موانع زیادی برای برقراری ارتباط وجود دارد و این می تواند برای هر رابطه ای مضر باشد. ارتباطات نقش عمده ای در گشودن و برقراری ارتباط با همسر شما دارد. گفتگوی خوب با کسی احترام متقابل را در پی دارد که در یک مشارکت دوستانه بسیار مهم است.
موانع برقراری ارتباط چیست؟
موانع ارتباطی معمولاً معنای پیام های ارسالی را مسدود می کنند. این بلوک ها باعث سو mis تفاهم شده و پیام های غیرعمدی ارائه می دهند. برخی از مکالمات حساس تر هستند ، مانند مشاجرات.
مقالات مرتبط- 10 روش خلاقانه برای گفتن دوستت دارم
- چگونه مهارت های ارتباطی را در روابط بهبود دهیم
- مشکلات ارتباط والدین و کودکان
وقتی کسی در یک تعارض باشد بلوک پیام معمول است. در طی اختلاف نظر ، دفاعی باعث می شود فرد تمرکز خود را در صحبت های طرف مقابل نداشته باشد. عدم تمرکز منجر به مهارت شنیداری ضعیف و بحث و جدال اضافی می شود. حتی اگر درگیری ها عمده باشد موانع ارتباطی ، این فقط یک نوع از موارد بسیاری است که در مکالمات پیدا خواهید کرد.
انواع موانع ارتباطی
موانع مختلف منجر به سو تفاهم می شود. بسیاری از افراد از اینکه مهارت گوش دادن آنها چگونه به بحث ها آسیب می زند ، بی اطلاع هستند. کار با موانع می تواند به پیوند عاشقانه شما و همچنین روابط دیگر در زندگی شما کمک کند. موارد زیر بلوک های مختلف مکالمه ای است که ممکن است وجود داشته باشد:
- جسمی
اگر اشیایی در راه داشته باشید ممکن است داشتن یک مکالمه خوب دشوار باشد. اگر فردی نتواند به وضوح بشنود ، مسافت نیز می تواند یک مسئله باشد. بهترین راه برای صحبت با کسی نشستن یا ایستادن روبروی اوست. شکل دیگر سد معبر فیزیکی حواس پرتی است. در صورت امکان ، اطمینان حاصل کنید که در هنگام مکالمه هیچ گونه وقفه یا حواس پرتی وجود ندارد.
- برداشت غلط
گاهی اوقات در حالی که با دیگری قابل توجه خود صحبت می کنید ، یک نفر حرف دیگران را سو mis برداشت می کند. این اتفاق زمانی می افتد که فکر می کنید شریک زندگی شما از یک موضوع ناراحت است اما در واقع از چیز دیگری ناراحت است. این سوerstand تفاهم ها می تواند منجر به بازخورد یا مشاوره کاذب شود که می تواند احساس ناشناخته ای در فرد ایجاد کند. اگر هرگز احساس کردید که برداشت غلطی دارید ، به سادگی از شخص بخواهید تا توضیح دهد.
- دخالت روانشناختی
این یک مانع مشترک است و اجتناب از آن دشوار است. استرس عاطفی می تواند در گوش دادن فعال تداخل ایجاد کند. اگر روز سختی را پشت سر می گذارید یا اتفاق خیلی شخصی را پشت سر می گذارید ، تمرکز بر گفته دیگران دشوار است. وقتی این مشکلی است ، باید به افراد مهم خود اطلاع دهید که زمان بدی است اما دوست دارید بعداً در مورد آن بحث کنید.
- نداشتن تجربه
بسیاری از اوقات در یک رابطه ، زوجین تجربه مشابهی ندارند. وقتی این اتفاق می افتد ، یک نفر به سختی می تواند پیروی کند یا تمرکز کند. برای اینکه یک شنونده فعال باشید ، باید از شریک زندگی خود بخواهید آنچه را که نمی فهمید روشن کند و در حین تلاش برای پیروی از آن ، صبور باشد.
- گوش ندادن
شما نیاز به گوش دادن دارید. اگر احساس نمی کنید می توانید به حرف های آن شخص گوش دهید ، باید به همسرتان اطلاع دهید که در آن زمان توانایی تمرکز ندارید. بی توجهی به گفته های شخص ، عصبانیت و کینه را دامن می زند. به فرد اطلاع دهید که شما قادر به گوش دادن نیستید زیرا مشغول هستید از احساس سخت بین شما جلوگیری می کند.
روی چه انگشتهایی حلقه بزنم
- مشاوره ناخواسته
برخی از افراد دوست دارند هواگیری کنند و هیچ گونه توصیه ای دریافت نمی کنند. اگر نیاز به توصیه بیش از حد دارید می تواند به مکالمه هایی که با شریک زندگی خود انجام داده اید آسیب برساند. مشاوره ناخواسته از باز شدن برخی افراد جلوگیری می کند. شما ممکن است فقط در تلاش برای کمک باشید اما در عوض شریک زندگی شما احساس می کند بدون اینکه انتقاد بیشتری بشنود نمی تواند تخلیه کند. وقتی در مکالمه هستید ، سعی کنید عقب بروید و حمایت کنید. تشویق کنید و در صورت نیاز به او بگویید که آنجا هستید. اگر همسرتان به دنبال آن است از او مشاوره می خواهد.
- نشانه های غیرکلامی
نشانه های غیر کلامی شما به همان اندازه زبان کلامی شما مهم است. آنچه شما می گویید باید با آنچه شما انجام می دهید مطابقت داشته باشد. اگر بگویید که گوش می دهید اما به طرف دیگر نگاه کنید ، پیام متفاوتی می فرستید. بسیاری از افراد اگر احساس کنند که توجه نمی کنید حتی اگر به شخصی که در حال گوش دادن هستید بگویید صحبت خود را متوقف می کنند. هنگام صحبت با شخص مهم دیگر ، به اقدامات و همچنین سخنان خود توجه کنید.
- فرهنگی و زبانی
اختلافات فرهنگی در نحوه ارتباط مردم وجود دارد. ممکن است دریابید که بعضی از افراد هنگام صحبت بسیار نزدیک به شما می ایستند در حالی که دیگران دورتر هستند. تفاوت دیگر این است که بعضی از فرهنگ ها هنگام صحبت به شخص دیگری نگاه نمی کنند که به نظر می رسد پیام اشتباهی است. درک این سنت های فرهنگی می تواند از طریق ارتباطات ضعیف به شما و همسرتان کمک کند. زبان و تعاریف کلمات می توانند به دلیل مشکلات درک ، مشکل دیگری باشند ، حتی اگر به یک زبان صحبت کنید.
با گوش دادن فعال از موانع جلوگیری کنید
گوش دادن فعال بهترین راه برای جلوگیری از انسداد ارتباطات است. در حالی که همسرتان در حال صحبت است ، س questionsالاتی را بپرسید تا بدون ایجاد وقفه در مورد آنها روشن شود. وقتی شریک زندگی شما بحث در مورد موضوعی را به پایان رساند ، تصدیق کنید که با گفتن این جمله که 'چقدر باید این کار برای شما دشوار باشد' گوش می دادید شریک زندگی شما از اینکه نگرانی ها را شنیدید و احساس همدلی می کنید قدردان خواهد بود.
.
