17 بهترین ماشین قایقرانی برای خرید در سال 2021

بهترین نام برای کودکان

در این مقاله

هر علاقه‌مند به تناسب اندام باید بهترین دستگاه قایقرانی را در اختیار داشته باشد، زیرا این تجهیزات ورزشی به شما کمک می‌کند تا تمرینات با شدت بالا و تمام بدن را در راحتی در خانه انجام دهید. چرخ و پارو کشویی دستگاه قایقرانی به شما این امکان را می دهد که ساق پا، باسن، عضله دوسر، عضلات شکم، همسترینگ و عضلات چهارسر ران خود را تمرین دهید. علاوه بر این، به کاهش چربی بدن و تقویت بدن کمک می کند.





ماشین های قایقرانی با کیفیت خوب قابل حمل، جمع و جور و سبک وزن هستند. همچنین می توانید بدون دردسر زیاد آنها را تا کنید و ذخیره کنید. علاوه بر این، ماشین‌های ممتاز دارای ویژگی‌های انحصاری مانند LCD، اتصال بلوتوث، دسته‌های بافت‌دار، صندلی‌های بالشتکی، پدال ضد لغزش و بند پای محکم هستند.

در ادامه بخوانید زیرا ما تعدادی از بهترین ماشین‌های قایقرانی را فهرست می‌کنیم و به شما می‌گوییم که چگونه با خیال راحت از آنها استفاده کنید.



نکات ایمنی هنگام استفاده از ماشین قایقرانی

  • شما باید روی صندلی احساس راحتی و تعادل داشته باشید. عدم تعادل جزئی در هر طرف ممکن است باعث رگ به رگ شدن غیر ضروری شود.
  • مطمئن شوید که بندهای پا نه شل و نه سفت هستند.
  • در حین رانندگی از دست گرفتن استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث آسیب شود.
  • اطمینان حاصل کنید که هسته مرکزی را برای انجام موثر تمرین درگیر کرده اید.
  • همیشه هنگام پارو زدن وضعیت خود را صاف نگه دارید. از خم شدن به جلو یا عقب خودداری کنید.
  • در حالی که بالاتنه را کمی به عقب فشار می دهید، مطمئن شوید که به ستون فقرات خود فشار نمی آورید. از لگن کمک بگیرید تا بالاتنه خود را به عقب متمایل کنید.
  • با کمر خود به جلو و عقب بچرخید تا تمرین را به درستی انجام دهید.

محصولات برتر از لیست ما

قیمت در آمازون قیمت در والمارت قیمت در آمازون قیمت در والمارت قیمت در آمازون قیمت در والمارت قیمت در آمازون قیمت در والمارت قیمت در آمازون قیمت در والمارت قیمت در آمازون قیمت در والمارت قیمت در آمازون قیمت در والمارت قیمت در آمازون قیمت در آمازون قیمت در والمارت

17 بهترین ماشین های قایقرانی

یکی ماشین قایقرانی داخل ساختمان Concept2

ماشین قایقرانی داخل ساختمان Concept2

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

دستگاه قایقرانی داخلی Concept2 دارای یک مانیتور عملکرد برای ردیابی پیشرفت شما از طریق آمار دقیق است. صندلی بلند 14 اینچی راحت است و به شما امکان می دهد برای تمرین مناسب عضلات صاف بنشینید. برای مونتاژ دستگاه تنها به هشت پیچ نیاز دارد که حداکثر وزن آن 500 پوند است. در صورت نیاز می توانید آن را به راحتی مونتاژ، جدا کرده و ذخیره کنید. برای هر کسی که به دنبال یک دستگاه قابل حمل با پایه های قابل تنظیم و دسته های ارگونومیک است ایده آل است.



طرفداران

  • فلایویل مقاوم در برابر هوا پاسخگو
  • LCD با نور پس زمینه روی صفحه خواندن
  • اندازه گیری های تمرین شامل زمان، مسافت و فاصله است
  • اتصال بلوتوث با دستگاه هایی مانند مانیتور ضربان قلب و دستگاه نظارت بر نبض
  • سر و صدا نمی کند
  • عملکرد صاف
  • برنامه رایگان برای ضبط و ذخیره تمرین گنجانده شده است

منفی

آیا می توانم بدون رضایت والدینم در 16 سالگی از خانه خارج شوم
  • نمی توان تمرینات را در یک درایو فلش USB ذخیره کرد
  • چرخ های متحرک ممکن است به آرامی روی فرش نلغزند

دو ماشین قایقرانی مغناطیسی سلامت و تناسب اندام سانی

ماشین قایقرانی مغناطیسی سلامت و تناسب اندام سانی



هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

یک ریل کشویی بسیار طولانی هنگام خرید یک دستگاه قایقرانی مغناطیسی مفید است. دستگاه Sunny Healthrowing دارای طول ریل جانبی 48 اینچ و طول درز 44 اینچی است که به شما امکان می دهد راحت بنشینید و ورزش کنید. برای راحتی بیشتر دارای پدال های ضد لغزش و دستگیره های فوم است. می توانید سطوح مقاومت مغناطیسی آن را برای تمرین سطوح مختلف قایقرانی تنظیم کنید. انعطاف پذیر، ساده برای استفاده، ذخیره و جابجایی آن به دلخواه است.

طرفداران

  • از پای ایمن در طول تمرینات شدید پشتیبانی می کند
  • صندلی های بالشتکی راحتی را برای پشت و سایر قسمت های بدن فراهم می کند
  • مانیتور دیجیتال زمان، شمارش، اسکن و تعداد کل را نمایش می دهد
  • تثبیت کننده های کف برای اصلاح سطح دستگاه
  • هشت سطح مقاومت مغناطیسی
  • کالری را محاسبه و نمایش می دهد
  • دارا بودن چرخ های رول برای قابلیت حمل
  • تجربه قایقرانی صاف
  • مناسب برای تمرینات کیفی

منفی

  • صدای جیر جیر پلاستیک و قرقره پر سر و صدا ممکن است آزار دهنده باشد
  • کیفیت پایین فنر ممکن است بر عملکرد تأثیر بگذارد

3. دستگاه قایقرانی مغناطیسی واقعیت تناسب اندام

دستگاه قایقرانی مغناطیسی واقعیت تناسب اندام

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

اگر به دنبال دستگاهی برای انجام چندین تمرین هستید، این می تواند انتخاب خوبی باشد. دستگاه قایقرانی پیشرفته Fitness Reality دارای اتصال بلوتوث برای دسترسی به تلفن شما است. این به شما امکان می دهد یک تمرین کامل بدن داشته باشید و عضلات سه سر، شانه ها، پاها، ران ها، ساعد و عضلات دوسر بازو را درگیر کنید. همچنین می‌توانید از آن برای تقویت و لحن دادن به فرها، ردیف‌های جلویی، و ردیف‌های خمیده‌تان با مهارت‌های مغناطیسی عالی، دسته‌های صاف و پاروهایی که به راحتی می‌افزایند، استفاده کنید.

طرفداران

  • برنامه تناسب اندام My Cloud رایگان برای ردیابی اهداف تمرین
  • LCD بزرگ 3.5 اینچی برای نمایش اعداد در زمان واقعی
  • یادآوری به موقع
  • دو عدد باتری AA گنجانده شده است
  • مونتاژ آسان با استفاده از ابزارهای ساده
  • مناسب برای کاهش وزن، تقویت و تقویت عضلات

منفی

  • موقعیت صندلی ممکن است برای برخی از کاربران خیلی پایین باشد

چهار دستگاه قایقرانی هوا ATS Stamina

دستگاه قایقرانی هوا ATS Stamina

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

به دنبال دستگاهی هستید که بتواند به حفظ ضربان قلب شما کمک کند؟ دستگاه قایقرانی Stamina دارای طراحی تاشو برای سوزاندن کالری، درگیر کردن عضلات و بهبود سلامت کلی قلب است. اگر می خواهید برای داشتن اندامی خوش فرم و متناسب ورزش کنید، انتخاب خوبی است. مقاومت هوای دینامیکی دستگاه به شما امکان می دهد سطح سختی را مطابق با نیاز خود تنظیم کنید. دارای LCD برای نظارت بر سرعت، مسافت، زمان و کالری سوزانده شده است. این می تواند تا 250 پوند وزن را تحمل کند و برای مردان و زنان مناسب است. ریل های بزرگ و زاویه دار و چرخ های تعبیه شده به راحتی شما می افزایند.

چه چیزی را با سیب تاج مخلوط می کنی

طرفداران

  • به طور موثر به هدف قرار دادن گروه های عضلانی برای دریافت نتایج سریعتر کمک می کند
  • تسمه های نایلونی قابل تنظیم در هنگام استفاده از دستگاه ثبات بیشتری را ارائه می دهند
  • محافظ های ضد لغزش کف در مکان های مورد نیاز برای جلوگیری از هر گونه حادثه و آسیب
  • دستگیره های بافت دار در دست گرفتن راحت هستند
  • مقاومت قابل تنظیم است، هم می توان آن را کم کرد و هم سریع ساخت

منفی

  • هنگام پارو زدن به جلو، ماشین به آرامی می لغزد
  • هیچ تنظیمی برای تنظیم کشیدن دستگاه موجود نیست

5. دستگاه قایقرانی آب MaxKare

دستگاه قایقرانی آب MaxKare

هم اکنون از آمازون خرید کنید

دستگاه پارویی MaxKare مقاوم در برابر آب، با هر بار حرکت، تجربه قایقرانی واقعی را به شما می دهد. از مواد مستحکم ساخته شده و دارای ساختاری سفت و سخت برای دوام طولانی است. این دستگاه دارای ویژگی های قابل تنظیم به همراه ویژگی های LCD و تاشو است که آن را کاربر پسند می کند. نقطه پشتیبانی به نگهداری راحت تجهیزات قایقرانی در زمان عدم استفاده کمک می کند. همچنین متغیرهای ورزشی مانند مسافت، سکته مغزی، زمان و کالری را ردیابی می کند.

طرفداران

  • حرکت هیدرولیکی را فراهم می کند
  • فشارهای ستون فقرات را کاهش می دهد و از زانو در برابر رگ به رگ شدن محافظت می کند
  • نشستن راحت باعث کاهش درد شانه و کمر می شود
  • حالت تمرین با آمار و اهداف تمرینی در زمان واقعی
  • مناسب برای تمام گروه های سنی - نوجوانان، بزرگسالان و کودکان (تحت راهنمایی)
  • جای بطری و چرخ ها گنجانده شده است

منفی

  • هنگامی که دستگاه به صورت عمودی ذخیره می شود، ممکن است آب نشت کند

6. روور NordicTrack RW

روور NordicTrack RW

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

روور RW NordicTrack شیک و به طور منطقی طراحی شده است تا تجربه ای بدون دردسر را به شما ارائه دهد. از 26 سطح مقاومت کنترل شده توسط مربی برای مطابقت با جلسات تمرینی واقعی مربی استفاده می کند. مقاومت مغناطیسی بی‌صدا و قابلیت فعال‌سازی قدرت، آن را برای تمرین‌های معمولی در خانه مناسب می‌کند. جمع و جور، ساده و قابل اعتماد این دستگاه دارای صفحه نمایش کنسول خوب، صندلی ارگونومیک و چرخ های حمل و نقل جلویی برای حمل و نقل است. به شما امکان می دهد تمرینات کم مصرف انجام دهید.

طرفداران

  • کنسول جلو با صفحه نمایش لمسی هوشمند 22 اینچی HD
  • می تواند مستقیماً از مربی پخش شود
  • می تواند اهداف و اهداف تعیین کند
  • مناسب برای تمرینات متقابل
  • ردیابی آمار در دسترس است

منفی

  • پشتیبانی بلوتوث ندارد

7. دستگاه قایقرانی تاشو Echanfit

دستگاه قایقرانی تاشو Echanfit

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

دستگاه پارویی Echanfit با مقاومت مغناطیسی بی صدا کار می کند. دارای 16 سطح مقاومت است که در صورت نیاز قابل تنظیم است. دستگاه تمرین حرفه ای دارای طراحی ارگونومیک است تا در زمان خستگی به آرامش برسید. نشیمن بالشی راحت برای همه گروه های سنی مناسب است و طراحی جمع و جور آن امکان تا شدن آسان برای ذخیره سازی را فراهم می کند.

طرفداران

  • کالری، مسافت و زمان را کنترل می کند
  • زوایای کنسول قابل تنظیم متناسب با ارتفاع متغیر کاربر
  • پدال های ضد لغزش از تصادفات جزئی در جلسات شدید جلوگیری می کند
  • چرخ های حمل و نقل در جلو به قابلیت حمل و نقل اضافه می کنند
  • دارای جای بطری آب
  • می تواند تا وزن 265 پوند را تحمل کند

منفی

مرد کتابدار در یک زن چه می خواهد؟
  • ممکن است برای افراد بالای 6.2 اینچ ناراحت کننده باشد
  • سکوهای پا می تواند برای برخی کوچک باشد

8. دستگاه قایقرانی هیدرولیک لانوس

دستگاه قایقرانی هیدرولیک لانوس

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

دستگاه پارویی هیدرولیک لانوس دارای مقاومت هیدرولیکی قابل تنظیم و دستگیره دستی برای کنترل میزان تمرین است. این می تواند وزن 250 پوند را تحمل کند و دارای یک LCD خوانا برای نمایش سرعت، مسافت، زمان و شمارش کالری است. بیشتر قسمت های بدن شما مانند ماهیچه های سینه، شانه و بازو را درگیر می کند. بالشتک و نشیمنگاه راحت برای استراحت پا را می توان بنا به سلیقه شما تنظیم کرد. عملکرد اسکن فعال آن می تواند هر شش ثانیه خود را ضبط و تازه کند.

طرفداران

  • طراحی راحت و ارگونومیک
  • صفحات پا با تسمه های ایمنی برای محکم نگه داشتن
  • قابل استفاده برای هر دو جنس و تمام سنین
  • دستگیره های بازو برای در دست گرفتن راحت هستند
  • امکان تا کردن و ذخیره سازی راحت را فراهم می کند

منفی

  • بخش هیدرولیک ممکن است اغلب شل شود

9. دستگاه قایقرانی تناسب اندام Bluefin

دستگاه قایقرانی تناسب اندام Bluefin

هم اکنون از آمازون خرید کنید

دستگاه پارویی Bluefin دارای هشت تنظیم سطح کشش و قدرت مقاومت مغناطیسی است. کمربندهای تجاری و ضد لغزش پا، موقعیت پایه را ایمن می‌کنند، در حالی که دسته‌های ارگونومیک، صندلی راحتی بیشتر و سنسورهای اندازه‌گیری متریک به راحتی می‌افزایند. این شامل یک کنسول تناسب اندام دیجیتال LCD و یک برنامه تلفن هوشمند برای پشتیبانی از پخش زنده و آموزش ویدیویی است. حرکت قایقرانی طبیعی آن را برای استفاده در خانه و ورزشگاه مناسب می کند.

طرفداران

  • LCD با نور پس زمینه برای خواندن آمار
  • صندلی راحت با بالشتک
  • شیب بهینه مناسب برای همه
  • درایو تسمه صاف برای سر و صدای کم
  • از موبایل Kinomap برای آموزش از طریق ویدیو پشتیبانی می کند
  • فضای زیادی را در اتاق اشغال نمی کند

منفی

  • برنامه بلوتوث ممکن است ضعیف باشد

10. دستگاه قایقرانی مغناطیسی جوروتو

دستگاه قایقرانی مغناطیسی جوروتو

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

دستگاه قایقرانی مغناطیسی جوروتو اکثر قسمت های بدن شما را از طریق تمرینات مختلف فعال می کند. استفاده از آن راحت است، 0.15 متر مربع فضای اتاق را اشغال می کند و از نیروی مغناطیسی استفاده می کند تا پایانی صاف برای تمرینات ایجاد کند. صفحه LCD معیارهایی از جمله سرعت، زمان، کالری و مسافت را نمایش می دهد. می توانید از طریق پخش زنده به یک جلسه آموزشی حرفه ای روی صفحه متصل شوید. پدال ها و صندلی های کاربرپسند آن را برای همه مناسب می کند.

طرفداران

  • دسته های نرم و راحت
  • نگهدارنده بطری آب موجود است
  • مانیتور دیجیتال شما را با سرعت بالا نگه می دارد
  • ده سطح تنظیم مغناطیسی
  • نگهدارنده گوشی روی مانیتور
  • پدال های ضد لغزش برای گرفتن خوب
  • ساختار حسگر دوگانه برای اعتبارسنجی داده ها

منفی

  • زیرپایی پلاستیکی ممکن است دوام نداشته باشد

یازده دستگاه قایقرانی آب مراکس

دستگاه قایقرانی آب مراکس

هم اکنون از آمازون خرید کنید

دستگاه قایقرانی مراکس دارای یک پرکننده آب در جلو است تا تجربه قایقرانی را در زمان واقعی به شما ارائه دهد. دارای نشیمنگاه راحت، پدال های ضد لغزش و میله نگهدارنده برای یک جلسه تمرینی روان است. این دستگاه تا وزن 320 پوند را تحمل می کند و دارای یک نمایشگر LCD بزرگ برای نمایش ضربات، سرعت، زمان و ضربان قلب است. ابعاد آن 78×20×25.5 اینچ است و دارای ریل کشویی 43.3 اینچی برای موقعیت های ورزشی راحت است.

طرفداران

از دست دادن نماز اعضای خانواده
  • فشار یک دکمه برای شروع تمرینات قایقرانی
  • دسته ارگونومیک 19 اینچی بلند
  • مخزن آب شیب دار برای مقاومت قدرتمند
  • از حالت مسابقه رقابتی پشتیبانی می کند
  • بند Velcro کاملاً قابل تنظیم برای موقعیت صحیح پا

منفی

  • صدای چرخش صندلی می تواند آزاردهنده باشد
  • ریل صندلی به طور یکنواخت صاف نیست

12. دستگاه پاروزنی هوشمند پاروزنی ShareVgo

دستگاه پاروزنی هوشمند پاروزنی ShareVgo

هم اکنون از آمازون خرید کنید

دستگاه پاروزن هوشمند ShareVgo تمرین تمام بدن را در داخل خانه امکان پذیر می کند. این شامل شش هدف و چالش از پیش تعیین شده، مبتنی بر مسافت، مانند 500 متر، 2000 متر، و 10 کیلومتر برای یک جلسه تمرینی کامل است. مانیتور LCD بلوتوث و یک نگهدارنده تبلت برای راحتی بیشتر و نمایش ضربه ها در آن گنجانده شده است. شما حتی می توانید دستگاه را به سنسورهای قلب و پالس سنج برای اندازه گیری پارامترهای مختلف متصل کنید.

طرفداران

  • راه اندازی، ذخیره و استفاده آسان
  • وزن تا 300 پوند را پشتیبانی می کند
  • داشبورد بصری برای به روز رسانی عملکرد
  • از تعداد کالری سوزانده شده خبر می دهد
  • سیستم مقاومت مغناطیسی بی صدا است
  • بادوام و جمع و جور

منفی

  • کنترل تنظیمات مقاومت ممکن است دشوار باشد

13. دستگاه قایقرانی هیدرولیک Goplus

دستگاه قایقرانی هیدرولیک Goplus

هم اکنون از آمازون خرید کنید

ماشین هیدرولیک به دلیل مقاومت قابل تنظیم درجه یک و گسترش بازوی کامل شناخته شده است. ظرفیت 250 پوندی دارد و با فعال کردن قسمت های مختلف بدن از جمله ران، باسن، ساق پا و عضلات زیر بازو، امکان پارو زدن تمام حرکتی را فراهم می کند. این دستگاه همه کاره دارای دسته های مقاوم در برابر لغزش و پدال های پا است تا بدون نگرانی در مورد تصادفات جزئی، شما را درگیر کند. صندلی نرم آن به نرمی سر می خورد و از شما برای تمرینات مختلف پشتیبانی می کند. صفحه LCD معیارهای مختلفی مانند زمان، شمارش، تعداد کل و کالری سوزانده شده را نمایش می دهد.

طرفداران

  • دسته ها از چرخش کامل بازو پشتیبانی می کنند
  • خاصیت ضد خوردگی برای دوام
  • قایقرانی چند بعدی مفاصل را تحریک می کند
  • ساخته شده از فولاد جامد و محکم
  • مونتاژ آسان است

منفی

  • قابل تا زدن نیست

14. آقای کاپیتان ماشین قایقرانی

آقای کاپیتان ماشین قایقرانی

هم اکنون از آمازون خرید کنید

این دستگاه قایقرانی از جناب آقای کاپیتان که برای باشگاه خانگی مناسب است، صدای تند آب را ایجاد می کند تا تجربه واقعی قایقرانی در آب را به شما ارائه دهد. این دستگاه که به مانیتور و بلوتوث مجهز است، می‌تواند برای تنظیم حالت‌های مختلف، از جمله دستی، سفارشی فاصله و هدف، تنظیم شود تا به شما در دستیابی به اهداف ورزشی خود کمک کند. این صندلی راحت در ارتفاع مناسب و دارای صفحه های قابل تنظیم است. دستگاه عملکردی می تواند تا ظرفیت 320 پوند را نگه دارد.

طرفداران

  • آسان برای استفاده و ذخیره
  • سیستم پس زدن فعال از درگیری پشتیبانی می کند
  • دستگاه تمام چوب برای احساس کلاسیک
  • آسان برای مونتاژ قطعات
  • مقاومت قابل تنظیم با تغییر سطح آب
  • پمپ آب قابل شارژ USB گنجانده شده است

منفی

  • ممکن است بند پا برای برخی کوچک باشد

پانزده دستگاه قایقرانی هوشمند SereneLife

دستگاه قایقرانی هوشمند SereneLife

هم اکنون از آمازون خرید کنید

آیا می خواهید وزن کم کنید و سطح تناسب اندام خود را افزایش دهید؟ دستگاه قایقرانی هوشمند SereneLife به شما این امکان را می دهد که تمرین بدنی کامل را در حین نظارت بر پیشرفت خود انجام دهید. این برنامه از برنامه ای برای ردیابی، ثبت، جمع آوری و ذخیره داده های تناسب اندام شما پشتیبانی می کند، در نتیجه شما را تشویق می کند کالری بیشتری بسوزانید. این برنامه توسط بلوتوث برای اتصال دستگاه های دیگر و نظارت بر مسافت، کالری، سرعت و زمان صرف شده پشتیبانی می شود. این دستگاه از فولاد با کیفیت بالا ساخته شده است و می تواند تا 250 پوند برای مردان و زنان تحمل کند.

طرفداران

  • در صورت عدم استفاده قابل تا شدن و نگهداری است
  • 16 سطح مقاومت قابل انتخاب
  • در حین تمرین بسیار آرام است
  • استفاده آسان و مناسب برای خانه
  • صندلی راحت

منفی

چند کربوهیدرات در یک بطری شراب
  • زیرپایی ممکن است برای همه راحت نباشد

16. دستگاه قایقرانی مغناطیسی آتیوافیت

دستگاه قایقرانی مغناطیسی آتیوافیت

هم اکنون از آمازون خرید کنید

دستگاه قایقرانی مغناطیسی به شما امکان می دهد خانه خود را به یک سالن ورزشی مینی استودیو تبدیل کنید. تاشو است و به راحتی می توان آن را مونتاژ، استفاده و ذخیره کرد. این دستگاه دارای هشت سطح تنظیم برای سفارشی سازی و یک نمایشگر LCD کوچک برای اندازه گیری و نمایش آمار است. پاها، هسته مرکزی، شانه، پشت و بازوهای شما را درگیر و تقویت می کند و به شما یک تمرین برای کل بدن می دهد.

طرفداران

  • تنظیم سطوح مقاومت آسان است
  • صاف، بی صدا و راحت
  • کالری سوزانده شده را نشان می دهد
  • پاروهای ضد لغزش و دسته‌ای با پد نرم برای راحتی
  • چرخ های حمل و نقل برای حمل و نقل

منفی

  • تنظیم سینی تلفن ممکن است دشوار باشد

17. ماشین قایقرانی آقای رودولف

ماشین قایقرانی آقای رودولف

هم اکنون از آمازون خرید کنید اکنون از Walmart بخرید

دستگاه قایقرانی آقای رودولف می تواند یک تجربه واقعی قایقرانی در فضای باز به شما بدهد. این دستگاه تناسب اندام که از چوب بلوط و مواد مقاوم در برابر آب ساخته شده است برای تمرینات خانگی و باشگاه مناسب است. این شامل سه حالت دستی، سفارشی بازه ای و هدف برای رسیدن به اهداف شما است. تجهیزات ردیابی آن به شما امکان می دهد زمان را مدیریت کنید، بنابراین به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک می کند. دارای یک بالشتک راحت برای نشستن با پاروهای محکم و دسته‌ای بافت‌دار برای تجربه راحت.

طرفداران

  • سیستم پس زدگی فعال
  • پایه های قابل تنظیم
  • چرخ های حمل و نقل برای جابجایی آسان
  • ریل دوتایی جامد ساخته شده از چوب بلوط جامد
  • ایده آل برای تمرین روزمره
  • آسان برای جمع آوری و ذخیره

منفی

  • عملکرد مانیتور ممکن است ناسازگار باشد

چگونه از ماشین قایقرانی استفاده کنیم؟

استفاده از ماشین پارویی شامل حرکاتی است که پارو زدن یک قایق را تقلید می کند. در اینجا یک رویکرد گام به گام برای پارو زدن ماشین به درستی آورده شده است.

  1. صاف بنشینید و قسمت پایین روی صندلی و زانوهایتان خم شود.
  1. صفحه پا را محکم کنید و دسته را با استفاده از یک دستگیره روی دست نگه دارید.
  1. هسته خود را درگیر کنید و با کمک عضلات ساق پا را فشار دهید.
  1. پاهای خود را صاف کنید و بالاتنه را خنثی نگه دارید.
  1. باسن خود را برای فشار دادن بالاتنه به عقب و بازوها برای احساس کشش استفاده کنید.
  1. آرنج خود را به عقب برگردانید و آن را نزدیک بدن خود نگه دارید. شما 'درایو' را در اینجا تکمیل می کنید.
  1. برای بازیابی حالت نشستن طبیعی خود، ترتیب را معکوس کنید

چگونه ماشین قایقرانی مناسب را انتخاب کنیم؟

    نوع مقاومتکه برای ایجاد ضربه آب استفاده می شود شامل مقاومت هوا، مقاومت مغناطیسی و مقاومت در برابر آب است. مقاومت هوا در اثر جریان هوا بر روی فلایویل ایجاد می شود و معمولاً پر سر و صدا است. مقاومت مغناطیسی نسبتا صاف است، نویز کم تولید می کند و نیاز به نگهداری کمتری دارد. همچنین نگهداری چنین ماشین هایی آسان است. در نهایت، ماشین های قایقرانی هیدرولیک دارای واحدهای ذخیره سازی کوچکی برای نگهداری آب و ایجاد دینامیک هستند.
  1. ماشین های قایقرانی با کیفیت خوب شفاف هستند نمایش متریک با استفاده از یک ماشین حساب متریک بصری برای ثبت چندین پارامتر، از جمله مسافت، سرعت، زمان و کالری سوزانده شده. به دنبال ماشینی باشید که آمار کامل جلسات شما را به شما بدهد.
  1. یک ماشین قایقرانی که هست انتخاب کنید آسان برای جمع آوری و جدا کردن اگرچه این ماشین‌ها کوچک هستند، اما زمانی که برای مدت طولانی بدون استفاده از آن‌ها استفاده می‌شوند، می‌توانند در یک اتاق نامناسب و نامرتب به نظر برسند.
    بلوتوث و اتصالویژگی‌های رایج ماشین‌های قایقرانی هوشمند و پیشرفته هستند و به شما کمک می‌کنند فعالیت و معیارهای تناسب اندام خود را پیگیری کنید. برخی از تجهیزات ورزشی وجود دارد که می تواند در حین تمرین فیلم نیز ضبط کند. یکی را با بهترین گزینه های اتصال که ممکن است استفاده کنید انتخاب کنید.
  1. برخی از ماشین ها همراه هستند تمرین از قبل برنامه ریزی شده گزینه هایی که اهداف تناسب اندام شما را دنبال می کنند. تعدادی از آنها نیز دارای تمرینات و بازی های ضبط شده به عنوان ویژگی های اضافی هستند. به دنبال دستگاه قایقرانی باشید که با نیازهای شما مطابقت داشته باشد.

سوالات متداول

1. آیا می توانید چربی های شکم خود را با دستگاه قایقرانی از بین ببرید؟

بله، استفاده از دستگاه قایقرانی به کاهش چربی شکم کمک می کند زیرا کل بدن شما از جمله عضلات هسته و شکم را درگیر می کند. حرکت به جلو و عقب به تولید عرق و کاهش چربی شکم کمک می کند.

2. مغناطیسی در مقابل قایقران هوایی: کدام بهتر است؟

هر دستگاه پارویی مجموعه ای از Advan های مخصوص به خود را دارد'https://www.youtube.com/embed/wcTMDRMegIc width=560 height=315'>

ماشین حساب