را تا 3 روز قبل بشویید، خشک کنید و در یخچال نگهداری کنید.
- اگر از سس های فروشگاهی استفاده می کنید، مزرعه یا پنیر آبی را به خوبی جفت کنید.
با خیال راحت آووکادو را به صورت ورقه شده اضافه کنید تخم مرغ آب پز سفت یا دو، یا شاید مقداری ذرت برای رنگ. آن را به یک تبدیل کنید باشگاه ساندویچ سالاد و مقداری سینه مرغ پخته شده یا بوقلمون باقی مانده برای پانچ پروتئین اضافی!
نام پسرها به معنای مرگ یا تاریکی است
طرز تهیه سالاد BLT
این فرآیند دو مرحله ای آسان با یک سس خامه ای خانگی شروع می شود. پس از آماده شدن با سالاد خود بریزید و لذت ببرید!
سس سالاد خامه ای خانگی
سس تند مکمل طعم بیکن و گوجه فرنگی در این سالاد است. همچنین برای سبزیجات تازه نیز یک شیب عالی است!
سالاد آسان BLT
هنگامی که پانسمان آماده شد، سریع جمع می شود!
برای صرف ناهار، سالاد را در یک کیسه یا ظرف زیپدار بریزید و سس را در ظرف جداگانهای قرار دهید تا زمانی که زمان آن است که میل کنید، سالاد را بپوشید.
علت شماره یک مرگ نوجوانان چیست؟
باقی مانده
باقیمانده سالاد BLT را می توان تا 3 روز در یخچال نگهداری کرد اگر در ظرف سرپوشیده باشد.
فقط طعم ها را با کمی نمک و فلفل اضافی تازه کنید و سرو کنید! سالاد BLT در بسته بندی یا انباشته شدن روی رول سیاباتای برشته شده عالی است!
بهترین دستور العمل های سالاد
آیا این سالاد BLT را امتحان کرده اید؟ حتما در زیر یک امتیاز و نظر بگذارید!
5از جانب8رای بررسیدستور آشپزیسالاد بی ال تی
زمان آماده سازیبیست دقایق زمان پخت0 دقایق زمان کلبیست دقایق خدمات4 وعده های غذایی نویسنده هالی نیلسون آماده سازی سریع و آسان با تمام مواد کلاسیک BLT!عناصر
تزئین
دستورالعمل ها
یادداشت های دستور غذا
آوکادوی خرد شده
تخم مرغ آب پز خرد شده
کروتون
اطلاعات تغذیه
کالری:486،کربوهیدرات ها:10g،پروتئین:14g،چربی:44g،چربی های اشباع شده:پانزدهg،کلسترول:70میلی گرم،سدیم:767میلی گرم،پتاسیم:561میلی گرم،فیبر:دوg،قند:6g،ویتامین A:3872IU،ویتامین سی:17میلی گرم،کلسیم:173میلی گرم،اهن:یکیمیلی گرم(اطلاعات تغذیه ای ارائه شده تخمینی است و بر اساس روش پخت و برند مواد تشکیل دهنده استفاده شده متفاوت خواهد بود.)
دورهناهار، غذای اصلی، سالاد