همه درمورد ویتامین ها
برخی از زنان با بیماری هایپرپیگمانتاسیون پوست روبرو هستند. دیگران فقط می خواهند رنگ پوست خود را روشن و تازه کنند. دانش ویتامین C آن را آشکار می کند ...
از آنجا که تخت های برنزه مانند آفتاب به شما رنگ می دهند ، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا زدن تخت برنزه روش دیگری برای دریافت دوز روزانه ویتامین D است ...
ویتامین B7 - معروف به بیوتین (و بعضاً ویتامین H) - برای پوست سالم ، غدد عرق مو ، بافت عصبی ، مغز استخوان و ... لازم است.
RDA مخفف مقدار توصیه شده رژیم غذایی است. انجمن غذا و تغذیه آکادمی ملی علوم موسسه پزشکی RDA ایجاد می کند که ...
بنابراین ، نام دیگر ویتامین B2 چیست؟ پاسخ ریبوفلاوین است که یک ماده رایج است که در انواع غذاهای طبیعی و غنی شده ذکر شده است ، ...
شاید شنیده باشید که مصرف ویتامین های قبل از زایمان باعث رشد سریع ، سالم یا پر شدن مو می شود ، زیرا این مورد در مورد بسیاری از خانم های بارداری که ...
ممکن است شنیده باشید گرگرفتگی پوست یکی از عوارض جانبی مکمل های نیاسین با دوز بالا است ، یا اینکه نیاسین به دفع سموم ، مواد مخدر و سایر مواد در بدن کمک می کند.
ویتامین های مو ، پوست و ناخن های سالم حاوی ویتامین های مورد نیاز کل بدن برای رشد و نگهداری سلول ها هستند. مو ، پوست و ناخن ...
بسیاری از افراد به دنبال تزریق ویتامین B12 هستند. در حالی که تزریقات به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شوند ، در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی ایجاد شود.
بیشتر اوقات ، مصرف منظم ویتامین ها به جای خستگی ، انرژی شما را افزایش می دهد ، زیرا خستگی یکی از علائم رایج ویتامین و مواد معدنی است ...