11 بهترین ماساژور پا در سال 2021

پس از یک روز خسته کننده، دستیابی به ماساژور پا تنها راه برای تسکین عضلات کار بیش از حد و پاهای متورم است. بهترین ماساژورهای پا می توانند به تسکین درد عضلات در خانه شما کمک کنند. آنها از تکنیک های مختلف ماساژ استفاده می کنند که گردش خون را تحریک می کند. علاوه بر این، آنها همچنین به کاهش درد و تنش کمک می کنند. ماساژورهای پا برای موش های باشگاه بدنسازی، ورزشکاران، افراد مسن و افراد با شرایط پزشکی ایده آل هستند. در زیر چند ماساژور پا ذکر شده است که به شما کمک می کند تا ماساژور مناسب را انتخاب کنید. فراموش نکنید که با پزشک یا درمانگر خود مشورت کنید تا تأیید کنید که آیا می توانید از آن استفاده کنید.

محصولات برتر از لیست ما

1. آیا ماساژور پا به بازیابی سریع عضلات من پس از دویدن یا دویدن کمک می کند؟

بعد از دویدن یا دویدن، ممکن است احساس کنید پاهایتان درد می کند و خسته می شوند. ماساژ سریع پا می تواند سرعت بهبودی را افزایش دهد و درد و استرس را تسکین دهد زیرا جریان خون و تامین اکسیژن در عضلات را بهبود می بخشد. این به کنترل تجمع اسید لاکتیک پس از یک ورزش شدید و شل شدن ماهیچه های سفت کمک می کند.

2. چه مدت می توانم از ماساژور پا استفاده کنم؟

همیشه توصیه می شود برای استفاده بهینه از ماساژور پا به توصیه پزشک خود توجه کنید. اکثر ماساژورهای پا بیست دقیقه زمان خاموش شدن خودکار را ارائه می دهند و بسیاری از متخصصان معتقدند که 20 تا 30 دقیقه زمان ماساژ برای درمان این مشکل کافی است. پیروی از دستورالعمل های کتابچه راهنمای استفاده بیش از حد بسیار مهم است، و فشار بالا ممکن است منجر به آسیب عضلانی شود.

3. آیا لرزش ماهیچه ها را شل می کند؟

بله، لرزش با انتقال انرژی به بدن شما باعث افزایش دما می شود. این به بهبود گردش خون و رفع سفتی عضلات کمک می کند.

چگونه یک صحنه بوسیدن بنویسیم

4. آیا ماساژ پا به گردش خون کمک می کند؟

ماساژ ساق پا می تواند به بهبود گردش خون کمک کند، زیرا به نواحی که عضلات سفت و دردناک می شوند، یا به دلیل حرکت شدید یا عدم تحرک، فشار وارد می کند. هنگامی که همین فشار آزاد می شود، خون غنی از اکسیژن جدید به ناحیه جریان می یابد و به شل شدن عضلات دردناک کمک می کند.

5. هر چند وقت یکبار باید از ماساژور پا استفاده کنم؟

استفاده از ماساژور پا یک بار در روز استاندارد است. با این حال، کاملاً به وضعیت پزشکی شما بستگی دارد و توصیه می شود با درمانگر یا پزشک خود مشورت کنید تا بدانید چه چیزی برای شما بهتر است.

ماساژ پا هر بار که پاهای دردناک و خسته را تجربه می کنید به دلایل زیادی امکان پذیر نیست. استفاده از این ماساژورهای پا در هر زمانی که به ماساژ سریع پا نیاز دارید، راحت و راحت است. ما امیدواریم که لیست انتخاب شده ما به شما کمک کند بهترین ماساژور پا را که برای شما کار می کند پیدا کنید.